Meniu Bistro 22 pentru EA

DE CE MENIURILE BISTRO 22?

Pentru ca acum ai sanatate si calitate la un pret accesibil. Este foarte diversificat. Spun si ei NU plasticului. Folosesc ingrediente fresh, tot timpul atent selectate. Nu dau caloriile din sosuri. Meniurile sunt gandite de nutritionisti de top.

Mai multe motive le vei descoperi tu accesand unul din meniurile Bistro 22.

Alege tipul de meniu potrivit
obiectivelor tale

Meniu 16 - 20 noiembrie

LUNI 16.11(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN200 g0 ml298.8
Salata de vinete fara maioneza, rosii cherry si paine integrala
ALERGENIgluten
GUSTARE200 g0 ml178.0
Fruit snack: Banana
ALERGENInu sunt
PRANZ370 g0 ml609.6
Paste integrale cu sos alb, ciuperci si piept de pui
ALERGENIgluten
GUSTARE200 g0 ml413.1
Budinca de chia cu banane
ALERGENIsoia, gluten
CINA210 g300 ml402.1
Supa crema de legume cu crutoane din paine integrala
ALERGENIgluten, telina, peste
MARTI - 17.11(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN325 g400 ml722.4
Budinca de orez cu lapte, mar copt si scortisoara
ALERGENIlactoza
GUSTARE240 g0 ml279.3
Dovleac copt cu miere si nuca macinata
ALERGENInu sunt
PRANZ350 g0 ml384.5
Piept de pui la grill, cartofi piure si pastai de fasole verde
ALERGENIlactoza
GUSTARE100 g400 ml333.0
Iaurt grecesc cu felii de banana
ALERGENIlactoza
CINA260 g0 ml124.9
Salata cu naut, ceapa, castravete si porumb
Paine integrala
ALERGENIgluten
MIERCURI - 18.11(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN330 g0 ml416.2
Ou fiert, paine integrala, rosii cherry, castraveti si masline
ALERGENIou, gluten
GUSTARE400 g0 ml178.0
Fruit snack: banana
ALERGENInu sunt
PRANZ400 g0 ml527.0
Piept de pui la cuptor, orez cu pesto si morcovi baby
ALERGENInu sunt
GUSTARE60 g400 ml418.2
Iaurt grecesc cu gem de capsuni
ALERGENIlactoza
CINA220 g30 ml443.2
Piept de pui cu salata de varza, telina si morcovi
ALERGENIlactoza
JOI - 19.11(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN300 g0 ml492.0
Paine integrala cu telemea de vaca, castraveti si ardei kapia
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE400 g0 ml208.0
Fruit snack: Mar
ALERGENInu sunt
PRANZ330 g0 ml566.6
Paste integrale cu piept de pui, sos de rosii cu busuioc
ALERGENIgluten
GUSTARE0 g500 ml155.0
ALERGENInu sunt
CINA350 g50 ml393.0
Piept de pui cu mix de legume mexicane
Dressing iaurt
ALERGENIlactoza
VINERI - 20.11(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN210 g0 ml264.1
Omleta cu ciuperci si paine integrala
ALERGENIou, gluten
GUSTARE400 g0 ml156.0
Fruit snack: piersici
ALERGENInu sunt
PRANZ320 g0 ml483.5
Piept de curcan, cus-cus si morcovi baby
ALERGENIgluten
GUSTARE50 g400 ml482.0
Healthy drink: limonada
ALERGENInuci
CINA340 g30 ml580.6
Piept de pui cu legume la grill (ardei, ceapa, ciuperci)
Dressing ulei de masline cu usturoi
ALERGENInu sunt

Meniu 23 - 27 noiembrie

LUNI - 23.11(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN160 g0 ml198.4
Salata de vinete fara maioneza, rosii cherry si paine integrala
ALERGENIgluten
GUSTARE200 g0 ml178.0
Fruit snack: Banana
ALERGENInu sunt
PRANZ185 g0 ml306.9
Paste integrale cu sos alb, ciuperci si piept de pui
ALERGENIgluten
GUSTARE200 g0 ml413.1
Budinca de chia cu banane
ALERGENIsoia, gluten
CINA40 g300 ml249.4
Supa crema de legume cu crutoane din paine integrala
ALERGENIgluten, telina
MARTI - 24.11(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN135 g50 ml403.5
Healthy wrap cu pui, mozzarella, morcovi si dressing de iaurt
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE0 g400 ml255.3
Healthy drink: fresh de portocale
ALERGENInu sunt
PRANZ310 g0 ml332.2
Pulpa de pui, cartofi cu rozmarin si salata de varza alba cu castraveti
ALERGENInu sunt
GUSTARE70 g200 ml171.0
Iaurt grecesc cu fructe exotice
ALERGENIlactoza
CINA180 g0 ml101.5
Salata cu branza feta, salata verde, rosii si ardei kapia
ALERGENIlactoza
MIERCURI - 25.11(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN170 g0 ml264.1
Omleta cu ciuperci si paine integrala
ALERGENIou, gluten
GUSTARE200 g0 ml78.0
Fruit snack: portocale
ALERGENInu sunt
PRANZ270 g0 ml344.7
Piept de curcan, cus-cus si morcovi baby
ALERGENIgluten
GUSTARE0 g400 ml155.0
Healthy drink: limonada
ALERGENInu sunt
CINA195 g30 ml461.0
Piept de pui cu legume la grill (ardei, ceapa, ciuperci)
Dressing ulei de masline cu usturoi
ALERGENInu sunt
JOI - 26.11(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN260 g10 ml289.9
Pancakes cu banane
ALERGENIou, lactoza
GUSTARE200 g0 ml116.0
Fruit snack: para
ALERGENInu sunt
PRANZ230 g0 ml382.6
Paste integrale cu piept de pui, sos de rosii cu busuioc
ALERGENIgluten
GUSTARE70 g200 ml171.0
Iaurt grecesc cu ananas
ALERGENIlactoza
CINA205 g0 ml89.8
Salata cu naut, ceapa, castravete si porumb
ALERGENInu sunt
VINERI - 27.11(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN310 g0 ml269.0
Budinca de banane cu tofu si vanilie
ALERGENISoia
GUSTARE200 g0 ml138.0
Fruit snack: Struguri
ALERGENInu sunt
PRANZ300 g50 ml412.6
Piept de pui, orez si broccoli
Dressing de iaurt si menta
ALERGENIlactoza
GUSTARE0 g400 ml155.0
Oranjada (lamaie, portocala)
ALERGENInu sunt
CINA210 g0 ml343.1
Telemea de vaca cu rosii cherry, ardei kapia si masline
Paine integrala
ALERGENIlactoza, gluten

Meniu 30 - 04 decembrie

LUNI - 30.11(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN110150287.3
Gris cu lapte, gem de visine si kiwi
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE2000104
Fruit snack: Mar
ALERGENInu sunt
PRANZ1750115.1
Salata cu pastrav, lamaie, porumb si ceapa rosie
ALERGENIpeste
GUSTARE3300385
Cottage cheese cu banana si stafide
ALERGENIlactoza
CINA40300249.4
Supa de fasole verde cu paine integrala
ALERGENItelina, gluten
MARTI - 01.12(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN1750209.35
Ou fiert, paine integrala, rosii cherry, castraveti si masline
ALERGENIou, gluten
GUSTARE2000178
Fruit snack: banana
ALERGENInu sunt
PRANZ2700339.7
Piept de pui la cuptor, orez cu pesto si morcovi baby
ALERGENInu sunt
GUSTARE30200209.6
Iaurt grecesc cu gem de capsuni
ALERGENIlactoza
CINA40300249.4
Supa crema de conopida cu crutoane din paine integrala
ALERGENItelina, gluten
MIERCURI - 02.12(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN13030419.7
Cartofi cu ou, ceapa rosie si paine integrala
Dressing maioneza
ALERGENIou, gluten, lactoza
GUSTARE2000413.1
Budinca de chia cu banane
ALERGENIsoia, gluten
PRANZ1700207.5
Tagliatelle cu ciuperci, dovlecei si sos de rosii
ALERGENIgluten
GUSTARE200078
Fruit snack: mandarine
ALERGENInu sunt
CINA19050236.4
Salata cu pui, rosii cherry si crutoane din paine integrala
Dressing de iaurt cu lamaie
ALERGENIgluten, lactoza
JOI - 03.12(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN15030525.2
Healthy wrap cu piept de pui, varza alba, porumb si dressing de maioneza
ALERGENIGluten, lactoza
GUSTARE2000119.4
Fruit snack: kaki
ALERGENInu sunt
PRANZ40300249.4
Supa crema de ciuperci
Crutoane din paine integrala
ALERGENItelina, gluten
GUSTARE50200298.3
Iaurt grecesc cu musli si miere
ALERGENIlactoza, gluten
CINA16550193.4
Salata cu pui, rosii cherry, ceapa rosie
Dressing de iaurt si usturoi
ALERGENIlactoza
VINERI - 04.12(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN100300436.8
Musli cu lapte, banane si miere
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE2000104
Fruit snack: mar
ALERGENInu sunt
PRANZ1850305.65
Paste integrale cu sos alb, spanac si pui
ALERGENIGluten, lactoza
GUSTARE0400155
Healthy drink: Limonada cu visine
ALERGENInu sunt
CINA2600241.4
Salata cu piept de pui, porumb, castraveti si rosii cherry
ALERGENInu sunt

Meniu 7 - 11 decembrie

LUNI - 07.12(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN1900201.1
Paine integrala cu branza feta, rosii, ardei kapia si varza alba
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE2000138
Fruit snack: Struguri
ALERGENInu sunt
PRANZ21550274.3
Ton cu orez si lamaie
Dressing de rosii si busuioc
ALERGENIpeste
GUSTARE0400155
Heathy drink: Limonada cu rodie
ALERGENInu sunt
CINA21030473
Piept de pui cu mazare, ardei rosu si porumb
Dressing de maioneza
ALERGENIlactoza
MARTI - 08.12(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN1700264.1
Omleta cu ciuperci si paine integrala
ALERGENIou, gluten
GUSTARE200078
Fruit snack: pomelo
ALERGENInu sunt
PRANZ2700344.7
Piept de curcan, cus-cus si morcovi baby
ALERGENIgluten
GUSTARE0400155
Healthy drink: limonada
ALERGENInu sunt
CINA19530461
Piept de pui cu legume la grill (ardei, ceapa, ciuperci)
Dressing ulei de masline cu usturoi
ALERGENInu sunt
MIERCURI - 09.12(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN50400420.3
Iaurt grecesc cu musli si miere
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE2000116
Fruit snack: Para
ALERGENInu sunt
PRANZ3000344.5
Piept de pui cu orez si mazare
ALERGENInu sunt
GUSTARE0400160
Healthy drink: fresh de morcovi
ALERGENInu sunt
CINA22050252.8
Branza feta, varza alba, morcovi si rosii cherry
Dressing de iaurt
Paine integrala
ALERGENIlactoza, gluten
JOI - 10.12(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN3100269
Budinca de banane cu tofu si vanilie
ALERGENISoia
GUSTARE2000138
Fruit snack: Struguri
ALERGENInu sunt
PRANZ30050412.6
Piept de pui, orez si broccoli
Dressing de iaurt si menta
ALERGENIlactoza
GUSTARE0400155
Oranjada (lamaie, portocala)
ALERGENInu sunt
CINA2100343.1
Telemea de vaca cu rosii cherry, ardei kapia si masline
Paine integrala
ALERGENIlactoza, gluten
VINERI - 11.12(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN15030525.2
Healthy wrap cu piept de pui, varza alba, porumb si dressing de maioneza
ALERGENIGluten, lactoza
GUSTARE2000104
Fruit snack: mar
ALERGENInu sunt
PRANZ2150374.15
Paste integrale cu piept de pui, sos de rosii cu busuioc
ALERGENIgluten
GUSTARE30200209.6
Iaurt grecesc cu gem de capsuni
ALERGENIlactoza
CINA40300249.4
Supa crema de ciuperci
Crutoane din paine integrala
ALERGENIgluten, telina

Meniu 14 - 18 decembrie

LUNI 14.12(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN1600198.4
Salata de vinete fara maioneza, rosii cherry si paine integrala
ALERGENIgluten
GUSTARE2000178
Fruit snack: Banana
ALERGENInu sunt
PRANZ2000330.3
Paste integrale cu sos alb, ciuperci si piept de pui
ALERGENIgluten
GUSTARE2000413.1
Budinca de chia cu banane
ALERGENIsoia, gluten
CINA40300249.4
Supa crema de legume cu crutoane din paine integrala
ALERGENIgluten, telina
MARTI - 15.12(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN165200361.2
Budinca de orez cu lapte, mar copt si scortisoara
ALERGENIlactoza
GUSTARE210072
Dovleac copt cu miere
ALERGENInu sunt
PRANZ3000369
Piept de pui la grill, cartofi piure si pastai de fasole verde
ALERGENIlactoza
GUSTARE50200244.5
Iaurt grecesc cu felii de banana
ALERGENIlactoza
CINA205089.8
Salata cu naut, ceapa, castravete si porumb
ALERGENInu sunt
MIERCURI - 16.12(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN1750209.35
Ou fiert, paine integrala, rosii cherry, castraveti si masline
ALERGENIou, gluten
GUSTARE2000178
Fruit snack: banana
ALERGENInu sunt
PRANZ2700339.7
Piept de pui la cuptor, orez cu pesto si morcovi baby
ALERGENInu sunt
GUSTARE30200209.6
Iaurt grecesc cu gem de capsuni
ALERGENIlactoza
CINA40300249.4
Supa crema de conopida cu crutoane din paine integrala
ALERGENItelina, gluten
JOI - 17.12(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN1700250.7
Paine integrala cu telemea de vaca, castraveti si ardei kapia
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE2000104
Fruit snack: Mar
ALERGENInu sunt
PRANZ2300382.55
Paste integrale cu piept de pui, sos de rosii cu busuioc
ALERGENIgluten
GUSTARE0500155
Healthy drink: Limonada cu menta
ALERGENInu sunt
CINA30050301
Piept de pui cu mix de legume mexicane
Dressing iaurt
ALERGENIlactoza
VINERI - 18.12(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN1700264.1
Omleta cu ciuperci si paine integrala
ALERGENIou, gluten
GUSTARE200078
Fruit snack: pomelo
ALERGENInu sunt
PRANZ2700344.7
Piept de curcan, cus-cus si morcovi baby
ALERGENIgluten
GUSTARE0400155
Healthy drink: limonada
ALERGENInu sunt
CINA19530461
Piept de pui cu legume la grill (ardei, ceapa, ciuperci)
Dressing ulei de masline cu usturoi
ALERGENInu sunt

Meniu 16 - 20 noiembrie

LUNI 16.11(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN200 g0 ml298.8
Salata de vinete fara maioneza, rosii cherry si paine integrala
ALERGENIgluten
GUSTARE200 g0 ml178.0
Fruit snack: Banana
ALERGENInu sunt
PRANZ370 g0 ml609.6
Paste integrale cu sos alb, ciuperci si piept de pui
ALERGENIgluten
GUSTARE200 g0 ml413.1
Budinca de chia cu banane
ALERGENIsoia, gluten
CINA210 g300 ml402.1
Supa crema de legume cu crutoane din paine integrala
ALERGENIgluten, telina, peste
MARTI - 17.11(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN325 g400 ml722.4
Budinca de orez cu lapte, mar copt si scortisoara
ALERGENIlactoza
GUSTARE240 g0 ml279.3
Dovleac copt cu miere si nuca macinata
ALERGENInu sunt
PRANZ350 g0 ml384.5
Piept de pui la grill, cartofi piure si pastai de fasole verde
ALERGENIlactoza
GUSTARE100 g400 ml333.0
Iaurt grecesc cu felii de banana
ALERGENIlactoza
CINA260 g0 ml124.9
Salata cu naut, ceapa, castravete si porumb
Paine integrala
ALERGENIgluten
MIERCURI - 18.11(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN330 g0 ml416.2
Ou fiert, paine integrala, rosii cherry, castraveti si masline
ALERGENIou, gluten
GUSTARE400 g0 ml178.0
Fruit snack: banana
ALERGENInu sunt
PRANZ400 g0 ml527.0
Piept de pui la cuptor, orez cu pesto si morcovi baby
ALERGENInu sunt
GUSTARE60 g400 ml418.2
Iaurt grecesc cu gem de capsuni
ALERGENIlactoza
CINA220 g30 ml443.2
Piept de pui cu salata de varza, telina si morcovi
ALERGENIlactoza
JOI - 19.11(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN300 g0 ml492.0
Paine integrala cu telemea de vaca, castraveti si ardei kapia
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE400 g0 ml208.0
Fruit snack: Mar
ALERGENInu sunt
PRANZ330 g0 ml566.6
Paste integrale cu piept de pui, sos de rosii cu busuioc
ALERGENIgluten
GUSTARE0 g500 ml155.0
ALERGENInu sunt
CINA350 g50 ml393.0
Piept de pui cu mix de legume mexicane
Dressing iaurt
ALERGENIlactoza
VINERI - 20.11(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN210 g0 ml264.1
Omleta cu ciuperci si paine integrala
ALERGENIou, gluten
GUSTARE400 g0 ml156.0
Fruit snack: piersici
ALERGENInu sunt
PRANZ320 g0 ml483.5
Piept de curcan, cus-cus si morcovi baby
ALERGENIgluten
GUSTARE50 g400 ml482.0
Healthy drink: limonada
ALERGENInuci
CINA340 g30 ml580.6
Piept de pui cu legume la grill (ardei, ceapa, ciuperci)
Dressing ulei de masline cu usturoi
ALERGENInu sunt

Meniu 23 - 27 noiembrie

LUNI 14.12(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN2000298.8
Salata de vinete fara maioneza, rosii cherry si paine integrala
ALERGENIgluten
GUSTARE2000178
Fruit snack: Banana
ALERGENInu sunt
PRANZ3700609.6
Paste integrale cu sos alb, ciuperci si piept de pui
ALERGENIgluten
GUSTARE2000413.1
Budinca de chia cu banane
ALERGENIsoia, gluten
CINA210300402.1
Supa crema de legume cu crutoane din paine integrala
Salata de ton cu naut si castraveti
ALERGENIgluten, telina, peste
MARTI - 15.12(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN325400722.4
Budinca de orez cu lapte, mar copt si scortisoara
ALERGENIlactoza
GUSTARE2400279.3
Dovleac copt cu miere si nuca macinata
ALERGENInu sunt
PRANZ3500384.5
Piept de pui la grill, cartofi piure si pastai de fasole verde
ALERGENIlactoza
GUSTARE100400333
Iaurt grecesc cu felii de banana
ALERGENIlactoza
CINA2600124.9
Salata cu naut, ceapa, castravete si porumb
Paine integrala
ALERGENIgluten
MIERCURI - 16.12(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN3300416.2
Ou fiert, paine integrala, rosii cherry, castraveti si masline
ALERGENIou, gluten
GUSTARE4000178
Fruit snack: banana
ALERGENInu sunt
PRANZ4000527
Piept de pui la cuptor, orez cu pesto si morcovi baby
ALERGENInu sunt
GUSTARE60400418.2
Iaurt grecesc cu gem de capsuni
ALERGENIlactoza
CINA22030443.2
Piept de pui cu salata de varza, telina si morcovi
Dressing de maioneza
ALERGENIlactoza
JOI - 17.12(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN3000492
Paine integrala cu telemea de vaca, castraveti si ardei kapia
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE4000208
Fruit snack: Mar
ALERGENInu sunt
PRANZ3300566.55
Paste integrale cu piept de pui, sos de rosii cu busuioc
ALERGENIgluten
GUSTARE0500155
Healthy drink: Limonada cu menta
ALERGENInu sunt
CINA35050393
Piept de pui cu mix de legume mexicane
Dressing iaurt
ALERGENIlactoza
VINERI - 18.12(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN2100264.1
Omleta cu ciuperci si paine integrala
ALERGENIou, gluten
GUSTARE200078
Fruit snack: pomelo
ALERGENInu sunt
PRANZ3200483.45
Piept de curcan, cus-cus si morcovi baby
ALERGENIgluten
GUSTARE50400482
Healthy drink: limonada
Nuca
ALERGENInuci
CINA34030580.55
Piept de pui cu legume la grill (ardei, ceapa, ciuperci)
Dressing ulei de masline cu usturoi
ALERGENInu sunt

Meniu 30 - 04 decembrie

LUNI - 30.11(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN130300425.3
Gris cu lapte, gem de visine si kiwi
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE2000104
Fruit snack: Mar
ALERGENInu sunt
PRANZ3150218.1
Salata cu pastrav, lamaie, porumb si ceapa rosie
ALERGENIpeste
GUSTARE5300575
Cottage cheese cu banana si stafide
ALERGENIlactoza
CINA17030351.2
Piept de pui cu salata de morcovi, telina si varza
Dressing de maioneza
ALERGENItelina, lactoza
MARTI - 01.12(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN2850382.65
Ou fiert, paine integrala, rosii cherry, castraveti si masline
ALERGENIou, gluten
GUSTARE40300249.4
Supa crema de conopida cu crutoane din paine integrala
ALERGENItelina, gluten
PRANZ3700523.7
Piept de pui la cuptor, orez cu pesto si morcovi baby
ALERGENInu sunt
GUSTARE260400439.4
Iaurt grecesc cu gem de capsuni
Fruit snack: banana
ALERGENIlactoza
CINA16550142.3
Salata cu pui, rosii cherry si ceapa verde
Dressing de iaurt cu usturoi
ALERGENIlactoza
MIERCURI - 02.12(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN26030620.6
Cartofi cu ou, ceapa rosie si paine integrala
Dressing maioneza
ALERGENIou, gluten, lactoza
GUSTARE2000413.1
Budinca de chia cu banane
ALERGENIsoia, gluten
PRANZ3100400.2
Tagliatelle cu ciuperci, dovlecei si sos de rosii
ALERGENIgluten
GUSTARE200078
Fruit snack: mandarine
ALERGENInu sunt
CINA24050328.4
Salata cu pui, rosii cherry si crutoane din paine integrala
Dressing de iaurt cu lamaie
ALERGENIgluten, lactoza
JOI - 03.12(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN23030721.2
Healthy wrap cu piept de pui, varza alba, porumb si dressing de maioneza
ALERGENIGluten, lactoza
GUSTARE2000119.4
Fruit snack: kaki
ALERGENInu sunt
PRANZ300300601.5
Supa crema de ciuperci
Crutoane din paine integrala
Telemea cu rosii cherry, ardei kapia si masline
ALERGENItelina, gluten
GUSTARE50200298.3
Iaurt grecesc cu musli si miere
ALERGENIlactoza, gluten
CINA26550377.4
Salata cu pui, rosii cherry, ceapa rosie
Dressing de iaurt si usturoi
ALERGENIlactoza
VINERI - 04.12(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN100300436.8
Musli cu lapte, banane si miere
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE2300311.3
Fruit snack: mar
Nuca
ALERGENInuci
PRANZ3700608.2
Paste integrale cu sos alb, spanac si pui
ALERGENIGluten, lactoza
GUSTARE0400155
Healthy drink: Limonada cu visine
ALERGENInu sunt
CINA4300352.8
Salata cu piept de pui, porumb, castraveti si rosii cherry
ALERGENInu sunt

