Meniu pentru EL

LUNI - 28.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN280 g0 ml422.8
Paine integrala, ou fiert, salata vitaminizanta de salata verde, morcov si feta
ALERGENIou, gluten, lactoza
GUSTARE300 g0 ml413.1
Budinca de chia cu lapte, scortisoara si coaja de portocale
ALERGENIlactoza
PRANZ140 g0 ml289.6
Healthy wrap cu piept de Pui grill la Josper , salata verde, ardei rosu si branza feta
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE300 g0 ml246.0
Salata de fructe cu prune, pere si boabe de struguri
Healthy drink: fruit ice tea
ALERGENInu sunt
CINA300 g0 ml350.5
Salata de paste cu mozzarella perle, baby spanac, rosii cherry si porumb
ALERGENIgluten, lactoza
MARTI - 29.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN330 g0 ml605.9
Paine integrala, bucati de mozzarella si salata de rucola cu rosii cherry, asezonate cu dressing pe baza de iaurt si busuioc
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE0 g200 ml341.8
Healthy snack: iaurt grecesc 2%grasime cu gem de zmeura
ALERGENIlactoza
PRANZ390 g350 ml564.2
Supa crema de dovleac
Salata vitaminizanta cu carne de pui, salata verde, rosii cherry, castraveti, porumb
Crutoane
ALERGENIgluten, telina
GUSTARE200 g0 ml178.0
Gustare de fructe: Banana
ALERGENInu sunt
CINA350 g50 ml543.4
Brisket de vita Black Angus USA Prime la grill cu orez negru si salata de broccoli fiert
Dressing de piper homemade
ALERGENInu sunt
MIERCURI - 30.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN260 g200 ml337.0
Porridge (fulgi de ovaz integrali cu lapte) cu miere si piure de piersici
ALERGENIlactoza
GUSTARE40 g500 ml416.0
Healthy drink: Limonada cu grapefruit
Caju
ALERGENInu sunt
PRANZ400 g30 ml634.7
Pui la grill Josper cu cartofi copti, mix salata de varza rosie si alba, asezonata cu dressing pe baza de ulei de masline
ALERGENInu sunt
GUSTARE200 g0 ml138.0
Fruit snack: Prune
ALERGENInu sunt
CINA340 g0 ml497.9
Salata cu quinoa, naut, ardei copt si morcovi
Paine integrala
ALERGENIpeste, gluten
JOI - 01.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN240 g50 ml501.5
Wrap cu ou, mozzarella si salata verde, dressing de iaurt
ALERGENIgluten, lactoza, ou
GUSTARE120 g200 ml244.3
Healthy snack: iaurt grecesc cu fructe de padure, miere si fulgi de migdale
ALERGENIlactoza, migdale
PRANZ450 g0 ml510.4
Steak de ton cu piure de conopida si pastai de fasole verde
Dressing de lime
ALERGENIpeste
GUSTARE200 g0 ml134.0
Fruit snack: struguri
ALERGENInu sunt
CINA210 g0 ml332.5
Telemea cu salata de rosii cherry, ardei si castraveti
Paine integrala
ALERGENIgluten, lactoza
VINERI - 02.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN255 g200 ml378.2
Gris cu lapte, miere si felii de prune
ALERGENIlactoza, gluten
GUSTARE180 g0 ml248.9
Salata de fructe de toamna: prune, mar, para si nuca
ALERGENInuci
PRANZ340 g0 ml500.4
Halloumi cu dovlecei la grill si rosii cherry
Paine integrala
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE0 g500 ml155.0
Healthy drink: Limonada cu pere
ALERGENInu sunt
CINA450 g0 ml502.4
File de pastrav cu piure de cartofi salata verde cu rosii
Dressing de lamaie
ALERGENIpeste, lactoza
LUNI - 05.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN280 g0 ml452.8
Paine integrala, ou fiert, guacamole si rosii
ALERGENIgluten, ou
GUSTARE200 g500 ml166.0
Fruit snack: Prune
Healthy drink: Ice tea de menta
ALERGENInu sunt
PRANZ400 g0 ml430.5
Pui la grill Josper, mix de fasole boabe, mazare, porumb si salata de ardei rosu
ALERGENInu sunt
GUSTARE40 g300 ml249.4
Supa crema de conopida cu crutoane
ALERGENIgluten, telina
CINA300 g0 ml323.0
Brisket de vita Black Angus USA Prime si legume la grill (ceapa, ardei, dovlecel)
ALERGENInu sunt
MARTI - 06.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN510 g0 ml565.9
Budinca de chia cu unt de arahide si fructe de padure fresh
ALERGENIarahide, lactoza
GUSTARE0 g400 ml160.0
Healthy drink: Fresh de morcov
ALERGENInu sunt
PRANZ200 g0 ml400.0
Healthy burger cu somon, rosii, salata verde, castravete, sos de iaurt cu castravete
ALERGENIgluten, peste, lactoza
GUSTARE200 g0 ml74.2
Fruit snack: Prune si struguri
ALERGENInu sunt
CINA250 g0 ml307.4
Mozzarella perle, mix de salata verde, baby spanac si rucola, ceapa si ardei rosu
Paine integrala
ALERGENIpeste, lactoza, gluten
MIERCURI - 07.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN130 g400 ml512.6
Iaurt grecesc cu seminte de floarea-soarelui, dovleac si mandarine
ALERGENIlactoza
GUSTARE340 g0 ml249.4
Supa crema de rosii cu crutoane
ALERGENItelina, gluten
PRANZ400 g0 ml450.0
Creveti, penne integrale cu pesto si salata de porumb cu rosii cherry
ALERGENIgluten, crustacee
GUSTARE240 g0 ml328.8
Protein snack: nuca
Fruit snack: mar cu ananas
ALERGENImigdale
CINA400 g0 ml477.4
Steak de ton la grill, cartofi dulci si salata de sfecla
Dressing de lime
ALERGENIpeste
JOI - 08.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN300 g0 ml482.8
Healthy Wrap cu branza feta, avocado, salata verde si porumb
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE200 g500 ml289.0
Fruit snack: struguri
Healthy drink: Limonada cu portocale
ALERGENInu sunt
PRANZ350 g0 ml525.0
Halloumi cu orez alb si rosii
ALERGENIlactoza
GUSTARE120 g200 ml244.3
Healthy snack: iaurt grecesc 2%grasime cu fructe de padure si fulgi de migdale si miere
ALERGENIlactoza
CINA390 g0 ml415.0
Salata cu piept de Pui la grill Josper, porumb, castravete, ardei si ceapa
Crutoane
ALERGENIgluten
VINERI - 09.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN250 g0 ml582.4
Paine integrala, hummus, telemea si salata de castravete cu rosii
ALERGENIgluten, susan, lactoza
GUSTARE500 g0 ml361.0
Protein snack: cottage cheese
Fruit snack: banana si fructe de padure
ALERGENIlactoza
PRANZ390 g300 ml595.9
Supa crema de legume
Piept de pui cu cartofi dulci grill si broccoli
Crutoane
ALERGENIgluten, telina
GUSTARE0 g400 ml255.3
Healthy drink: Fresh de portocale
ALERGENInu sunt
CINA300 g0 ml339.0
Curcan, quinoa si mix de salata, spanac baby si rucola
ALERGENInu sunt
LUNI - 12.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN250 g0 ml377.8
Paine integrala cu branza feta si mix de rosii cu masline
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE0 g300 ml149.0
Supa crema de dovlecel
ALERGENItelina
PRANZ450 g0 ml619.0
Piept de pui grill la Josper, tagliatelle cu sos alb si ciuperci
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE215 g300 ml370.2
Healthy snack: iaurt cu nuci si miere
Salata de fructe: Mere si pere
ALERGENIlactoza
CINA390 g0 ml415.2
Salata cu piept de pui, salata verde, rosii, castraveti, porumb si branza feta
ALERGENIgluten, lactoza
MARTI - 13.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN110 g400 ml540.3
Iaurt grecesc cu musli crunch, merisoare si bucati de ananas
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE200 g0 ml94.0
Fruit snack: Boabe de struguri
ALERGENInu sunt
PRANZ400 g50 ml596.4
Brisket de vita Black Angus USA Prime, cartof copt si baby morcovi
Dressing de hribi homemade
ALERGENILactoza
GUSTARE0 g500 ml155.0
Healthy drink: Limonada cu menta
ALERGENInu sunt
CINA330 g0 ml594.8
Salata cu naut, salata verde, ceapa, castravete, rosii cherry si porumb
Paine integrala
ALERGENIgluten
MIERCURI - 14.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN140 g0 ml229.8
Healthy wrap cu ton
ALERGENIlactoza, peste, gluten
GUSTARE300 g0 ml174.0
Fruit snack: Fructe de padure
ALERGENInu sunt
PRANZ350 g0 ml430.5
Calamari, orez alb si salata de rucola cu lamaie
ALERGENIMoluste
GUSTARE300 g0 ml413.1
Budinca de chia cu unt de arahide, musli crunch si felii de banane
ALERGENIsoia, arahide, gluten
CINA350 g0 ml522.5
Telemea cu cartofi dulci si salata de castraveti
Paine integrala
ALERGENIlactoza, gluten
JOI - 15.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN230 g0 ml396.8
Paine integrala cu omleta si salata verde
ALERGENIgluten, ou
GUSTARE130 g200 ml329.3
Musli cu mar ras si iaurt grecesc 2%grasime
ALERGENIgluten, lactoza
PRANZ390 g300 ml564.2
Supa crema de ciuperci
Salata cu Pui grill la Josper , salata verde, telina, morcov, porumb, feta, ananas si mar
Crutoane
ALERGENIgluten, telina
GUSTARE200 g0 ml178.0
Fruit snack: Banana
ALERGENImigdale
CINA200 g0 ml277.0
File de pastrav, mozzarella, salata de rosii cherry cu baby spanac
ALERGENIlactoza, peste
VINERI - 16.09
MIC DEJUN280 g0 ml448.8
Paine integrala,guacamole, mozzarella perle si salata de rucola cu rosii
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE200 g0 ml178.0
Fruit snack: Prune
ALERGENInu sunt
PRANZ350 g0 ml525.0
Halloumi cu orez negru cu legume si salata de varza rosie
ALERGENIlactoza
GUSTARE300 g500 ml444.0
Healthy drink: Ice Tea de fructe
Protein snack: cottage cheese cu felii de banana
ALERGENIlactoza
CINA300 g50 ml322.6
Pui si mix de legume grill
Dressing de iaurt cu busuioc
ALERGENIlactoza
LUNI 19.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN280 g0 ml476.6
Healthy wrap cu ou, feta, avocado, ciuperci si mix de salata verde
ALERGENIgluten, ou, lactoza
GUSTARE0 g200 ml341.8
Healthy snack: iaurt grecesc cu gem de zmeura
ALERGENIlactoza
PRANZ230 g0 ml400.0
Healthy burger (cu halloumi grill): chifla, halloumi, salata verde, castravete, sos barbeque
ALERGENIlactoza, gluten
GUSTARE0 g500 ml255.3
Healthy drink: Ice tea de fructe
ALERGENInu sunt
CINA400 g0 ml415.5
Pui grill la Josper si quinoa cu spanac si ciuperci
ALERGENInu sunt
MARTI - 20.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN255 g400 ml450.2
Gris cu lapte, miere si mandarine din compot
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE300 g0 ml109.0
Salata de fructe cu banane si kiwi
ALERGENInu sunt
PRANZ340 g300 ml564.2
Supa crema de legume cu crutoane
Salata proteica cu ton, mozzarella 50g, salata verde, castraveti, porumb si dressing de iaurt
ALERGENItelina, gluten, lactoza, peste
GUSTARE200 g0 ml413.1
Budinca de chia cu piure de piersici, musli crunch si fulgi de migdale
ALERGENIlactoza, gluten, migdale
CINA320 g50 ml516.8
Brisket de vita Black Angus USA Prime cu mix legume la grill (dovlecel, ceapa, ardei)
Paine integrala
Dressing de vin rosu homemade
ALERGENIgluten
MIERCURI - 21.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN300 g0 ml541.9
Paine integrala cu hummus, mozzarella perle si salata verde cu rosii
ALERGENIpeste, susan, lactoza
GUSTARE0 g500 ml155.0
Healthy drink: Limonada cu ghimbir
ALERGENInu sunt
PRANZ350 g0 ml544.5
Halloumi cu cartofi dulci si salata de baby spanac cu castravete
ALERGENIlactoza
GUSTARE120 g0 ml166.6
Healthy snack: Felii de mar cu unt de arahide
ALERGENIarahide
CINA400 g0 ml415.5
Creveti cu paste si spanac
ALERGENIcrustacee
JOI - 22.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN230 g0 ml586.3
Healthy wrap cu unt de arahide si fructe (felii de mar si banana)
ALERGENIgluten, arahide
GUSTARE180 g0 ml248.9
Salata de fructe de toamna: prune, mar, para si nuca
ALERGENInuci
PRANZ400 g0 ml430.5
Pui la grill Josper cu orez alb cu legume si salata de ardei copt
ALERGENInu sunt
GUSTARE0 g500 ml155.0
Healthy drink: Limonada cu pere
ALERGENInu sunt
CINA270 g0 ml438.4
Telemea de vaca cu salata de rosii, castravete si avocado
Paine integrala
ALERGENIlactoza
VINERI - 23.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN280 g0 ml409.8
Paine integrala cu feta si salata de rosii, castraveti si masline
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE400 g0 ml288.0
Protein snack: cottage cheese
Fruit snack: Fructe de padure
ALERGENIlactoza
PRANZ350 g0 ml477.4
Steak de ton grill cu cartofi copti si mix de salata verde
Dressing lime
ALERGENIpeste
GUSTARE0 g400 ml188.0
Healthy drink: Fresh de portocale
ALERGENInu sunt
CINA290 g0 ml367.9
Curcan grill la Josper cu salata de spanac si rosii
Paine integrala
ALERGENIgluten
LUNI - 28.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN280 g50 ml710.3
Paine integrala, ou fiert, salata vitaminizanta de salata verde, morcov si feta
ALERGENIou, gluten, lactoza
GUSTARE300 g0 ml413.1
Budinca de chia cu lapte, scortisoara si coaja de portocale
ALERGENIlactoza
PRANZ480 g0 ml682.0
Healthy wrap cu piept de Pui grill la Josper, salata verde, ardei rosu si branza feta
Cartofi dulci la grill
Satala verde cu castravete
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE300 g0 ml246.0
Salata de fructe cu prune, pere si boabe de struguri
Healthy drink: fruit ice tea
ALERGENInu sunt
CINA390 g0 ml482.8
Salata de paste cu mozzarella perle, baby spanac, rosii cherry si porumb
ALERGENIgluten, lactoza
MARTI - 29.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN430 g0 ml764.9
Paine integrala, bucati de mozzarella si salata de rucola cu rosii cherry, asezonate cu dressing pe baza de iaurt si busuioc
Hummus
ALERGENIgluten, lactoza, susan
GUSTARE20 g200 ml457.4
Healthy snack: iaurt grecesc 2%grasime cu gem de zmeura si fulgi de midgale
ALERGENIlactoza, migdale
PRANZ390 g350 ml851.7
Supa crema de dovleac
Salata vitaminizanta cu carne de pui, salata verde, rosii cherry, castraveti, porumb si dressing pe baza de maioneza
Crutoane
ALERGENItelina, lactoza, gluten
GUSTARE200 g0 ml178.0
Gustare de fructe: Banana
ALERGENInu sunt
CINA400 g50 ml603.4
Brisket de vita Black Angus USA Prime la grill cu orez negru si salata de broccoli fiert
Dressing de piper homemade
ALERGENInu sunt
MIERCURI - 30.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN330 g400 ml749.6
Porridge (fulgi de ovaz integrali cu lapte) cu unt de arahide, miere si piure de piersici
ALERGENIlactoza, arahide
GUSTARE40 g500 ml416.0
Healthy drink: Limonada cu grapefruit
Caju
ALERGENInu sunt
PRANZ400 g30 ml634.7
Pui la grill Josper cu cartofi copti, mix de salata de varza rosie si alba, asezonata cu dressing pe baza de ulei de masline
ALERGENInu sunt
GUSTARE200 g0 ml138.0
Fruit snack: Prune
ALERGENInu sunt
CINA380 g0 ml598.3
Salata cu quinoa, naut, ardei copt si morcovi
Paine integrala
ALERGENIpeste, gluten
JOI - 01.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN330 g50 ml760.9
Wrap cu ou, mozzarella si salata verde, dressing de iaurt
ALERGENIgluten, ou, lactoza
GUSTARE120 g200 ml244.3
Healthy snack: iaurt grecesc cu fructe de padure, miere si fulgi de migdale
ALERGENIlactoza, migdale
PRANZ450 g0 ml510.4
Steak de ton cu piure de conopida si pastai de fasole verde
Dressing lime
ALERGENIpeste
GUSTARE400 g0 ml312.0
Fruit snack: struguri
Fruit snack: Banana
ALERGENInu sunt
CINA280 g0 ml514.8
Telemea la grill cu salata de rosii cherry, ardei si castraveti
Paine integrala
ALERGENIgluten, lactoza
VINERI - 02.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN245 g400 ml677.8
Gris cu lapte, miere si felii de prune, fulgi de migdale
ALERGENIlactoza, migdale, gluten
GUSTARE180 g0 ml248.9
Salata de fructe de toamna: prune, mar, para si nuca
ALERGENInuci
PRANZ340 g0 ml500.4
Halloumi cu dovlecei la grill si rosii cherry
Paine integrala
ALERGENIlactoza, gluten
GUSTARE200 g500 ml349.0
Healthy drink: Limonada cu pere
Protein snack: cottage cheese cu gem de afine
ALERGENIlactoza
CINA500 g0 ml586.9
File de pastrav cu piure de cartofi salata verde cu rosii
Dressing de lamaie
ALERGENIpeste, lactoza
LUNI - 05.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN280 g0 ml452.8
Paine integrala, ou fiert, guacamole si rosii
ALERGENIgluten, ou, lactoza
GUSTARE200 g500 ml210.0
Fruit snack: Prune
Healthy drink: Ice tea de menta
ALERGENInu sunt
PRANZ400 g50 ml727.0
Pui la grill Josper, mix de fasole boabe, mazare, porumb si salata de ardei rosu
Dressing maioneza
ALERGENIlactoza
GUSTARE40 g350 ml249.4
Supa crema de conopida cu crutoane
ALERGENIgluten, telina
CINA350 g0 ml429.0
Brisket de vita Black Angus USA Prime cartofi dulci si legume la grill (ceapa, ardei, dovlecel)
ALERGENInu sunt
MARTI - 06.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN520 g0 ml668.7
Budinca de chia cu unt de arahide sifructe de padure fresh
ALERGENIarahide, lactoza
GUSTARE0 g400 ml160.0
Healthy drink: Fresh de morcov
ALERGENInu sunt
PRANZ200 g0 ml400.0
Healthy burger cu somon, rosii, salata verde, castravete, sos de iaurt cu castravete
ALERGENIgluten, peste, lactoza
GUSTARE240 g0 ml189.8
Fruit snack: Prune si struguri
Protein snack: Caju
ALERGENInu sunt
CINA330 g0 ml597.8
Mozzarella perle, mix de salata verde, baby spanac si rucola, ceapa si ardei rosu
Paine integrala
ALERGENIpeste, lactoza, gluten
MIERCURI - 07.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN160 g400 ml618.9
Protein breakfast: iaurt grecesc cu musli crunch, seminte de floarea-soarelui, dovleac si mandarine
ALERGENIlactoza, gluten
GUSTARE40 g350 ml249.4
Supa crema de rosii cu crutoane
ALERGENIgluten, telina
PRANZ400 g0 ml459.0
Creveti, penne integrale cu pesto si salata de porumb cu rosii cherry
ALERGENIgluten, crustacee
GUSTARE240 g0 ml211.6
Protein snack: nuca
Fruit snack: mar cu ananas
ALERGENInuci
CINA450 g0 ml529.4
Steak de ton la grill, cartofi dulci si salata de sfecla
Dressing lime
ALERGENIpeste
JOI - 08.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN300 g0 ml482.8
Healthy Wrap cu branza feta, avocado, salata verde si porumb
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE200 g500 ml289.0
Fruit snack: Struguri
Healthy drink: Limonada cu portocale
ALERGENInu sunt
PRANZ300 g0 ml534.0
Halloumi cu orez alb si rosii
ALERGENIlactoza
GUSTARE120 g200 ml244.3
Healthy snack: iaurt grecesc 2%grasime cu fructe de padure si fulgi de migdale si miere
ALERGENIgluten
CINA390 g300 ml564.2
Supa crema de legume
Salata cu piept de Pui la grill Josper, porumb, castravete, ardei si ceapa
Crutoane
ALERGENIgluten, telina, soia, ou, lactoza
VINERI - 09.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN380 g0 ml686.8
Paine integrala, hummus, telemea si salata de castravete cu rosii
ALERGENIgluten, susan, lactoza
GUSTARE500 g0 ml361.0
Fruit snack:Banana, fructe de padure
Protein snack: cottage cheese
ALERGENIlactoza
PRANZ440 g300 ml632.9
Supa crema de legume
Piept de pui cu cartofi dulci grill si broccoli
Crutoane
ALERGENIgluten, telina
GUSTARE0 g400 ml255.3
Healthy drink: Fresh de portocale
ALERGENInu sunt
CINA300 g0 ml325.6
Curcan, quinoa si mix de salata, spanac baby si rucola
Dressing iaurt
ALERGENIlactoza
LUNI - 12.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN350 g0 ml541.8
Paine integrala cu ou fiert, branza feta si mix de rosii cu masline
ALERGENIgluten, lactoza, ou
GUSTARE40 g350 ml249.4
Supa crema de dovlecel cu crutoane
ALERGENItelina, gluten
PRANZ450 g0 ml619.0
Piept de pui grill la Josper, tagliatelle cu sos alb si ciuperci
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE215 g300 ml370.2
Healthy snack: iaurt cu nuci si miere
Salata de fructe: Mere si pere
ALERGENIlactoza
CINA390 g0 ml415.2
Salata cu piept de pui, salata verde, rosii, castraveti, porumb si branza feta
ALERGENIgluten, lactoza
MARTI - 13.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN110 g400 ml540.3
Iaurt grecesc cu musli crunch, merisoare si bucati de ananas
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE230 g0 ml222.9
Fruit snack: Boabe de struguri
Bucati de cascaval
ALERGENIlactoza
PRANZ400 g350 ml745.4
Supa crema de broccoli
Brisket de vita Black Angus USA Prime, cartof copt si baby morcovi
Dressing de hribi homemade
ALERGENItelina, lactoza
GUSTARE40 g500 ml270.6
Caju
Healthy drink: Limonada cu menta
ALERGENInu sunt
CINA330 g50 ml672.9
Salata cu naut, salata verde, ceapa, castravete, rosii cherry si porumb
Dressing iaurt
Paine integrala
ALERGENIgluten, lactoza
MIERCURI - 14.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN0 g400 ml244.0
Healthy wrap cu ton
ALERGENIpeste, gluten
GUSTARE400 g0 ml332.0
Fruit snack: Fructe de padure
Protein snack: cottage cheese
ALERGENIlactoza
PRANZ350 g300 ml588.5
Supa crema de linte
Calamari, orez alb si salata de rucola cu lamaie
ALERGENItelina,moluste, gluten
GUSTARE300 g0 ml413.2
Budinca de chia cu unt de arahide, musli crunch si felii de banane
ALERGENIsoia, arahide, gluten
CINA350 g0 ml522.5
Telemea cu cartofi dulci si salata de castraveti
Paine integrala
ALERGENIlactoza, gluten
JOI - 15.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN230 g0 ml373.8
Paine integrala cu omleta si salata verde
ALERGENIgluten, ou
GUSTARE130 g200 ml329.3
Musli cu mar ras si iaurt grecesc 2%grasime
ALERGENIgluten, lactoza
PRANZ390 g350 ml642.3
Supa crema de ciuperci
Salata cu Pui grill la Josper, salata verde, telina, morcov, porumb, feta, ananas si mar
Crutoane si dressing iaurt
ALERGENIgluten, telina
GUSTARE240 g0 ml293.6
Nuca
Fruit snack: Banana
ALERGENImigdale
CINA200 g0 ml277.0
File de pastrav, mozzarella, salata de rosii cherry cu baby spanac
ALERGENIlactoza, peste
VINERI - 16.09
MIC DEJUN330 g0 ml616.8
Paine integrala,guacamole, mozzarella perle si salata de rucola cu rosii
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE230 g0 ml276.4
Fruit snack: Prune
Merisoare
ALERGENInu sunt
PRANZ350 g300 ml674.0
Supa crema de rosii
Halloumi cu orez negru cu legume si salata de varza rosie
ALERGENItelina, lactoza
GUSTARE300 g500 ml444.0
Healthy drink: Ice Tea de fructe
Protein snack: cottage cheese cu felii de banana
ALERGENIlactoza
CINA450 g50 ml445.6
Pui cu cartof copt si mix de legume grill
Dressing de iaurt cu busuioc
ALERGENIlactoza
LUNI 19.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN280 g0 ml476.6
Healthy wrap cu ou, feta, avocado, ciuperci si mix de salata verde
ALERGENIgluten, ou, lactoza
GUSTARE200 g200 ml519.8
Healthy snack: iaurt grecesc cu gem de zmeura
Fruit snack: Banana
ALERGENIlactoza
PRANZ230 g300 ml549.0
Supa crema de dovleac
Healthy burger (cu halloumi grill): chifla, halloumi, salata verde, castravete, sos barbeque
ALERGENItelina, lactoza, gluten
GUSTARE200 g500 ml393.3
Healthy drink: Ice tea de fructe
Fruit snack: Mar
ALERGENInu sunt
CINA400 g0 ml415.5
Pui grill la Josper si quinoa cu spanac si ciuperci
ALERGENInu sunt
MARTI - 20.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN305 g400 ml559.2
Gris cu lapte, miere si mandarine din compot
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE300 g0 ml109.0
Salata de fructe cu banane si kiwi
ALERGENInu sunt
PRANZ390 g300 ml564.2
Supa crema de legume
Salata proteica cu ton, mozzarella 50g, salata verde, castraveti, porumb si dressing de iaurt
Crutoane
ALERGENItelina, peste, lactoza, gluten
GUSTARE200 g0 ml413.1
Budinca de chia cu piure de piersici, musli crunch si fulgi de migdale
ALERGENIlactoza, gluten, migdale
CINA430 g50 ml630.9
Brisket de vita Black Angus USA Prime cu mix legume la grill (dovlecel, ceapa, ardei)
Paste integrale cu sos de rosii
Dressing de vin rosu homemade
ALERGENIgluten
MIERCURI - 21.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN380 g0 ml646.3
Paine integrala cu hummus, mozzarella perle si salata verde cu rosii
ALERGENIgluten, susan, lactoza
GUSTARE270 g500 ml451.1
Healthy drink: Limonada cu ghimbir
Protein snack: cascaval
Fruit snack: Struguri
ALERGENIlactoza
PRANZ350 g0 ml544.5
Halloumi cu cartofi dulci si salata de baby spanac cu castravete
ALERGENIlactoza
GUSTARE170 g0 ml206.6
Healthy snack: Felii de mar cu unt de arahide
ALERGENIarahide
CINA400 g0 ml415.5
Creveti cu paste si spanac
ALERGENIcrustacee
JOI - 22.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN200 g200 ml538.4
Healthy wrap cu unt de arahide si fructe (felii de mar si banana)
Protein snack: iaurt grecesc 2%grasime
ALERGENIgluten, arahide, lactoza
GUSTARE180 g0 ml248.9
Salata de fructe de toamna: prune, mar, para si nuca
ALERGENInuci
PRANZ400 g300 ml579.5
Supa crema de broccoli
Pui la grill Josper cu orez alb cu legume si salata de ardei copt
ALERGENItelina
GUSTARE0 g500 ml155.0
Healthy drink: Limonada cu pere
ALERGENInu sunt
CINA330 g0 ml562.8
Telemea de vaca cu salata de rosii, castravete si avocado
Paine integrala
ALERGENIlactoza, gluten
VINERI - 23.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN380 g0 ml564.8
Paine integrala cu ou fiert, avocado, feta si salata de rosii, castraveti si masline
ALERGENIgluten, lactoza, ou
GUSTARE400 g0 ml288.0
Fruit snack: fructe de padure
Protein snack: cottage cheese
ALERGENIlactoza
PRANZ400 g300 ml669.4
Supa crema de praz
Steak de ton la grill cu cartofi copti si mix de salata verde si dressing lime
ALERGENItelina, peste
GUSTARE40 g400 ml303.6
Healthy drink: Fresh de portocale
Migdale
ALERGENImigdale
CINA290 g50 ml798.4
Curcan grill la Josper cu salata de spanac si rosii, dressing pe baza de ulei de masline
Paine integrala
ALERGENIgluten
LUNI - 28.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN380 g50 ml1031.3
Paine integrala, ou fiert, halloumi, salata vitaminizanta de salata verde, morcov si feta
ALERGENIou, gluten, lactoza
GUSTARE300 g0 ml413.1
Budinca de chia cu lapte, scortisoara si coaja de portocale
ALERGENIlactoza
PRANZ580 g0 ml768.0
Healthy wrap cu piept de Pui grill la Josper , salata verde, ardei rosu si branza feta
Cartofi dulci la grill
Satala verde cu castravete
ALERGENIlactoza, gluten
GUSTARE300 g0 ml279.0
Salata de fructe cu prune, pere si boabe de struguri
Healthy drink: fruit ice tea
ALERGENIlactoza
CINA370 g300 ml620.0
Supa crema de pui cu usturoi
Salata de paste cu mozzarella perle, baby spanac, rosii cherry si porumb
ALERGENIgluten, telina, lactoza
MARTI - 29.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN380 g50 ml764.9
Paine integrala, bucati de mozzarella si salata de rucola cu rosii cherry, asezonate cu dressing pe baza de iaurt si busuioc
Hummus
ALERGENIgluten, lactoza, susan
GUSTARE20 g200 ml457.4
Healthy snack: iaurt grecesc 2%grasime cu gem de zmeura si fulgi de midgale
ALERGENIlactoza, migdale
PRANZ390 g350 ml851.7
Supa crema de dovleac
Salata vitaminizanta cu carne de pui, salata verde, rosii cherry, castraveti, porumb si dressing de maioneza
Crutoane
ALERGENItelina, gluten, lactoza
GUSTARE400 g0 ml372.0
Gustare de fructe: Banana
Protein snack: Cottage cheese
ALERGENIlactoza
CINA550 g50 ml658.4
Brisket de vita Black Angus USA Prime la grill cu orez negru si salata de broccoli fiert
Dressing de piper homemade
ALERGENInu sunt
MIERCURI - 30.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN330 g400 ml749.6
Porridge (fulgi de ovaz integrali cu lapte) cu unt de arahide, miere si piure de piersici
ALERGENIlactoza, arahide
GUSTARE80 g500 ml677.0
Healthy drink: Limonada cu grapefruit
Caju
ALERGENInu sunt
PRANZ400 g50 ml818.0
Pui la grill Josper cu cartofi copti, mix de salata de varza rosie si alba, asezonata cu dressing pe baza de ulei de masline
ALERGENInu sunt
GUSTARE200 g0 ml138.0
Fruit snack: Prune
ALERGENInu sunt
CINA380 g300 ml747.3
Supa crema de legume
Crutoane
Salata cu quinoa, naut, ardei copt si morcovi si paine integrala
ALERGENItelina, gluten, peste
JOI - 01.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN330 g50 ml760.9
Wrap cu ou, mozzarella si salata verde
Dressing iaurt
ALERGENIgluten, ou, lactoza
GUSTARE120 g200 ml244.3
Healthy snack: iaurt grecesc cu fructe de padure, miere si fulgi de migdale
ALERGENIlactoza, migdale
PRANZ490 g300 ml759.8
Supa crema de praz
Crutoane
Steak de ton cu piure de conopida si pastai de fasole verde si dressing lime
ALERGENIgluten, telina, peste
GUSTARE400 g0 ml312.0
Fruit snack: struguri
Fruit snack: Banana
ALERGENInu sunt
CINA400 g50 ml898.0
Telemea cu cartofi dulci, salata de rosii cherry, ardei si castraveti
Paine integrala
Dressing ulei de masline
ALERGENIlactoza, gluten
VINERI - 02.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN230 g400 ml731.1
Gris cu lapte, unt de arahide, miere, fulgi de migdale si Prune
ALERGENIlactoza, arahide, migdale
GUSTARE180 g0 ml248.9
Salata de fructe de toamna: prune, mar, para si nuca
ALERGENInuci
PRANZ650 g0 ml798.5
Piept de pui, Halloumi cu dovlecei grill si rosii cherry
Cartofi dulci grill
ALERGENIou, lactoza, gluten
GUSTARE200 g500 ml349.0
Healthy drink: Limonada cu pere
Protein snack: cottage cheese cu gem de afine
ALERGENIlactoza
CINA540 g300 ml836.3
Supa crema de spanac si crutoane
File de pastrav cu piure de cartofi salata verde cu rosii
Dressing de lamaie
ALERGENItelina, gluten, lactoza, peste
LUNI - 05.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN380 g0 ml692.8
Paine integrala, ou fiert, branza feta, guacamole cu rosii
ALERGENIgluten, ou, lactoza
GUSTARE300 g500 ml279.0
Fruit snack: Prune
Healthy drink: Ice tea de menta
ALERGENInu sunt
PRANZ400 g50 ml727.0
Pui la grill Josper, mix de fasole boabe, mazare, porumb si salata de ardei rosu
Dressing maioneza
ALERGENIsoia, ou ,lactoza, gluten
GUSTARE40 g0 ml261.0
Protein snack:Caju
ALERGENInuci, migdale
CINA390 g350 ml965.9
Supa crema de conopida cu crutoane
Brisket de vita Black Angus USA Prime cartofi dulci si legume la grill (ceapa, ardei, dovlecel)
Dressing maioneza
ALERGENItelina, gluten, lactoza, soia, ou, mustar
MARTI - 06.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN520 g0 ml708.7
Budinca de chia cu unt de arahide si fructe de padure fresh
ALERGENIarahide, lactoza
GUSTARE0 g400 ml160.0
Healthy drink: Fresh de morcov
ALERGENInu sunt
PRANZ400 g0 ml572.0
Healthy burger cu somon, rosii, salata verde, castravete, sos de iaurt cu castravete
Cartofi dulci la grill
Dressing iaurt
ALERGENIgluten, peste, lactoza
GUSTARE280 g0 ml594.2
Fruit snack: Prune si struguri
Protein snack: Caju
ALERGENInu sunt
CINA330 g350 ml1034.3
Supa crema de legume cu crutoane
Mozzarella perle, mix de salata verde, baby spanac si rucola, ceapa si ardei rosu, paine integrala
Dressing maioneza
ALERGENItelina, gluten, peste, lactoza, soia, ou, mustar
MIERCURI - 07.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN495 g200 ml681.1
Protein breaksfast: iaurt grecesc cu musli crunch, seminte de floarea-soarelui, dovleac si mandarine
Paine integrala cu ou fiert si rosii
ALERGENIlactoza, gluten, ou
GUSTARE140 g0 ml482.0
Cascaval cu struguri si nuci
ALERGENInuci, lactoza
PRANZ450 g0 ml674.5
Creveti, penne integrale cu pesto de rucola, parmezan si salata de porumb cu rosii cherry
ALERGENIgluten, lactoza, crustacee
GUSTARE240 g0 ml357.0
Protein snack: nuca
Fruit snack: mar cu ananas
ALERGENInuci
CINA540 g300 ml871.8
Supa crema de rosii cu crutoane
Steak de ton la grill, cartofi dulci si salata de sfecla
Dressing lime
ALERGENIgluten, telina, peste
JOI - 08.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN380 g0 ml673.3
Healthy Wrap cu branza feta, avocado, salata verde si porumb
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE200 g500 ml249.0
Fruit snack: Struguri
Healthy drink: Limonada cu portocale
ALERGENInu sunt
PRANZ350 g50 ml821.5
Halloumi cu orez alb, ciuperci si rosii asezonate cu dressing de maioneza
ALERGENIlactoza, gluten ,soia, ou, mustar
GUSTARE120 g200 ml244.3
Healthy snack: iaurt grecesc 2%grasime cu fructe de padure si fulgi de migdale si miere
ALERGENIlactoza
CINA390 g300 ml564.2
Supa crema de legume cu crutoane
Salata cu piept de Pui la grill Josper, porumb, castravete, ardei si ceapa
ALERGENItelina, gluten
VINERI - 09.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN380 g0 ml836.8
Paine integrala, hummus, telemea si salata de castravete cu rosii
ALERGENIgluten, susan, lactoza
GUSTARE540 g0 ml622.0
Fruit snack:Banana, fructe de padure
Protein snack: Nuca
ALERGENInuci
PRANZ440 g300 ml632.9
Supa crema de legume
Piept de pui cu cartofi dulci grill si broccoli
Crutoane
ALERGENIgluten, telina
GUSTARE0 g400 ml255.3
Healthy drink: Fresh de portocale
ALERGENInu sunt
CINA470 g0 ml651.7
Curcan, quinoa si mix de salata, spanac baby si rucola
Salata verde 10g, spanac 20g si rosii 20g
Halloumi
ALERGENIpeste, lactoza
LUNI - 12.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN380 g50 ml901.3
Paine integrala cu ou fiert, branza feta si mix de rosii cu masline, asezonate cu dressing maioneza
ALERGENIgluten, lactoza, ou
GUSTARE500 g0 ml401.0
Fruit snack: Fructe de padure
protein snack: Cottage cheese
ALERGENIlactoza
PRANZ450 g0 ml619.0
Piept de pui grill la Josper, tagliatelle cu sos alb si ciuperci
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE215 g300 ml370.2
Healthy snack: iaurt cu nuci si miere
Salata de fructe: Mere si pere
ALERGENIlactoza
CINA390 g350 ml851.7
Supa crema de dovlecel
Salata cu piept de pui, salata verde, rosii, castraveti, porumb si branza feta
Dressing maioneza
ALERGENItelina, gluten
MARTI - 13.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN110 g400 ml540.3
Iaurt grecesc cu musli crunch, merisoare si bucati de ananas
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE270 g0 ml296.1
Fruit snack: Boabe de struguri
Bucati de cascaval
ALERGENIlactoza
PRANZ440 g350 ml1159.9
Supa crema de broccoli cu crutoane
Brisket de vita Black Angus USA Prime, cartof copt si baby morcovi asezonata cu dressing pe baza de ulei de masline
ALERGENItelina, gluten, lactoza
GUSTARE40 g500 ml270.6
Caju
Healthy drink: Limonada cu menta
ALERGENInu sunt
CINA330 g50 ml882.3
Salata cu naut, salata verde, ceapa, castravete, rosii cherry si porumb, dressing maioneza
Paine integrala
ALERGENIgluten, lactoza, mustar
MIERCURI - 14.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN0 g400 ml244.0
Healthy wrap cu ton
ALERGENIpeste, gluten
GUSTARE400 g0 ml292.0
Fruit snack: Fructe de padure
Protein snack: cottage cheese
ALERGENIlactoza
PRANZ450 g50 ml1191.0
Calamari, halloumi, orez si salata de rucola si lamaie cu dressing pe baza de ulei de masline
ALERGENIlactoza, moluste
GUSTARE300 g0 ml413.1
Budinca de chia cu unt de arahide, musli crunch si felii de banane
ALERGENIsoia, arahide, gluten
CINA310 g300 ml571.1
Supa crema de linte verde cu crutoane
Telemea cu cartofi dulci si salata de castraveti
ALERGENItelina, gluten,lactoza
JOI - 15.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN330 g0 ml691.8
Paine integrala cu omleta, mozzarella si salata verde
ALERGENIgluten, ou, lactoza
GUSTARE130 g200 ml329.3
Musli cu mar ras si iaurt grecesc 2%grasime
ALERGENIgluten, lactoza
PRANZ390 g350 ml642.3
Supa crema de ciuperci
Salata cu Pui grill la Josper, salata verde, telina, morcov, porumb, feta, ananas si mar
Crutoane si dressing iaurt
ALERGENIgluten, telina
GUSTARE240 g0 ml439.0
Nuca
Fruit snack: Banana
ALERGENInuci
CINA200 g50 ml707.5
File de pastrav, mozzarella, salata de rosii cherry cu baby spanac
Dressing ulei de masline
ALERGENIlactoza
VINERI - 16.09
MIC DEJUN330 g0 ml616.8
Paine integrala,guacamole, mozzarella perle si salata de rucola cu rosii
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE330 g0 ml365.4
Fruit snack: Prune
merisoare
ALERGENInu sunt
PRANZ390 g300 ml774.4
Supa crema de rosii cu crutoane
Halloumi cu orez negru cu legume si salata de varza rosie
ALERGENItelina, gluten, lactoza
GUSTARE300 g500 ml444.0
Healthy drink: Ice Tea de fructe
Protein snack: cottage cheese cu felii de banana
ALERGENIlactoza
CINA450 g50 ml445.6
Pui cu cartof copt si mix de legume grill
Dressing de iaurt cu busuioc
ALERGENIlactoza
LUNI 19.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN330 g0 ml551.6
Healthy wrap cu ou, feta, avocado, ciuperci si mix de salata verde
ALERGENIgluten, ou, lactoza
GUSTARE200 g200 ml519.8
Protein snack: Iaurt grecesc cu gem de zmeura
Fruit snack: Banana
ALERGENIlactoza
PRANZ230 g0 ml400.0
Healthy burger (cu halloumi grill): chifla, halloumi, salata verde, castravete, sos barbeque
ALERGENIlactoza, gluten
GUSTARE40 g500 ml516.3
Healthy drink: Ice tea de fructe
Nuca
ALERGENInuci
CINA440 g350 ml952.4
Supa crema de dovleac cu crutoane
Pui grill la Josper si quinoa cu spanac si ciuperci
Dressing maioneza
ALERGENItelina, gluten, lactoza
MARTI - 20.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN240 g400 ml784.6
Gris cu lapte, unt de arahide, miere si mandarine din compot
ALERGENIgluten, lactoza, arahide
GUSTARE300 g0 ml109.0
Salata de fructe cu banane si kiwi
ALERGENInu sunt
PRANZ390 g300 ml564.2
Supa crema de legume
Salata proteica cu ton, mozzarella 50g, salata verde, castraveti, porumb si dressing de iaurt
Crutoane
ALERGENItelina, peste, lactoza, gluten
GUSTARE200 g0 ml413.1
Budinca de chia cu piure de piersici, musli crunch si fulgi de migdale
ALERGENIlactoza, gluten, migdale
CINA430 g50 ml630.9
Brisket de vita Black Angus USA Prime cu mix de legume la grill Josper (dovlecel, ceapa, ardei)
Paste integrale cu sos de rosii
Dressing de vin rosu homemade
ALERGENIgluten
MIERCURI - 21.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN500 g0 ml846.5
Paine integrala cu hummus avocado, mozzarella perle si salata verde cu rosii
ALERGENIgluten, susan, lactoza
GUSTARE270 g500 ml451.1
Healthy drink: Limonada cu ghimbir
Protein snack: cascaval
Fruit snack: Struguri
ALERGENIlactoza
PRANZ400 g50 ml589.1
Halloumi cu cartofi dulci si salata de baby spanac cu castravete
Dressing iaurt
ALERGENIlactoza
GUSTARE170 g0 ml206.6
Healthy snack: Felii de mar cu unt de arahide
ALERGENIarahide
CINA490 g300 ml733.9
Supa crema de sfecla cu crutoane
Creveti cu paste si spanac
ALERGENItelina, gluten, crustacee
JOI - 22.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN610 g0 ml759.2
Healthy wrap cu unt de arahide si fructe (felii de mar si banana)
Protein snack: iaurt grecesc 2%grasime
ALERGENIgluten, arahide, lactoza
GUSTARE180 g0 ml248.9
Salata de fructe de toamna: prune, mar, para si nuca
ALERGENInuci
PRANZ490 g300 ml865.9
Supa crema de broccoli cu crutoane
Pui la grill Josper cu orez alb cu legume si salata de ardei copt
ALERGENItelina, gluten
GUSTARE0 g500 ml155.0
Healthy drink: Limonada cu pere
ALERGENInu sunt
CINA440 g50 ml856.9
Telemea de vaca cu salata de rosii, castravete si avocado si paine integrala
Dressing maioneza
ALERGENIlactoza, gluten
VINERI - 23.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN380 g0 ml646.8
Paine integrala cu ou fiert, feta si salata de rosii, castraveti si masline
ALERGENIgluten, lactoza, ou
GUSTARE200 g400 ml282.0
Fruit snack: fructe de padure
Healthy drink: fresh de portocale
ALERGENInu sunt
PRANZ450 g0 ml572.4
Steak de ton cu cartofi copti si mix de salata verde
Dressing lime
ALERGENIpeste
GUSTARE40 g300 ml249.4
Supa crema de praz cu crutoane
ALERGENItelina, gluten
CINA400 g50 ml912.5
Curcan grill la Josper cu paste integrale cu sos de rosii
Salata de spanac si rosii cherry, dressing de ulei de masline
ALERGENIgluten
LUNI - 28.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN280 g0 ml422.8
Paine integrala, hummus, salata vitaminizanta de salata verde, morcov si branza vegan
ALERGENIsusan, soia, gluten
GUSTARE200 g0 ml413.1
Budinca de chia cu lapte, scortisoara si coaja de portocale
ALERGENIsoia
PRANZ140 g0 ml289.6
Healthy vegan wrap (cu fasole boabe rosie, salata verde, ardei rosu si branza vegana)
ALERGENIgluten, soia
GUSTARE300 g0 ml246.0
Salata de fructe cu prune, pere si boabe de struguri
Healthy drink: fruit ice tea
ALERGENInu sunt
CINA300 g0 ml350.5
Salata de paste cu mozzarella perle vegana, baby spanac, rosii cherry si porumb
ALERGENIgluten, soia
MARTI - 29.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN180 g50 ml422.9
Paine integrala cu branza vegana si salata de rucola cu rosii cherry asezonata cu dressing de iaurt vegan si busuioc
ALERGENIgluten, lactoza, migdale
GUSTARE20 g200 ml457.4
Healthy snack: iaurt de soia cu gem de zmeura si fulgi de midgale
ALERGENIsoia,migdale
PRANZ390 g300 ml564.2
Supa crema de dovleac
Vegan salad cu mazare boabe, salata verde, rosii cherry, castraveti, porumb
ALERGENIgluten, telina
GUSTARE200 g0 ml178.0
Fruit snack: banana
ALERGENINu sunt
CINA350 g0 ml387.5
Mazare boabe cu orez negru si salata de broccoli fiert
ALERGENInu sunt
MIERCURI - 30.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN260 g200 ml337.0
Vegan porridge (fulgi de ovaz integrali cu lapte de migdale/cocos), cu miere si piure de piersici
ALERGENImigdale
GUSTARE40 g500 ml416.0
Healthy drink: Limonada cu grapefruit
Caju
ALERGENInu sunt
PRANZ350 g30 ml484.2
Tofu cu cartofi copti, mix de salata de varza rosie si alba, asezonata cu dressing de ulei de masline
ALERGENIsoia
GUSTARE200 g0 ml138.0
Fruit snack: Prune
ALERGENInu sunt
CINA300 g0 ml397.5
Salata cu quinoa, naut, ardei copt si morcovi
Paine integrala
ALERGENIpeste, gluten
JOI - 01.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN240 g50 ml564.5
Vegan wrap (cu hummus, branza vegan, salata verde si dressing pe baza de iaurt de soia)
ALERGENIgluten, soia, migdale
GUSTARE120 g200 ml244.3
Healthy snack: Iaurt de soia/cocos natur cu fructe de padure, miere si fulgi de migdale
ALERGENIsoia, migdale
PRANZ350 g0 ml301.0
Fasole boabe rosie cu piure de conopida si pastai de fasole verzi
ALERGENInu sunt
GUSTARE200 g0 ml134.0
Fruit snack:struguri
ALERGENInu sunt
CINA350 g0 ml314.8
Vegan salad (cu avocado, branza vegan , rosii cherry, castraveti si salata verde)
Crutoane
ALERGENIsoia, gluten
VINERI - 02.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN255 g200 ml343.2
Gris cu lapte de migdale/cocos, miere si Prune
ALERGENImigdale, gluten
GUSTARE180 g0 ml248.9
Salata de fructe de toamna: prune, mar, para si nuca
ALERGENInuci
PRANZ340 g0 ml293.4
Tofu cu dovlecei grill si salata de rosii cherry
ALERGENIsoia
GUSTARE0 g500 ml155.0
Healthy drink: Limonada cu pere
ALERGENInu sunt
CINA390 g0 ml415.2
Vegan salad (cu avocado, branza vegan, rosii cherry, castraveti si salata verde)
Crutoane
ALERGENIsoia, gluten, migdale
LUNI - 05.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN280 g0 ml452.8
Paine integrala cu guacamole, hummus si rosii
ALERGENIgluten, susan, mustar
GUSTARE200 g500 ml166.0
Fruit snack: Prune
Healthy drink: Ice tea de menta
ALERGENInu sunt
PRANZ350 g0 ml329.0
Mix de fasole boabe, mazare, porumb si salata de ardei rosu
ALERGENInu sunt
GUSTARE40 g300 ml249.4
Supa crema de conopida cu paine integrala
ALERGENIgluten, telina
CINA300 g0 ml323.0
Quinoa cu legume la grill (ceapa, ardei, dovlecel)
ALERGENIsoia
MARTI - 06.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN530 g0 ml687.1
Budinca de chia cu unt de arahide si fructe de padure fresh
ALERGENIarahide, soia
GUSTARE0 g400 ml160.0
Healthy drink: Fresh de morcov
ALERGENInu sunt
PRANZ300 g50 ml687.5
Healthy vegan burger cu fasole rosie, salata verde, rosii, castravete
Dressing maioneza vegan (pe baza de ulei de masline/rapita si aquafaba)
ALERGENIgluten, mustar
GUSTARE240 g0 ml189.8
Fruit snack: Prune si struguri
Protein snack: Caju
ALERGENInu sunt
CINA330 g0 ml418.8
Naut cu branza vegan, mix de salata verde, baby spanac si rucola, ceapa si ardei rosu
Paine integrala
ALERGENIsoia, gluten
MIERCURI - 07.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN150 g400 ml629.0
Iaurt de soia/cocos cu seminte de floarea-soarelui si dovleac cu mandarine
ALERGENIsoia
GUSTARE340 g0 ml249.4
Supa crema de rosii cu crutoane
ALERGENItelina, gluten
PRANZ350 g0 ml450.0
Mazare boabe, penne integrale cu pesto vegan si salata de porumb cu rosii cherry
ALERGENIgluten
GUSTARE240 g0 ml328.8
Protein snack: nuca
Fruit snack: mar cu ananas
ALERGENInuci
CINA350 g50 ml605.5
Quinoa cu cartofi dulci si salata de sfecla
Dressing maioneza vegan (pe baza de ulei de masline/rapita si aquafaba)
ALERGENImustar
JOI - 08.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN280 g0 ml541.3
Healthy vegan wrap (cu branza pe baza de migdale, avocado, mix de salata verde si porumb)
ALERGENIgluten, migdale
GUSTARE200 g500 ml289.0
Fruit snack: Struguri
Healthy drink: Limonada cu portocale
ALERGENInu sunt
PRANZ350 g0 ml525.0
Mazare boabe cu orez alb si rosii
ALERGENInu sunt
GUSTARE120 g200 ml244.3
Healthy snack: iaurt de soia/cocos cu fructe de padure si fulgi de migdale, miere
ALERGENIsoia
CINA350 g50 ml602.3
Vegan salad cu fasole rosie, porumb, castravete, salata verde, ardei si ceapa
Dressing maioneza vegan (pe baza de ulei de masline/rapita si aquafaba)
ALERGENIsoia, mustar
VINERI - 09.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN280 g0 ml581.8
Paine integrala, hummus, branza vegan, si salata de castravete cu rosii
ALERGENIgluten, susan, soia
GUSTARE200 g0 ml178.0
Fruit snack: banana
ALERGENInu sunt
PRANZ440 g300 ml632.9
Supa crema de legume cu crutoane
Linte cu cartofi dulci grill si broccoli
ALERGENItelina, gluten, soia
GUSTARE0 g400 ml255.3
Healthy drink: Fresh de portocale
ALERGENInu sunt
CINA350 g0 ml274.5
Tofu cu quinoa si mix de salata, spanac baby si rucola
ALERGENInu sunt
LUNI - 12.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN180 g0 ml431.8
Paine integrala cu branza vegan si mix de rosii cu masline
ALERGENIgluten, soia
GUSTARE0 g300 ml149.0
Supa crema de dovlecel
ALERGENItelina
PRANZ450 g0 ml503.0
Mazare boabe, tagliatelle cu sos alb vegan si ciuperci
ALERGENIgluten, soia
GUSTARE200 g0 ml96.0
Salata de fructe: Mere si pere
ALERGENInu sunt
CINA430 g0 ml415.2
Salata vegan cu fasole boabe rosie, salata verde, rosii, castraveti si ceapa
Crutoane
ALERGENIgluten
MARTI - 13.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN110 g400 ml540.3
Iaurt soia cu musli crunch, merisoare si bucati de ananas
ALERGENIgluten, soia
GUSTARE200 g0 ml94.0
Fruit snack: Boabe de struguri
ALERGENInu sunt
PRANZ200 g50 ml619.5
Quinoa cu baby morcovi asezonata cu dressing de ulei de masline
ALERGENInu sunt
GUSTARE30 g500 ml387.8
Caju
Healthy drink: Limonada cu menta
ALERGENInu sunt
CINA330 g0 ml594.8
Salata cu naut, salata verde, ceapa, castravete, rosii cherry si porumb
Paine integrala
ALERGENIgluten
MIERCURI - 14.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN0 g400 ml244.0
Healthy wrap cu tofu
ALERGENIsoia, gluten
GUSTARE200 g0 ml98.0
Fruit snack: Fructe de padure
ALERGENInu sunt
PRANZ350 g50 ml718.0
Mazare boabe cu orez alb si salata de rucola cu lamaie
Dressing maioneza vegan (pe baza de ulei de masline/rapita si aquafaba)
ALERGENImustar
GUSTARE300 g0 ml413.1
Budinca de chia vegan cu musli crunch, unt de arahide si banane
ALERGENIsoia, arahide
CINA270 g0 ml321.7
Branza vegan cu cartofi dulci si salata de castraveti
ALERGENIlactoza, soia
JOI - 15.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN230 g0 ml396.8
Paine integrala cu hummus, salata verde
ALERGENIsusan, gluten
GUSTARE130 g200 ml329.3
Musli cu mar ras si iaurt de soia/cocos
ALERGENIgluten, soia
PRANZ390 g350 ml642.3
Supa crema de ciuperci cu crutoane
Salata vegan cu fasole boabe rosie, naut, salata verde, castraveti, porumb si dressing de iaurt de soia
Dressing de iaurt (de soia)
ALERGENItelina, gluten, soia
GUSTARE200 g0 ml178.0
Fruit snack: Banana
ALERGENImigdale
CINA230 g0 ml318.8
Tofu, salata de rosii cherry cu baby spanac
Paine integrala
ALERGENIsoia, gluten
VINERI - 16.09
MIC DEJUN230 g50 ml589.9
Paine integrala cu guacamole, branza vegan si mix de rucola cu rosii
Dressing de iaurt (de soia)
ALERGENIgluten, soia, migdale
GUSTARE330 g0 ml365.4
Fruit snack: Prune
Merisoare
ALERGENImigdale
PRANZ350 g0 ml525.0
Fasole boabe rosie cu orez negru cu legume si salata de varza rosie
ALERGENInu sunt
GUSTARE300 g500 ml444.0
Healthy drink: Ice Tea de fructe
Protein snack: iaurt vegan cu felii de banana
ALERGENIlactoza
CINA300 g50 ml322.6
Quinoa cu mix de legume la grill Josper
Dressing de iaurt (de soia)
ALERGENIsoia
LUNI 19.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN330 g0 ml454.3
Vegan wrap cu hummus, avocado, ciuperci si mix de salata verde
ALERGENIgluten, susan
GUSTARE0 g200 ml341.8
Healthy snack: Iaurt de soia/cocos cu gem de afine
ALERGENIsoia
PRANZ250 g0 ml400.0
Healthy burger (cu branza vegan): chifla, branza vegan, salata verde, castravete, sos
ALERGENIsoia, gluten
GUSTARE0 g500 ml255.3
Healthy drink: Icea tea de fructe
ALERGENInu sunt
CINA400 g50 ml703.0
Mazare boabe cu quinoa si spanac si ciuperci
Dressing maioneza vegan (pe baza de ulei de masline/rapita si aquafaba)
ALERGENInu sunt
MARTI - 20.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN255 g400 ml450.2
Gris cu lapte de migdale/cocos, miere si mandarine din compot
ALERGENIgluten, migdale
GUSTARE300 g0 ml109.0
Salata de fructe cu banane si kiwi
ALERGENInu sunt
PRANZ390 g350 ml851.7
Supa crema de legume cu crutoane
Salata vegan cu fasole rosie, mazare, salata verde, castraveti, porumb si dressing de iaurt de soia
Dressing maioneza vegan (pe baza de ulei de masline/rapita si aquafaba)
ALERGENItelina, gluten, soia
GUSTARE200 g0 ml413.1
Budinca de chia (cu lapte vegetal) cu piure de piersici, musli crunch si fulgi de migdale
ALERGENIsoia, gluten, migdale
CINA320 g0 ml416.4
Linte rosie cu paine integrala si mix de legume la grill Josper (dovlecel, ceapa, ardei)
Paine integrala
ALERGENIgluten
MIERCURI - 21.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN230 g0 ml440.8
Paine integrala cu branza vegan, salata verde si rosii
ALERGENIgluten, soia, migdale
GUSTARE30 g500 ml387.8
Healthy drink: Limonada cu ghimbir
Caju
ALERGENInu sunt
PRANZ300 g0 ml544.5
Quinoa cu cartofi dulci si mix de baby spanac si castravete
ALERGENInu sunt
GUSTARE120 g0 ml166.6
Protein snack: Unt de arahide cu felii de mar
ALERGENIarahide
CINA40 g300 ml249.4
Supa crema de sfecla cu paine integrala
ALERGENItelina, gluten
JOI - 22.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN230 g0 ml586.3
Vegan wrap cu unt de arahide si fructe: felii de mar si banana
ALERGENIgluten, arahide
GUSTARE180 g0 ml248.9
Salata de fructe de toamna: prune, mar, para si nuca
ALERGENInuci
PRANZ350 g50 ml718.0
Mazare boabe cu orez alb cu legume si salata de ardei copt
Dressing maioneza vegan (pe baza de ulei de masline/rapita si aquafaba)
ALERGENInu sunt
GUSTARE0 g500 ml155.0
Healthy drink: Limonada cu pere
ALERGENInu sunt
CINA170 g0 ml379.4
Branza vegan, salata de rosii, avocado si castravete
Paine integrala
ALERGENIsoia, gluten
VINERI - 23.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN230 g0 ml511.8
Paine integrala cu branza vegan, avocado si salata de rosii, castraveti si masline
ALERGENIgluten, soia
GUSTARE230 g0 ml426.8
Fruit snack: Fructe de padure
Caju
ALERGENInu sunt
PRANZ300 g0 ml377.0
Quinoa cu cartofi copti, mix de salata verde
ALERGENInu sunt
GUSTARE0 g400 ml188.0
Healthy drink: Fresh de portocale
ALERGENInu sunt
CINA290 g50 ml655.4
Naut cu paine integrala si mix de legume (spanac cu rosii)
Dressing maioneza vegan (pe baza de ulei de masline/rapita si aquafaba)
