Ce sunt macronutrienții și micronutrienții
Pe întreaga zi, corpul nostru trebuie să primească nutrienți pentru a avea hrană suficientă pentru o bună funcționare. Hrana trebuie să fie NUTRITIVĂ. Din alimente ne putem asigura atât MACROnutrienții, cât și MICROnutrienții necesari pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată....