Categorie: Uncategorized

Cum diferențiem foamea de poftă? Larisa Rusu, nutriționist-dietetician Câți dintre noi refuzăm să adoptăm un stil de viață sănătos și echilibrat doar pentru că ne este teamă de senzația de foame pe care  NOI CREDEM că o vom avea. Am...

Ce nu știai despre alcool Iulia Hădărean, nutriționist-dietetician Temperaturile au crescut, deja este vară în toată regula și ne pregătim de vacanță. Cu siguranță în meniul multora dintre noi, vara, se află băuturile ce conțin alcool, și anume bere, vin,...

Click here Dă clic aici Meniu Slăbire Meniu Menținere Meniu Vegan Meniu Slăbire Meniu Menținere Meniu Vegan ARRAby HealthU Meniu slăbire de la 76.00 RON Meniu menținere de la 80.00 RON Meniu vegan de la 88.00 RON

Alimentația potrivită în vacanță Larisa Rusu, nutriționist-dietetician Vara e aici! Câți dinte noi am așteptat acest moment? Momentul în care ne vom rupe din rutina noastră zilnică și, măcar pentru câteva zile, ne vom deconecta de la toată agitația din...

Retenția de apă în organism Larisa Rusu, nutriționist-dietetician “Câtă apă reușiți să beți?” – Cred că aceasta este cea mai frecventă întrebare pe care o primim cu toții atunci când suntem în cabinetul unui specialist medical. Din păcate, multe patologii...

Cum ajungem să ne dăm peste cap metabolismul? Iulia Hădărean, nutriționist-dietetician Te chinui de ceva timp să ai grijă ce mănânci sau să scazi în greutate și totuși, parcă nimic nu se schimbă. Greutatea ta este tot acolo, senzația de...

Mitul Detoxifierii Iulia Hădărean, nutriționist-dietetician Observ în ultima vreme o creştere semnificativă a reclamelor la aşa-zisele produse de “detoxifiere”, rafturile magazinelor fiind pline de ceaiuri care mai de care mai curăţătoare de colon, sucuri, diete, pastile, kituri, plasturi, băi pentru...

Obiceiuri greșite atunci când vrem să slăbim Larisa Rusu, nutriționist-dietetician Deseori avem momente în care dorința de a scăpa de kilogramele în plus este atât de intensă încât am face orice doar să avem rezultate rapide și garantate.Iată câteva greșeli...

Putem servi cina după ora 18? Larisa Rusu, nutriționist-dietetician Există atât de multe informații greșite cu privire la numărul de mese pe care trebuie să le consumăm într-o zi sau orele recomandate pentru fiecare masă, încât mulți dintre noi ajungem...

Clean Eating Concept Iulia Hădărean, nutriționist-dietetician Conceptul de clean eating presupune alegerea alimentelor cu un grad mai mic de procesare în detrimentul celor care au fost supuse mai multor procese. Astfel, încercăm să folosim alimente cât mai brute în meniurile...