ALERGENIgluten
LUNI - 28.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN280 g0 ml422.8
Paine integrala, ou fiert, salata vitaminizanta de salata verde, morcov si feta
ALERGENIou, gluten, lactoza
GUSTARE300 g0 ml413.1
Budinca de chia cu lapte, scortisoara si coaja de portocale
ALERGENIlactoza
PRANZ140 g0 ml289.6
Healthy wrap cu piept de Pui grill la Josper , salata verde, ardei rosu si branza feta
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE300 g0 ml246.0
Salata de fructe cu prune, pere si boabe de struguri
Healthy drink: fruit ice tea
ALERGENInu sunt
CINA300 g0 ml350.5
Salata de paste cu mozzarella perle, baby spanac, rosii cherry si porumb
ALERGENIgluten, lactoza
MARTI - 29.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN330 g0 ml605.9
Paine integrala, bucati de mozzarella si salata de rucola cu rosii cherry, asezonate cu dressing pe baza de iaurt si busuioc
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE0 g200 ml341.8
Healthy snack: iaurt grecesc 2%grasime cu gem de zmeura
ALERGENIlactoza
PRANZ390 g350 ml564.2
Supa crema de dovleac
Salata vitaminizanta cu carne de pui, salata verde, rosii cherry, castraveti, porumb
Crutoane
ALERGENIgluten, telina
GUSTARE200 g0 ml178.0
Gustare de fructe: Banana
ALERGENInu sunt
CINA350 g50 ml543.4
Brisket de vita Black Angus USA Prime la grill cu orez negru si salata de broccoli fiert
Dressing de piper homemade
ALERGENInu sunt
MIERCURI - 30.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN260 g200 ml337.0
Porridge (fulgi de ovaz integrali cu lapte) cu miere si piure de piersici
ALERGENIlactoza
GUSTARE40 g500 ml416.0
Healthy drink: Limonada cu grapefruit
Caju
ALERGENInu sunt
PRANZ400 g30 ml634.7
Pui la grill Josper cu cartofi copti, mix salata de varza rosie si alba, asezonata cu dressing pe baza de ulei de masline
ALERGENInu sunt
GUSTARE200 g0 ml138.0
Fruit snack: Prune
ALERGENInu sunt
CINA340 g0 ml497.9
Salata cu quinoa, naut, ardei copt si morcovi
Paine integrala
ALERGENIpeste, gluten
JOI - 01.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN240 g50 ml501.5
Wrap cu ou, mozzarella si salata verde, dressing de iaurt
ALERGENIgluten, lactoza, ou
GUSTARE120 g200 ml244.3
Healthy snack: iaurt grecesc cu fructe de padure, miere si fulgi de migdale
ALERGENIlactoza, migdale
PRANZ450 g0 ml510.4
Steak de ton cu piure de conopida si pastai de fasole verde
Dressing de lime
ALERGENIpeste
GUSTARE200 g0 ml134.0
Fruit snack: struguri
ALERGENInu sunt
CINA210 g0 ml332.5
Telemea cu salata de rosii cherry, ardei si castraveti
Paine integrala
ALERGENIgluten, lactoza
VINERI - 02.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN255 g200 ml378.2
Gris cu lapte, miere si felii de prune
ALERGENIlactoza, gluten
GUSTARE180 g0 ml248.9
Salata de fructe de toamna: prune, mar, para si nuca
ALERGENInuci
PRANZ340 g0 ml500.4
Halloumi cu dovlecei la grill si rosii cherry
Paine integrala
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE0 g500 ml155.0
Healthy drink: Limonada cu pere
ALERGENInu sunt
CINA450 g0 ml502.4
File de pastrav cu piure de cartofi salata verde cu rosii
Dressing de lamaie
ALERGENIpeste, lactoza
LUNI - 05.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN280 g0 ml452.8
Paine integrala, ou fiert, guacamole si rosii
ALERGENIgluten, ou
GUSTARE200 g500 ml166.0
Fruit snack: Prune
Healthy drink: Ice tea de menta
ALERGENInu sunt
PRANZ400 g0 ml430.5
Pui la grill Josper, mix de fasole boabe, mazare, porumb si salata de ardei rosu
ALERGENInu sunt
GUSTARE40 g300 ml249.4
Supa crema de conopida cu crutoane
ALERGENIgluten, telina
CINA300 g0 ml323.0
Brisket de vita Black Angus USA Prime si legume la grill (ceapa, ardei, dovlecel)
ALERGENInu sunt
MARTI - 06.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN510 g0 ml565.9
Budinca de chia cu unt de arahide si fructe de padure fresh
ALERGENIarahide, lactoza
GUSTARE0 g400 ml160.0
Healthy drink: Fresh de morcov
ALERGENInu sunt
PRANZ200 g0 ml400.0
Healthy burger cu somon, rosii, salata verde, castravete, sos de iaurt cu castravete
ALERGENIgluten, peste, lactoza
GUSTARE200 g0 ml74.2
Fruit snack: Prune si struguri
ALERGENInu sunt
CINA250 g0 ml307.4
Mozzarella perle, mix de salata verde, baby spanac si rucola, ceapa si ardei rosu
Paine integrala
ALERGENIpeste, lactoza, gluten
MIERCURI - 07.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN130 g400 ml512.6
Iaurt grecesc cu seminte de floarea-soarelui, dovleac si mandarine
ALERGENIlactoza
GUSTARE340 g0 ml249.4
Supa crema de rosii cu crutoane
ALERGENItelina, gluten
PRANZ400 g0 ml450.0
Creveti, penne integrale cu pesto si salata de porumb cu rosii cherry
ALERGENIgluten, crustacee
GUSTARE240 g0 ml328.8
Protein snack: nuca
Fruit snack: mar cu ananas
ALERGENImigdale
CINA400 g0 ml477.4
Steak de ton la grill, cartofi dulci si salata de sfecla
Dressing de lime
ALERGENIpeste
JOI - 08.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN300 g0 ml482.8
Healthy Wrap cu branza feta, avocado, salata verde si porumb
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE200 g500 ml289.0
Fruit snack: struguri
Healthy drink: Limonada cu portocale
ALERGENInu sunt
PRANZ350 g0 ml525.0
Halloumi cu orez alb si rosii
ALERGENIlactoza
GUSTARE120 g200 ml244.3
Healthy snack: iaurt grecesc 2%grasime cu fructe de padure si fulgi de migdale si miere
ALERGENIlactoza
CINA390 g0 ml415.0
Salata cu piept de Pui la grill Josper, porumb, castravete, ardei si ceapa
Crutoane
ALERGENIgluten
VINERI - 09.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN250 g0 ml582.4
Paine integrala, hummus, telemea si salata de castravete cu rosii
ALERGENIgluten, susan, lactoza
GUSTARE500 g0 ml361.0
Protein snack: cottage cheese
Fruit snack: banana si fructe de padure
ALERGENIlactoza
PRANZ390 g300 ml595.9
Supa crema de legume
Piept de pui cu cartofi dulci grill si broccoli
Crutoane
ALERGENIgluten, telina
GUSTARE0 g400 ml255.3
Healthy drink: Fresh de portocale
ALERGENInu sunt
CINA300 g0 ml339.0
Curcan, quinoa si mix de salata, spanac baby si rucola
ALERGENInu sunt
LUNI - 12.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN250 g0 ml377.8
Paine integrala cu branza feta si mix de rosii cu masline
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE0 g300 ml149.0
Supa crema de dovlecel
ALERGENItelina
PRANZ450 g0 ml619.0
Piept de pui grill la Josper, tagliatelle cu sos alb si ciuperci
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE215 g300 ml370.2
Healthy snack: iaurt cu nuci si miere
Salata de fructe: Mere si pere
ALERGENIlactoza
CINA390 g0 ml415.2
Salata cu piept de pui, salata verde, rosii, castraveti, porumb si branza feta
ALERGENIgluten, lactoza
MARTI - 13.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN110 g400 ml540.3
Iaurt grecesc cu musli crunch, merisoare si bucati de ananas
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE200 g0 ml94.0
Fruit snack: Boabe de struguri
ALERGENInu sunt
PRANZ400 g50 ml596.4
Brisket de vita Black Angus USA Prime, cartof copt si baby morcovi
Dressing de hribi homemade
ALERGENILactoza
GUSTARE0 g500 ml155.0
Healthy drink: Limonada cu menta
ALERGENInu sunt
CINA330 g0 ml594.8
Salata cu naut, salata verde, ceapa, castravete, rosii cherry si porumb
Paine integrala
ALERGENIgluten
MIERCURI - 14.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN140 g0 ml229.8
Healthy wrap cu ton
ALERGENIlactoza, peste, gluten
GUSTARE300 g0 ml174.0
Fruit snack: Fructe de padure
ALERGENInu sunt
PRANZ350 g0 ml430.5
Calamari, orez alb si salata de rucola cu lamaie
ALERGENIMoluste
GUSTARE300 g0 ml413.1
Budinca de chia cu unt de arahide, musli crunch si felii de banane
ALERGENIsoia, arahide, gluten
CINA350 g0 ml522.5
Telemea cu cartofi dulci si salata de castraveti
Paine integrala
ALERGENIlactoza, gluten
JOI - 15.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN230 g0 ml396.8
Paine integrala cu omleta si salata verde
ALERGENIgluten, ou
GUSTARE130 g200 ml329.3
Musli cu mar ras si iaurt grecesc 2%grasime
ALERGENIgluten, lactoza
PRANZ390 g300 ml564.2
Supa crema de ciuperci
Salata cu Pui grill la Josper , salata verde, telina, morcov, porumb, feta, ananas si mar
Crutoane
ALERGENIgluten, telina
GUSTARE200 g0 ml178.0
Fruit snack: Banana
ALERGENImigdale
CINA200 g0 ml277.0
File de pastrav, mozzarella, salata de rosii cherry cu baby spanac
ALERGENIlactoza, peste
VINERI - 16.09
MIC DEJUN280 g0 ml448.8
Paine integrala,guacamole, mozzarella perle si salata de rucola cu rosii
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE200 g0 ml178.0
Fruit snack: Prune
ALERGENInu sunt
PRANZ350 g0 ml525.0
Halloumi cu orez negru cu legume si salata de varza rosie
ALERGENIlactoza
GUSTARE300 g500 ml444.0
Healthy drink: Ice Tea de fructe
Protein snack: cottage cheese cu felii de banana
ALERGENIlactoza
CINA300 g50 ml322.6
Pui si mix de legume grill
Dressing de iaurt cu busuioc
ALERGENIlactoza
LUNI 19.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN280 g0 ml476.6
Healthy wrap cu ou, feta, avocado, ciuperci si mix de salata verde
ALERGENIgluten, ou, lactoza
GUSTARE0 g200 ml341.8
Healthy snack: iaurt grecesc cu gem de zmeura
ALERGENIlactoza
PRANZ230 g0 ml400.0
Healthy burger (cu halloumi grill): chifla, halloumi, salata verde, castravete, sos barbeque
ALERGENIlactoza, gluten
GUSTARE0 g500 ml255.3
Healthy drink: Ice tea de fructe
ALERGENInu sunt
CINA400 g0 ml415.5
Pui grill la Josper si quinoa cu spanac si ciuperci
ALERGENInu sunt
MARTI - 20.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN255 g400 ml450.2
Gris cu lapte, miere si mandarine din compot
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE300 g0 ml109.0
Salata de fructe cu banane si kiwi
ALERGENInu sunt
PRANZ340 g300 ml564.2
Supa crema de legume cu crutoane
Salata proteica cu ton, mozzarella 50g, salata verde, castraveti, porumb si dressing de iaurt
ALERGENItelina, gluten, lactoza, peste
GUSTARE200 g0 ml413.1
Budinca de chia cu piure de piersici, musli crunch si fulgi de migdale
ALERGENIlactoza, gluten, migdale
CINA320 g50 ml516.8
Brisket de vita Black Angus USA Prime cu mix legume la grill (dovlecel, ceapa, ardei)
Paine integrala
Dressing de vin rosu homemade
ALERGENIgluten
MIERCURI - 21.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN300 g0 ml541.9
Paine integrala cu hummus, mozzarella perle si salata verde cu rosii
ALERGENIpeste, susan, lactoza
GUSTARE0 g500 ml155.0
Healthy drink: Limonada cu ghimbir
ALERGENInu sunt
PRANZ350 g0 ml544.5
Halloumi cu cartofi dulci si salata de baby spanac cu castravete
ALERGENIlactoza
GUSTARE120 g0 ml166.6
Healthy snack: Felii de mar cu unt de arahide
ALERGENIarahide
CINA400 g0 ml415.5
Creveti cu paste si spanac
ALERGENIcrustacee
JOI - 22.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN230 g0 ml586.3
Healthy wrap cu unt de arahide si fructe (felii de mar si banana)
ALERGENIgluten, arahide
GUSTARE180 g0 ml248.9
Salata de fructe de toamna: prune, mar, para si nuca
ALERGENInuci
PRANZ400 g0 ml430.5
Pui la grill Josper cu orez alb cu legume si salata de ardei copt
ALERGENInu sunt
GUSTARE0 g500 ml155.0
Healthy drink: Limonada cu pere
ALERGENInu sunt
CINA270 g0 ml438.4
Telemea de vaca cu salata de rosii, castravete si avocado
Paine integrala
ALERGENIlactoza
VINERI - 23.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN280 g0 ml409.8
Paine integrala cu feta si salata de rosii, castraveti si masline
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE400 g0 ml288.0
Protein snack: cottage cheese
Fruit snack: Fructe de padure
ALERGENIlactoza
PRANZ350 g0 ml477.4
Steak de ton grill cu cartofi copti si mix de salata verde
Dressing lime
ALERGENIpeste
GUSTARE0 g400 ml188.0
Healthy drink: Fresh de portocale
ALERGENInu sunt
CINA290 g0 ml367.9
Curcan grill la Josper cu salata de spanac si rosii
Paine integrala
ALERGENIgluten
LUNI - 28.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN280 g50 ml710.3
Paine integrala, ou fiert, salata vitaminizanta de salata verde, morcov si feta
ALERGENIou, gluten, lactoza
GUSTARE300 g0 ml413.1
Budinca de chia cu lapte, scortisoara si coaja de portocale
ALERGENIlactoza
PRANZ480 g0 ml682.0
Healthy wrap cu piept de Pui grill la Josper, salata verde, ardei rosu si branza feta
Cartofi dulci la grill
Satala verde cu castravete
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE300 g0 ml246.0
Salata de fructe cu prune, pere si boabe de struguri
Healthy drink: fruit ice tea
ALERGENInu sunt
CINA390 g0 ml482.8
Salata de paste cu mozzarella perle, baby spanac, rosii cherry si porumb
ALERGENIgluten, lactoza
MARTI - 29.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN430 g0 ml764.9
Paine integrala, bucati de mozzarella si salata de rucola cu rosii cherry, asezonate cu dressing pe baza de iaurt si busuioc
Hummus
ALERGENIgluten, lactoza, susan
GUSTARE20 g200 ml457.4
Healthy snack: iaurt grecesc 2%grasime cu gem de zmeura si fulgi de midgale
ALERGENIlactoza, migdale
PRANZ390 g350 ml851.7
Supa crema de dovleac
Salata vitaminizanta cu carne de pui, salata verde, rosii cherry, castraveti, porumb si dressing pe baza de maioneza
Crutoane
ALERGENItelina, lactoza, gluten
GUSTARE200 g0 ml178.0
Gustare de fructe: Banana
ALERGENInu sunt
CINA400 g50 ml603.4
Brisket de vita Black Angus USA Prime la grill cu orez negru si salata de broccoli fiert
Dressing de piper homemade
ALERGENInu sunt
MIERCURI - 30.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN330 g400 ml749.6
Porridge (fulgi de ovaz integrali cu lapte) cu unt de arahide, miere si piure de piersici
ALERGENIlactoza, arahide
GUSTARE40 g500 ml416.0
Healthy drink: Limonada cu grapefruit
Caju
ALERGENInu sunt
PRANZ400 g30 ml634.7
Pui la grill Josper cu cartofi copti, mix de salata de varza rosie si alba, asezonata cu dressing pe baza de ulei de masline
ALERGENInu sunt
GUSTARE200 g0 ml138.0
Fruit snack: Prune
ALERGENInu sunt
CINA380 g0 ml598.3
Salata cu quinoa, naut, ardei copt si morcovi
Paine integrala
ALERGENIpeste, gluten
JOI - 01.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN330 g50 ml760.9
Wrap cu ou, mozzarella si salata verde, dressing de iaurt
ALERGENIgluten, ou, lactoza
GUSTARE120 g200 ml244.3
Healthy snack: iaurt grecesc cu fructe de padure, miere si fulgi de migdale
ALERGENIlactoza, migdale
PRANZ450 g0 ml510.4
Steak de ton cu piure de conopida si pastai de fasole verde
Dressing lime
ALERGENIpeste
GUSTARE400 g0 ml312.0
Fruit snack: struguri
Fruit snack: Banana
ALERGENInu sunt
CINA280 g0 ml514.8
Telemea la grill cu salata de rosii cherry, ardei si castraveti
Paine integrala
ALERGENIgluten, lactoza
VINERI - 02.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN245 g400 ml677.8
Gris cu lapte, miere si felii de prune, fulgi de migdale
ALERGENIlactoza, migdale, gluten
GUSTARE180 g0 ml248.9
Salata de fructe de toamna: prune, mar, para si nuca
ALERGENInuci
PRANZ340 g0 ml500.4
Halloumi cu dovlecei la grill si rosii cherry
Paine integrala
ALERGENIlactoza, gluten
GUSTARE200 g500 ml349.0
Healthy drink: Limonada cu pere
Protein snack: cottage cheese cu gem de afine
ALERGENIlactoza
CINA500 g0 ml586.9
File de pastrav cu piure de cartofi salata verde cu rosii
Dressing de lamaie
ALERGENIpeste, lactoza
LUNI - 05.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN280 g0 ml452.8
Paine integrala, ou fiert, guacamole si rosii
ALERGENIgluten, ou, lactoza
GUSTARE200 g500 ml210.0
Fruit snack: Prune
Healthy drink: Ice tea de menta
ALERGENInu sunt
PRANZ400 g50 ml727.0
Pui la grill Josper, mix de fasole boabe, mazare, porumb si salata de ardei rosu
Dressing maioneza
ALERGENIlactoza
GUSTARE40 g350 ml249.4
Supa crema de conopida cu crutoane
ALERGENIgluten, telina
CINA350 g0 ml429.0
Brisket de vita Black Angus USA Prime cartofi dulci si legume la grill (ceapa, ardei, dovlecel)
ALERGENInu sunt
MARTI - 06.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN520 g0 ml668.7
Budinca de chia cu unt de arahide sifructe de padure fresh
ALERGENIarahide, lactoza
GUSTARE0 g400 ml160.0
Healthy drink: Fresh de morcov
ALERGENInu sunt
PRANZ200 g0 ml400.0
Healthy burger cu somon, rosii, salata verde, castravete, sos de iaurt cu castravete
ALERGENIgluten, peste, lactoza
GUSTARE240 g0 ml189.8
Fruit snack: Prune si struguri
Protein snack: Caju
ALERGENInu sunt
CINA330 g0 ml597.8
Mozzarella perle, mix de salata verde, baby spanac si rucola, ceapa si ardei rosu
Paine integrala
ALERGENIpeste, lactoza, gluten
MIERCURI - 07.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN160 g400 ml618.9
Protein breakfast: iaurt grecesc cu musli crunch, seminte de floarea-soarelui, dovleac si mandarine
ALERGENIlactoza, gluten
GUSTARE40 g350 ml249.4
Supa crema de rosii cu crutoane
ALERGENIgluten, telina
PRANZ400 g0 ml459.0
Creveti, penne integrale cu pesto si salata de porumb cu rosii cherry
ALERGENIgluten, crustacee
GUSTARE240 g0 ml211.6
Protein snack: nuca
Fruit snack: mar cu ananas
ALERGENInuci
CINA450 g0 ml529.4
Steak de ton la grill, cartofi dulci si salata de sfecla
Dressing lime
ALERGENIpeste
JOI - 08.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN300 g0 ml482.8
Healthy Wrap cu branza feta, avocado, salata verde si porumb
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE200 g500 ml289.0
Fruit snack: Struguri
Healthy drink: Limonada cu portocale
ALERGENInu sunt
PRANZ300 g0 ml534.0
Halloumi cu orez alb si rosii
ALERGENIlactoza
GUSTARE120 g200 ml244.3
Healthy snack: iaurt grecesc 2%grasime cu fructe de padure si fulgi de migdale si miere
ALERGENIgluten
CINA390 g300 ml564.2
Supa crema de legume
Salata cu piept de Pui la grill Josper, porumb, castravete, ardei si ceapa
Crutoane
ALERGENIgluten, telina, soia, ou, lactoza
VINERI - 09.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN380 g0 ml686.8
Paine integrala, hummus, telemea si salata de castravete cu rosii
ALERGENIgluten, susan, lactoza
GUSTARE500 g0 ml361.0
Fruit snack:Banana, fructe de padure
Protein snack: cottage cheese
ALERGENIlactoza
PRANZ440 g300 ml632.9
Supa crema de legume
Piept de pui cu cartofi dulci grill si broccoli
Crutoane
ALERGENIgluten, telina
GUSTARE0 g400 ml255.3
Healthy drink: Fresh de portocale
ALERGENInu sunt
CINA300 g0 ml325.6
Curcan, quinoa si mix de salata, spanac baby si rucola
Dressing iaurt
ALERGENIlactoza
LUNI - 12.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN350 g0 ml541.8
Paine integrala cu ou fiert, branza feta si mix de rosii cu masline
ALERGENIgluten, lactoza, ou
GUSTARE40 g350 ml249.4
Supa crema de dovlecel cu crutoane
ALERGENItelina, gluten
PRANZ450 g0 ml619.0
Piept de pui grill la Josper, tagliatelle cu sos alb si ciuperci
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE215 g300 ml370.2
Healthy snack: iaurt cu nuci si miere
Salata de fructe: Mere si pere
ALERGENIlactoza
CINA390 g0 ml415.2
Salata cu piept de pui, salata verde, rosii, castraveti, porumb si branza feta
ALERGENIgluten, lactoza
MARTI - 13.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN110 g400 ml540.3
Iaurt grecesc cu musli crunch, merisoare si bucati de ananas
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE230 g0 ml222.9
Fruit snack: Boabe de struguri
Bucati de cascaval
ALERGENIlactoza
PRANZ400 g350 ml745.4
Supa crema de broccoli
Brisket de vita Black Angus USA Prime, cartof copt si baby morcovi
Dressing de hribi homemade
ALERGENItelina, lactoza
GUSTARE40 g500 ml270.6
Caju
Healthy drink: Limonada cu menta
ALERGENInu sunt
CINA330 g50 ml672.9
Salata cu naut, salata verde, ceapa, castravete, rosii cherry si porumb
Dressing iaurt
Paine integrala
ALERGENIgluten, lactoza
MIERCURI - 14.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN0 g400 ml244.0
Healthy wrap cu ton
ALERGENIpeste, gluten
GUSTARE400 g0 ml332.0
Fruit snack: Fructe de padure
Protein snack: cottage cheese
ALERGENIlactoza
PRANZ350 g300 ml588.5
Supa crema de linte
Calamari, orez alb si salata de rucola cu lamaie
ALERGENItelina,moluste, gluten
GUSTARE300 g0 ml413.2
Budinca de chia cu unt de arahide, musli crunch si felii de banane
ALERGENIsoia, arahide, gluten
CINA350 g0 ml522.5
Telemea cu cartofi dulci si salata de castraveti
Paine integrala
ALERGENIlactoza, gluten
JOI - 15.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN230 g0 ml373.8
Paine integrala cu omleta si salata verde
ALERGENIgluten, ou
GUSTARE130 g200 ml329.3
Musli cu mar ras si iaurt grecesc 2%grasime
ALERGENIgluten, lactoza
PRANZ390 g350 ml642.3
Supa crema de ciuperci
Salata cu Pui grill la Josper, salata verde, telina, morcov, porumb, feta, ananas si mar
Crutoane si dressing iaurt
ALERGENIgluten, telina
GUSTARE240 g0 ml293.6
Nuca
Fruit snack: Banana
ALERGENImigdale
CINA200 g0 ml277.0
File de pastrav, mozzarella, salata de rosii cherry cu baby spanac
ALERGENIlactoza, peste
VINERI - 16.09
MIC DEJUN330 g0 ml616.8
Paine integrala,guacamole, mozzarella perle si salata de rucola cu rosii
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE230 g0 ml276.4
Fruit snack: Prune
Merisoare
ALERGENInu sunt
PRANZ350 g300 ml674.0
Supa crema de rosii
Halloumi cu orez negru cu legume si salata de varza rosie
ALERGENItelina, lactoza
GUSTARE300 g500 ml444.0
Healthy drink: Ice Tea de fructe
Protein snack: cottage cheese cu felii de banana
ALERGENIlactoza
CINA450 g50 ml445.6
Pui cu cartof copt si mix de legume grill
Dressing de iaurt cu busuioc
ALERGENIlactoza
LUNI 19.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN280 g0 ml476.6
Healthy wrap cu ou, feta, avocado, ciuperci si mix de salata verde
ALERGENIgluten, ou, lactoza
GUSTARE200 g200 ml519.8
Healthy snack: iaurt grecesc cu gem de zmeura
Fruit snack: Banana
ALERGENIlactoza
PRANZ230 g300 ml549.0
Supa crema de dovleac
Healthy burger (cu halloumi grill): chifla, halloumi, salata verde, castravete, sos barbeque
ALERGENItelina, lactoza, gluten
GUSTARE200 g500 ml393.3
Healthy drink: Ice tea de fructe
Fruit snack: Mar
ALERGENInu sunt
CINA400 g0 ml415.5
Pui grill la Josper si quinoa cu spanac si ciuperci
ALERGENInu sunt
MARTI - 20.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN305 g400 ml559.2
Gris cu lapte, miere si mandarine din compot
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE300 g0 ml109.0
Salata de fructe cu banane si kiwi
ALERGENInu sunt
PRANZ390 g300 ml564.2
Supa crema de legume
Salata proteica cu ton, mozzarella 50g, salata verde, castraveti, porumb si dressing de iaurt
Crutoane
ALERGENItelina, peste, lactoza, gluten
GUSTARE200 g0 ml413.1
Budinca de chia cu piure de piersici, musli crunch si fulgi de migdale
ALERGENIlactoza, gluten, migdale
CINA430 g50 ml630.9
Brisket de vita Black Angus USA Prime cu mix legume la grill (dovlecel, ceapa, ardei)
Paste integrale cu sos de rosii
Dressing de vin rosu homemade
ALERGENIgluten
MIERCURI - 21.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN380 g0 ml646.3
Paine integrala cu hummus, mozzarella perle si salata verde cu rosii
ALERGENIgluten, susan, lactoza
GUSTARE270 g500 ml451.1
Healthy drink: Limonada cu ghimbir
Protein snack: cascaval
Fruit snack: Struguri
ALERGENIlactoza
PRANZ350 g0 ml544.5
Halloumi cu cartofi dulci si salata de baby spanac cu castravete
ALERGENIlactoza
GUSTARE170 g0 ml206.6
Healthy snack: Felii de mar cu unt de arahide
ALERGENIarahide
CINA400 g0 ml415.5
Creveti cu paste si spanac
ALERGENIcrustacee
JOI - 22.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN200 g200 ml538.4
Healthy wrap cu unt de arahide si fructe (felii de mar si banana)
Protein snack: iaurt grecesc 2%grasime
ALERGENIgluten, arahide, lactoza
GUSTARE180 g0 ml248.9
Salata de fructe de toamna: prune, mar, para si nuca
ALERGENInuci
PRANZ400 g300 ml579.5
Supa crema de broccoli
Pui la grill Josper cu orez alb cu legume si salata de ardei copt
ALERGENItelina
GUSTARE0 g500 ml155.0
Healthy drink: Limonada cu pere
ALERGENInu sunt
CINA330 g0 ml562.8
Telemea de vaca cu salata de rosii, castravete si avocado
Paine integrala
ALERGENIlactoza, gluten
VINERI - 23.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN380 g0 ml564.8
Paine integrala cu ou fiert, avocado, feta si salata de rosii, castraveti si masline
ALERGENIgluten, lactoza, ou
GUSTARE400 g0 ml288.0
Fruit snack: fructe de padure
Protein snack: cottage cheese
ALERGENIlactoza
PRANZ400 g300 ml669.4
Supa crema de praz
Steak de ton la grill cu cartofi copti si mix de salata verde si dressing lime
ALERGENItelina, peste
GUSTARE40 g400 ml303.6
Healthy drink: Fresh de portocale
Migdale
ALERGENImigdale
CINA290 g50 ml798.4
Curcan grill la Josper cu salata de spanac si rosii, dressing pe baza de ulei de masline
Paine integrala
ALERGENIgluten
LUNI - 28.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN380 g50 ml1031.3
Paine integrala, ou fiert, halloumi, salata vitaminizanta de salata verde, morcov si feta
ALERGENIou, gluten, lactoza
GUSTARE300 g0 ml413.1
Budinca de chia cu lapte, scortisoara si coaja de portocale
ALERGENIlactoza
PRANZ580 g0 ml768.0
Healthy wrap cu piept de Pui grill la Josper , salata verde, ardei rosu si branza feta
Cartofi dulci la grill
Satala verde cu castravete
ALERGENIlactoza, gluten
GUSTARE300 g0 ml279.0
Salata de fructe cu prune, pere si boabe de struguri
Healthy drink: fruit ice tea
ALERGENIlactoza
CINA370 g300 ml620.0
Supa crema de pui cu usturoi
Salata de paste cu mozzarella perle, baby spanac, rosii cherry si porumb
ALERGENIgluten, telina, lactoza
MARTI - 29.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN380 g50 ml764.9
Paine integrala, bucati de mozzarella si salata de rucola cu rosii cherry, asezonate cu dressing pe baza de iaurt si busuioc
Hummus
ALERGENIgluten, lactoza, susan
GUSTARE20 g200 ml457.4
Healthy snack: iaurt grecesc 2%grasime cu gem de zmeura si fulgi de midgale
ALERGENIlactoza, migdale
PRANZ390 g350 ml851.7
Supa crema de dovleac
Salata vitaminizanta cu carne de pui, salata verde, rosii cherry, castraveti, porumb si dressing de maioneza
Crutoane
ALERGENItelina, gluten, lactoza
GUSTARE400 g0 ml372.0
Gustare de fructe: Banana
Protein snack: Cottage cheese
ALERGENIlactoza
CINA550 g50 ml658.4
Brisket de vita Black Angus USA Prime la grill cu orez negru si salata de broccoli fiert
Dressing de piper homemade
ALERGENInu sunt
MIERCURI - 30.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN330 g400 ml749.6
Porridge (fulgi de ovaz integrali cu lapte) cu unt de arahide, miere si piure de piersici
ALERGENIlactoza, arahide
GUSTARE80 g500 ml677.0
Healthy drink: Limonada cu grapefruit
Caju
ALERGENInu sunt
PRANZ400 g50 ml818.0
Pui la grill Josper cu cartofi copti, mix de salata de varza rosie si alba, asezonata cu dressing pe baza de ulei de masline
ALERGENInu sunt
GUSTARE200 g0 ml138.0
Fruit snack: Prune
ALERGENInu sunt
CINA380 g300 ml747.3
Supa crema de legume
Crutoane
Salata cu quinoa, naut, ardei copt si morcovi si paine integrala
ALERGENItelina, gluten, peste
JOI - 01.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN330 g50 ml760.9
Wrap cu ou, mozzarella si salata verde
Dressing iaurt
ALERGENIgluten, ou, lactoza
GUSTARE120 g200 ml244.3
Healthy snack: iaurt grecesc cu fructe de padure, miere si fulgi de migdale
ALERGENIlactoza, migdale
PRANZ490 g300 ml759.8
Supa crema de praz
Crutoane
Steak de ton cu piure de conopida si pastai de fasole verde si dressing lime
ALERGENIgluten, telina, peste
GUSTARE400 g0 ml312.0
Fruit snack: struguri
Fruit snack: Banana
ALERGENInu sunt
CINA400 g50 ml898.0
Telemea cu cartofi dulci, salata de rosii cherry, ardei si castraveti
Paine integrala
Dressing ulei de masline
ALERGENIlactoza, gluten
VINERI - 02.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN230 g400 ml731.1
Gris cu lapte, unt de arahide, miere, fulgi de migdale si Prune
ALERGENIlactoza, arahide, migdale
GUSTARE180 g0 ml248.9
Salata de fructe de toamna: prune, mar, para si nuca
ALERGENInuci
PRANZ650 g0 ml798.5
Piept de pui, Halloumi cu dovlecei grill si rosii cherry
Cartofi dulci grill
ALERGENIou, lactoza, gluten
GUSTARE200 g500 ml349.0
Healthy drink: Limonada cu pere
Protein snack: cottage cheese cu gem de afine
ALERGENIlactoza
CINA540 g300 ml836.3
Supa crema de spanac si crutoane
File de pastrav cu piure de cartofi salata verde cu rosii
Dressing de lamaie
ALERGENItelina, gluten, lactoza, peste
LUNI - 05.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN380 g0 ml692.8
Paine integrala, ou fiert, branza feta, guacamole cu rosii
ALERGENIgluten, ou, lactoza
GUSTARE300 g500 ml279.0
Fruit snack: Prune
Healthy drink: Ice tea de menta
ALERGENInu sunt
PRANZ400 g50 ml727.0
Pui la grill Josper, mix de fasole boabe, mazare, porumb si salata de ardei rosu
Dressing maioneza
ALERGENIsoia, ou ,lactoza, gluten
GUSTARE40 g0 ml261.0
Protein snack:Caju
ALERGENInuci, migdale
CINA390 g350 ml965.9
Supa crema de conopida cu crutoane
Brisket de vita Black Angus USA Prime cartofi dulci si legume la grill (ceapa, ardei, dovlecel)
Dressing maioneza
ALERGENItelina, gluten, lactoza, soia, ou, mustar
MARTI - 06.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN520 g0 ml708.7
Budinca de chia cu unt de arahide si fructe de padure fresh
ALERGENIarahide, lactoza
GUSTARE0 g400 ml160.0
Healthy drink: Fresh de morcov
ALERGENInu sunt
PRANZ400 g0 ml572.0
Healthy burger cu somon, rosii, salata verde, castravete, sos de iaurt cu castravete
Cartofi dulci la grill
Dressing iaurt
ALERGENIgluten, peste, lactoza
GUSTARE280 g0 ml594.2
Fruit snack: Prune si struguri
Protein snack: Caju
ALERGENInu sunt
CINA330 g350 ml1034.3
Supa crema de legume cu crutoane
Mozzarella perle, mix de salata verde, baby spanac si rucola, ceapa si ardei rosu, paine integrala
Dressing maioneza
ALERGENItelina, gluten, peste, lactoza, soia, ou, mustar
MIERCURI - 07.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN495 g200 ml681.1
Protein breaksfast: iaurt grecesc cu musli crunch, seminte de floarea-soarelui, dovleac si mandarine
Paine integrala cu ou fiert si rosii
ALERGENIlactoza, gluten, ou
GUSTARE140 g0 ml482.0
Cascaval cu struguri si nuci
ALERGENInuci, lactoza
PRANZ450 g0 ml674.5
Creveti, penne integrale cu pesto de rucola, parmezan si salata de porumb cu rosii cherry
ALERGENIgluten, lactoza, crustacee
GUSTARE240 g0 ml357.0
Protein snack: nuca
Fruit snack: mar cu ananas
ALERGENInuci
CINA540 g300 ml871.8
Supa crema de rosii cu crutoane
Steak de ton la grill, cartofi dulci si salata de sfecla
Dressing lime
ALERGENIgluten, telina, peste
JOI - 08.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN380 g0 ml673.3
Healthy Wrap cu branza feta, avocado, salata verde si porumb
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE200 g500 ml249.0
Fruit snack: Struguri
Healthy drink: Limonada cu portocale
ALERGENInu sunt
PRANZ350 g50 ml821.5
Halloumi cu orez alb, ciuperci si rosii asezonate cu dressing de maioneza
ALERGENIlactoza, gluten ,soia, ou, mustar
GUSTARE120 g200 ml244.3
Healthy snack: iaurt grecesc 2%grasime cu fructe de padure si fulgi de migdale si miere
ALERGENIlactoza
CINA390 g300 ml564.2
Supa crema de legume cu crutoane
Salata cu piept de Pui la grill Josper, porumb, castravete, ardei si ceapa
ALERGENItelina, gluten
VINERI - 09.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN380 g0 ml836.8
Paine integrala, hummus, telemea si salata de castravete cu rosii
ALERGENIgluten, susan, lactoza
GUSTARE540 g0 ml622.0
Fruit snack:Banana, fructe de padure
Protein snack: Nuca
ALERGENInuci
PRANZ440 g300 ml632.9
Supa crema de legume
Piept de pui cu cartofi dulci grill si broccoli
Crutoane
ALERGENIgluten, telina
GUSTARE0 g400 ml255.3
Healthy drink: Fresh de portocale
ALERGENInu sunt
CINA470 g0 ml651.7
Curcan, quinoa si mix de salata, spanac baby si rucola
Salata verde 10g, spanac 20g si rosii 20g
Halloumi
ALERGENIpeste, lactoza
LUNI - 12.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN380 g50 ml901.3
Paine integrala cu ou fiert, branza feta si mix de rosii cu masline, asezonate cu dressing maioneza
ALERGENIgluten, lactoza, ou
GUSTARE500 g0 ml401.0
Fruit snack: Fructe de padure
protein snack: Cottage cheese
ALERGENIlactoza
PRANZ450 g0 ml619.0
Piept de pui grill la Josper, tagliatelle cu sos alb si ciuperci
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE215 g300 ml370.2
Healthy snack: iaurt cu nuci si miere
Salata de fructe: Mere si pere
ALERGENIlactoza
CINA390 g350 ml851.7
Supa crema de dovlecel
Salata cu piept de pui, salata verde, rosii, castraveti, porumb si branza feta
Dressing maioneza
ALERGENItelina, gluten
MARTI - 13.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN110 g400 ml540.3
Iaurt grecesc cu musli crunch, merisoare si bucati de ananas
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE270 g0 ml296.1
Fruit snack: Boabe de struguri
Bucati de cascaval
ALERGENIlactoza
PRANZ440 g350 ml1159.9
Supa crema de broccoli cu crutoane
Brisket de vita Black Angus USA Prime, cartof copt si baby morcovi asezonata cu dressing pe baza de ulei de masline
ALERGENItelina, gluten, lactoza
GUSTARE40 g500 ml270.6
Caju
Healthy drink: Limonada cu menta
ALERGENInu sunt
CINA330 g50 ml882.3
Salata cu naut, salata verde, ceapa, castravete, rosii cherry si porumb, dressing maioneza
Paine integrala
ALERGENIgluten, lactoza, mustar
MIERCURI - 14.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN0 g400 ml244.0
Healthy wrap cu ton
ALERGENIpeste, gluten
GUSTARE400 g0 ml292.0
Fruit snack: Fructe de padure
Protein snack: cottage cheese
ALERGENIlactoza
PRANZ450 g50 ml1191.0
Calamari, halloumi, orez si salata de rucola si lamaie cu dressing pe baza de ulei de masline
ALERGENIlactoza, moluste
GUSTARE300 g0 ml413.1
Budinca de chia cu unt de arahide, musli crunch si felii de banane
ALERGENIsoia, arahide, gluten
CINA310 g300 ml571.1
Supa crema de linte verde cu crutoane
Telemea cu cartofi dulci si salata de castraveti
ALERGENItelina, gluten,lactoza
JOI - 15.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN330 g0 ml691.8
Paine integrala cu omleta, mozzarella si salata verde
ALERGENIgluten, ou, lactoza
GUSTARE130 g200 ml329.3
Musli cu mar ras si iaurt grecesc 2%grasime
ALERGENIgluten, lactoza
PRANZ390 g350 ml642.3
Supa crema de ciuperci
Salata cu Pui grill la Josper, salata verde, telina, morcov, porumb, feta, ananas si mar
Crutoane si dressing iaurt
ALERGENIgluten, telina
GUSTARE240 g0 ml439.0
Nuca
Fruit snack: Banana
ALERGENInuci
CINA200 g50 ml707.5
File de pastrav, mozzarella, salata de rosii cherry cu baby spanac
Dressing ulei de masline
ALERGENIlactoza
VINERI - 16.09
MIC DEJUN330 g0 ml616.8
Paine integrala,guacamole, mozzarella perle si salata de rucola cu rosii
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE330 g0 ml365.4
Fruit snack: Prune
merisoare
ALERGENInu sunt
PRANZ390 g300 ml774.4
Supa crema de rosii cu crutoane
Halloumi cu orez negru cu legume si salata de varza rosie
ALERGENItelina, gluten, lactoza
GUSTARE300 g500 ml444.0
Healthy drink: Ice Tea de fructe
Protein snack: cottage cheese cu felii de banana
ALERGENIlactoza
CINA450 g50 ml445.6
Pui cu cartof copt si mix de legume grill
Dressing de iaurt cu busuioc
ALERGENIlactoza
LUNI 19.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN330 g0 ml551.6
Healthy wrap cu ou, feta, avocado, ciuperci si mix de salata verde
ALERGENIgluten, ou, lactoza
GUSTARE200 g200 ml519.8
Protein snack: Iaurt grecesc cu gem de zmeura
Fruit snack: Banana
ALERGENIlactoza
PRANZ230 g0 ml400.0
Healthy burger (cu halloumi grill): chifla, halloumi, salata verde, castravete, sos barbeque
ALERGENIlactoza, gluten
GUSTARE40 g500 ml516.3
Healthy drink: Ice tea de fructe
Nuca
ALERGENInuci
CINA440 g350 ml952.4
Supa crema de dovleac cu crutoane
Pui grill la Josper si quinoa cu spanac si ciuperci
Dressing maioneza
ALERGENItelina, gluten, lactoza
MARTI - 20.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN240 g400 ml784.6
Gris cu lapte, unt de arahide, miere si mandarine din compot
ALERGENIgluten, lactoza, arahide
GUSTARE300 g0 ml109.0
Salata de fructe cu banane si kiwi
ALERGENInu sunt
PRANZ390 g300 ml564.2
Supa crema de legume
Salata proteica cu ton, mozzarella 50g, salata verde, castraveti, porumb si dressing de iaurt
Crutoane
ALERGENItelina, peste, lactoza, gluten
GUSTARE200 g0 ml413.1
Budinca de chia cu piure de piersici, musli crunch si fulgi de migdale
ALERGENIlactoza, gluten, migdale
CINA430 g50 ml630.9
Brisket de vita Black Angus USA Prime cu mix de legume la grill Josper (dovlecel, ceapa, ardei)
Paste integrale cu sos de rosii
Dressing de vin rosu homemade
ALERGENIgluten
MIERCURI - 21.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN500 g0 ml846.5
Paine integrala cu hummus avocado, mozzarella perle si salata verde cu rosii
ALERGENIgluten, susan, lactoza
GUSTARE270 g500 ml451.1
Healthy drink: Limonada cu ghimbir
Protein snack: cascaval
Fruit snack: Struguri
ALERGENIlactoza
PRANZ400 g50 ml589.1
Halloumi cu cartofi dulci si salata de baby spanac cu castravete
Dressing iaurt
ALERGENIlactoza
GUSTARE170 g0 ml206.6
Healthy snack: Felii de mar cu unt de arahide
ALERGENIarahide
CINA490 g300 ml733.9
Supa crema de sfecla cu crutoane
Creveti cu paste si spanac
ALERGENItelina, gluten, crustacee
JOI - 22.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN610 g0 ml759.2
Healthy wrap cu unt de arahide si fructe (felii de mar si banana)
Protein snack: iaurt grecesc 2%grasime
ALERGENIgluten, arahide, lactoza
GUSTARE180 g0 ml248.9
Salata de fructe de toamna: prune, mar, para si nuca
ALERGENInuci
PRANZ490 g300 ml865.9
Supa crema de broccoli cu crutoane
Pui la grill Josper cu orez alb cu legume si salata de ardei copt
ALERGENItelina, gluten
GUSTARE0 g500 ml155.0
Healthy drink: Limonada cu pere
ALERGENInu sunt
CINA440 g50 ml856.9
Telemea de vaca cu salata de rosii, castravete si avocado si paine integrala
Dressing maioneza
ALERGENIlactoza, gluten
VINERI - 23.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN380 g0 ml646.8
Paine integrala cu ou fiert, feta si salata de rosii, castraveti si masline
ALERGENIgluten, lactoza, ou
GUSTARE200 g400 ml282.0
Fruit snack: fructe de padure
Healthy drink: fresh de portocale
ALERGENInu sunt
PRANZ450 g0 ml572.4
Steak de ton cu cartofi copti si mix de salata verde
Dressing lime
ALERGENIpeste
GUSTARE40 g300 ml249.4
Supa crema de praz cu crutoane
ALERGENItelina, gluten
CINA400 g50 ml912.5
Curcan grill la Josper cu paste integrale cu sos de rosii
Salata de spanac si rosii cherry, dressing de ulei de masline
ALERGENIgluten
LUNI - 28.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN280 g0 ml422.8
Paine integrala, hummus, salata vitaminizanta de salata verde, morcov si branza vegan
ALERGENIsusan, soia, gluten
GUSTARE200 g0 ml413.1
Budinca de chia cu lapte, scortisoara si coaja de portocale
ALERGENIsoia
PRANZ140 g0 ml289.6
Healthy vegan wrap (cu fasole boabe rosie, salata verde, ardei rosu si branza vegana)
ALERGENIgluten, soia
GUSTARE300 g0 ml246.0
Salata de fructe cu prune, pere si boabe de struguri
Healthy drink: fruit ice tea
ALERGENInu sunt
CINA300 g0 ml350.5
Salata de paste cu mozzarella perle vegana, baby spanac, rosii cherry si porumb
ALERGENIgluten, soia
MARTI - 29.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN180 g50 ml422.9
Paine integrala cu branza vegana si salata de rucola cu rosii cherry asezonata cu dressing de iaurt vegan si busuioc
ALERGENIgluten, lactoza, migdale
GUSTARE20 g200 ml457.4
Healthy snack: iaurt de soia cu gem de zmeura si fulgi de midgale
ALERGENIsoia,migdale
PRANZ390 g300 ml564.2
Supa crema de dovleac
Vegan salad cu mazare boabe, salata verde, rosii cherry, castraveti, porumb
ALERGENIgluten, telina
GUSTARE200 g0 ml178.0
Fruit snack: banana
ALERGENINu sunt
CINA350 g0 ml387.5
Mazare boabe cu orez negru si salata de broccoli fiert
ALERGENInu sunt
MIERCURI - 30.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN260 g200 ml337.0
Vegan porridge (fulgi de ovaz integrali cu lapte de migdale/cocos), cu miere si piure de piersici
ALERGENImigdale
GUSTARE40 g500 ml416.0
Healthy drink: Limonada cu grapefruit
Caju
ALERGENInu sunt
PRANZ350 g30 ml484.2
Tofu cu cartofi copti, mix de salata de varza rosie si alba, asezonata cu dressing de ulei de masline
ALERGENIsoia
GUSTARE200 g0 ml138.0
Fruit snack: Prune
ALERGENInu sunt
CINA300 g0 ml397.5
Salata cu quinoa, naut, ardei copt si morcovi
Paine integrala
ALERGENIpeste, gluten
JOI - 01.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN240 g50 ml564.5
Vegan wrap (cu hummus, branza vegan, salata verde si dressing pe baza de iaurt de soia)
ALERGENIgluten, soia, migdale
GUSTARE120 g200 ml244.3
Healthy snack: Iaurt de soia/cocos natur cu fructe de padure, miere si fulgi de migdale
ALERGENIsoia, migdale
PRANZ350 g0 ml301.0
Fasole boabe rosie cu piure de conopida si pastai de fasole verzi
ALERGENInu sunt
GUSTARE200 g0 ml134.0
Fruit snack:struguri
ALERGENInu sunt
CINA350 g0 ml314.8
Vegan salad (cu avocado, branza vegan , rosii cherry, castraveti si salata verde)
Crutoane
ALERGENIsoia, gluten
VINERI - 02.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN255 g200 ml343.2
Gris cu lapte de migdale/cocos, miere si Prune
ALERGENImigdale, gluten
GUSTARE180 g0 ml248.9
Salata de fructe de toamna: prune, mar, para si nuca
ALERGENInuci
PRANZ340 g0 ml293.4
Tofu cu dovlecei grill si salata de rosii cherry
ALERGENIsoia
GUSTARE0 g500 ml155.0
Healthy drink: Limonada cu pere
ALERGENInu sunt
CINA390 g0 ml415.2
Vegan salad (cu avocado, branza vegan, rosii cherry, castraveti si salata verde)
Crutoane
ALERGENIsoia, gluten, migdale
LUNI - 05.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN280 g0 ml452.8
Paine integrala cu guacamole, hummus si rosii
ALERGENIgluten, susan, mustar
GUSTARE200 g500 ml166.0
Fruit snack: Prune
Healthy drink: Ice tea de menta
ALERGENInu sunt
PRANZ350 g0 ml329.0
Mix de fasole boabe, mazare, porumb si salata de ardei rosu
ALERGENInu sunt
GUSTARE40 g300 ml249.4
Supa crema de conopida cu paine integrala
ALERGENIgluten, telina
CINA300 g0 ml323.0
Quinoa cu legume la grill (ceapa, ardei, dovlecel)
ALERGENIsoia
MARTI - 06.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN530 g0 ml687.1
Budinca de chia cu unt de arahide si fructe de padure fresh
ALERGENIarahide, soia
GUSTARE0 g400 ml160.0
Healthy drink: Fresh de morcov
ALERGENInu sunt
PRANZ300 g50 ml687.5
Healthy vegan burger cu fasole rosie, salata verde, rosii, castravete
Dressing maioneza vegan (pe baza de ulei de masline/rapita si aquafaba)
ALERGENIgluten, mustar
GUSTARE240 g0 ml189.8
Fruit snack: Prune si struguri
Protein snack: Caju
ALERGENInu sunt
CINA330 g0 ml418.8
Naut cu branza vegan, mix de salata verde, baby spanac si rucola, ceapa si ardei rosu
Paine integrala
ALERGENIsoia, gluten
MIERCURI - 07.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN150 g400 ml629.0
Iaurt de soia/cocos cu seminte de floarea-soarelui si dovleac cu mandarine
ALERGENIsoia
GUSTARE340 g0 ml249.4
Supa crema de rosii cu crutoane
ALERGENItelina, gluten
PRANZ350 g0 ml450.0
Mazare boabe, penne integrale cu pesto vegan si salata de porumb cu rosii cherry
ALERGENIgluten
GUSTARE240 g0 ml328.8
Protein snack: nuca
Fruit snack: mar cu ananas
ALERGENInuci
CINA350 g50 ml605.5
Quinoa cu cartofi dulci si salata de sfecla
Dressing maioneza vegan (pe baza de ulei de masline/rapita si aquafaba)
ALERGENImustar
JOI - 08.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN280 g0 ml541.3
Healthy vegan wrap (cu branza pe baza de migdale, avocado, mix de salata verde si porumb)
ALERGENIgluten, migdale
GUSTARE200 g500 ml289.0
Fruit snack: Struguri
Healthy drink: Limonada cu portocale
ALERGENInu sunt
PRANZ350 g0 ml525.0
Mazare boabe cu orez alb si rosii
ALERGENInu sunt
GUSTARE120 g200 ml244.3
Healthy snack: iaurt de soia/cocos cu fructe de padure si fulgi de migdale, miere
ALERGENIsoia
CINA350 g50 ml602.3
Vegan salad cu fasole rosie, porumb, castravete, salata verde, ardei si ceapa
Dressing maioneza vegan (pe baza de ulei de masline/rapita si aquafaba)
ALERGENIsoia, mustar
VINERI - 09.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN280 g0 ml581.8
Paine integrala, hummus, branza vegan, si salata de castravete cu rosii
ALERGENIgluten, susan, soia
GUSTARE200 g0 ml178.0
Fruit snack: banana
ALERGENInu sunt
PRANZ440 g300 ml632.9
Supa crema de legume cu crutoane
Linte cu cartofi dulci grill si broccoli
ALERGENItelina, gluten, soia
GUSTARE0 g400 ml255.3
Healthy drink: Fresh de portocale
ALERGENInu sunt
CINA350 g0 ml274.5
Tofu cu quinoa si mix de salata, spanac baby si rucola
ALERGENInu sunt
LUNI - 12.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN180 g0 ml431.8
Paine integrala cu branza vegan si mix de rosii cu masline
ALERGENIgluten, soia
GUSTARE0 g300 ml149.0
Supa crema de dovlecel
ALERGENItelina
PRANZ450 g0 ml503.0
Mazare boabe, tagliatelle cu sos alb vegan si ciuperci
ALERGENIgluten, soia
GUSTARE200 g0 ml96.0
Salata de fructe: Mere si pere
ALERGENInu sunt
CINA430 g0 ml415.2
Salata vegan cu fasole boabe rosie, salata verde, rosii, castraveti si ceapa
Crutoane
ALERGENIgluten
MARTI - 13.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN110 g400 ml540.3
Iaurt soia cu musli crunch, merisoare si bucati de ananas
ALERGENIgluten, soia
GUSTARE200 g0 ml94.0
Fruit snack: Boabe de struguri
ALERGENInu sunt
PRANZ200 g50 ml619.5
Quinoa cu baby morcovi asezonata cu dressing de ulei de masline
ALERGENInu sunt
GUSTARE30 g500 ml387.8
Caju
Healthy drink: Limonada cu menta
ALERGENInu sunt
CINA330 g0 ml594.8
Salata cu naut, salata verde, ceapa, castravete, rosii cherry si porumb
Paine integrala
ALERGENIgluten
MIERCURI - 14.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN0 g400 ml244.0
Healthy wrap cu tofu
ALERGENIsoia, gluten
GUSTARE200 g0 ml98.0
Fruit snack: Fructe de padure
ALERGENInu sunt
PRANZ350 g50 ml718.0
Mazare boabe cu orez alb si salata de rucola cu lamaie
Dressing maioneza vegan (pe baza de ulei de masline/rapita si aquafaba)
ALERGENImustar
GUSTARE300 g0 ml413.1
Budinca de chia vegan cu musli crunch, unt de arahide si banane
ALERGENIsoia, arahide
CINA270 g0 ml321.7
Branza vegan cu cartofi dulci si salata de castraveti
ALERGENIlactoza, soia
JOI - 15.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN230 g0 ml396.8
Paine integrala cu hummus, salata verde
ALERGENIsusan, gluten
GUSTARE130 g200 ml329.3
Musli cu mar ras si iaurt de soia/cocos
ALERGENIgluten, soia
PRANZ390 g350 ml642.3
Supa crema de ciuperci cu crutoane
Salata vegan cu fasole boabe rosie, naut, salata verde, castraveti, porumb si dressing de iaurt de soia
Dressing de iaurt (de soia)
ALERGENItelina, gluten, soia
GUSTARE200 g0 ml178.0
Fruit snack: Banana
ALERGENImigdale
CINA230 g0 ml318.8
Tofu, salata de rosii cherry cu baby spanac
Paine integrala
ALERGENIsoia, gluten
VINERI - 16.09
MIC DEJUN230 g50 ml589.9
Paine integrala cu guacamole, branza vegan si mix de rucola cu rosii
Dressing de iaurt (de soia)
ALERGENIgluten, soia, migdale
GUSTARE330 g0 ml365.4
Fruit snack: Prune
Merisoare
ALERGENImigdale
PRANZ350 g0 ml525.0
Fasole boabe rosie cu orez negru cu legume si salata de varza rosie
ALERGENInu sunt
GUSTARE300 g500 ml444.0
Healthy drink: Ice Tea de fructe
Protein snack: iaurt vegan cu felii de banana
ALERGENIlactoza
CINA300 g50 ml322.6
Quinoa cu mix de legume la grill Josper
Dressing de iaurt (de soia)
ALERGENIsoia
LUNI 19.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN330 g0 ml454.3
Vegan wrap cu hummus, avocado, ciuperci si mix de salata verde
ALERGENIgluten, susan
GUSTARE0 g200 ml341.8
Healthy snack: Iaurt de soia/cocos cu gem de afine
ALERGENIsoia
PRANZ250 g0 ml400.0
Healthy burger (cu branza vegan): chifla, branza vegan, salata verde, castravete, sos
ALERGENIsoia, gluten
GUSTARE0 g500 ml255.3
Healthy drink: Icea tea de fructe
ALERGENInu sunt
CINA400 g50 ml703.0
Mazare boabe cu quinoa si spanac si ciuperci
Dressing maioneza vegan (pe baza de ulei de masline/rapita si aquafaba)
ALERGENInu sunt
MARTI - 20.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN255 g400 ml450.2
Gris cu lapte de migdale/cocos, miere si mandarine din compot
ALERGENIgluten, migdale
GUSTARE300 g0 ml109.0
Salata de fructe cu banane si kiwi
ALERGENInu sunt
PRANZ390 g350 ml851.7
Supa crema de legume cu crutoane
Salata vegan cu fasole rosie, mazare, salata verde, castraveti, porumb si dressing de iaurt de soia
Dressing maioneza vegan (pe baza de ulei de masline/rapita si aquafaba)
ALERGENItelina, gluten, soia
GUSTARE200 g0 ml413.1
Budinca de chia (cu lapte vegetal) cu piure de piersici, musli crunch si fulgi de migdale
ALERGENIsoia, gluten, migdale
CINA320 g0 ml416.4
Linte rosie cu paine integrala si mix de legume la grill Josper (dovlecel, ceapa, ardei)
Paine integrala
ALERGENIgluten
MIERCURI - 21.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN230 g0 ml440.8
Paine integrala cu branza vegan, salata verde si rosii
ALERGENIgluten, soia, migdale
GUSTARE30 g500 ml387.8
Healthy drink: Limonada cu ghimbir
Caju
ALERGENInu sunt
PRANZ300 g0 ml544.5
Quinoa cu cartofi dulci si mix de baby spanac si castravete
ALERGENInu sunt
GUSTARE120 g0 ml166.6
Protein snack: Unt de arahide cu felii de mar
ALERGENIarahide
CINA40 g300 ml249.4
Supa crema de sfecla cu paine integrala
ALERGENItelina, gluten
JOI - 22.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN230 g0 ml586.3
Vegan wrap cu unt de arahide si fructe: felii de mar si banana
ALERGENIgluten, arahide
GUSTARE180 g0 ml248.9
Salata de fructe de toamna: prune, mar, para si nuca
ALERGENInuci
PRANZ350 g50 ml718.0
Mazare boabe cu orez alb cu legume si salata de ardei copt
Dressing maioneza vegan (pe baza de ulei de masline/rapita si aquafaba)
ALERGENInu sunt
GUSTARE0 g500 ml155.0
Healthy drink: Limonada cu pere
ALERGENInu sunt
CINA170 g0 ml379.4
Branza vegan, salata de rosii, avocado si castravete
Paine integrala
ALERGENIsoia, gluten
VINERI - 23.09(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN230 g0 ml511.8
Paine integrala cu branza vegan, avocado si salata de rosii, castraveti si masline
ALERGENIgluten, soia
GUSTARE230 g0 ml426.8
Fruit snack: Fructe de padure
Caju
ALERGENInu sunt
PRANZ300 g0 ml377.0
Quinoa cu cartofi copti, mix de salata verde
ALERGENInu sunt
GUSTARE0 g400 ml188.0
Healthy drink: Fresh de portocale
ALERGENInu sunt
CINA290 g50 ml655.4
Naut cu paine integrala si mix de legume (spanac cu rosii)
Dressing maioneza vegan (pe baza de ulei de masline/rapita si aquafaba)
ALERGENIgluten