Meniu 7 - 11 decembrie

LUNI - 07.12(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN3300389.7
Paine integrala cu branza feta, rosii, ardei kapia si varza alba
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE3000207
Fruit snack: Struguri
ALERGENInu sunt
PRANZ26550332.3
Ton cu orez si lamaie
Dressing de rosii si busuioc
ALERGENIpeste
GUSTARE50400277
Heathy drink: Limonada cu rodie
Fructe uscate
ALERGENInu sunt
CINA30030538
Piept de pui cu mazare, ardei rosu si porumb
Dressing de maioneza
ALERGENIlactoza
MARTI - 08.12(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN2100364.5
Omleta cu ciuperci si paine integrala
ALERGENIou, gluten
GUSTARE3300324.3
Fruit snack: pomelo
Nuca
ALERGENInuci
PRANZ3200485.7
Piept de curcan, cus-cus si morcovi baby
ALERGENIgluten
GUSTARE0400155
Healthy drink: limonada
ALERGENInu sunt
CINA34030582.8
Piept de pui cu legume la grill (ardei, ceapa, ciuperci)
Dressing ulei de masline cu usturoi
ALERGENInu sunt
MIERCURI - 09.12(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN80400531.6
Iaurt grecesc cu musli si miere
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE3000174
Fruit snack: Para
ALERGENInu sunt
PRANZ4000512.5
Piept de pui cu orez si mazare
ALERGENInu sunt
GUSTARE0400160
Healthy drink: fresh de morcovi
ALERGENInu sunt
CINA29050425.2
Branza feta, varza alba, morcovi si rosii cherry
Dressing de iaurt
Paine integrala
ALERGENIlactoza, gluten
JOI - 10.12(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN5200449
Budinca de banane cu tofu si vanilie
ALERGENISoia
GUSTARE3000207
Fruit snack: Struguri
ALERGENInu sunt
PRANZ40050570.6
Piept de pui, orez si broccoli
Dressing de iaurt si menta
ALERGENIlactoza
GUSTARE0400155
Oranjada (lamaie, portocala)
ALERGENInu sunt
CINA2500443.5
Telemea de vaca cu rosii cherry, ardei kapia si masline
Paine integrala
ALERGENIlactoza, gluten
VINERI - 11.12(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN28030721.2
Healthy wrap cu piept de pui, varza alba, porumb si dressing de maioneza
ALERGENIGluten, lactoza
GUSTARE4000208
Fruit snack: mar
ALERGENInu sunt
PRANZ2650466.15
Paste integrale cu piept de pui, sos de rosii cu busuioc
ALERGENIgluten
GUSTARE30400331.6
Iaurt grecesc cu gem de capsuni
ALERGENIlactoza
CINA40300249.4
Supa crema de ciuperci
Crutoane din paine integrala
ALERGENIgluten, telina

Meniu 14 - 18 decembrie

LUNI 21.12(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN2200283.5
Morning power salad cu salata verde, radicchio, rosii cherry, porumb, seminte de dovleac
ALERGENInu sunt
GUSTARE30200159
Iaurt 2% grasime cu dulceata de afine
ALERGENIlactoza
PRANZ4400661.5
Piept de pui sous-vide cu susan, legume la abur si orez alb
ALERGENIsusan
GUSTARE200056
Salata de sfecla rosie
ALERGENInu sunt
CINA4000647.5
Salata de penne, rosii cherry, busuioc, mozzarella ciliegine si porumb
ALERGENIgluten
MARTI - 22.12(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN3800530.8
Avocado toast cu ou fiert si salata de radicchio
ALERGENIgluten, ou
GUSTARE60100386
Iaurt grecesc cu nuci si miere
ALERGENIlactoza, nuci
PRANZ35050398.5
Roast beef sous-vide cu sos brun, salata verde mixta si cartofi dulci la cuptor
ALERGENInu sunt
GUSTARE3000159
Mandarine
ALERGENInu sunt
CINA3000260.3
Orez basmati vietnamez cu mazare, ceapa verde si legume
ALERGENInu sunt
MIERCURI - 23.12(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN3800500.8
Frittata cu ou, spanac si branza, paine cu seminte
ALERGENIou, lactoza, gluten
GUSTARE2000178
Banana
ALERGENInu sunt
PRANZ3800368.1
Souvlaki de piept de curcan, salata verde cu castraveti si cartofi la cuptor
ALERGENInu sunt
GUSTARE650329.9
Migdale, nuci si stafide
ALERGENImigdale, nuci
CINA1700350.1
Hummus de naut cu rodie si lipie
ALERGENIsusan, gluten
JOI - 24.12(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN2900604.9
Paine cu maia si iaurt, crema de branza, dulceata de afine si salata verde cu rucola
ALERGENIgluten lactoza
GUSTARE3000174
Para
ALERGENInu sunt
PRANZ350130485.4
Curry masala de dovleac cu crema de cocos, orez basmati si sos picant
ALERGENInu sunt
GUSTARE150061.5
Salata multicolor vitaminizanta
ALERGENInu sunt
CINA4500472.5
File de biban la cuptor cu cartofi copti, ierburi mediteraneene si legume la abur
ALERGENIPeste
VINERI - 25.12(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN20020260.8
Orez cu lapte si sos de fructe de padure
ALERGENIlactoza
GUSTARE1400501
Prune uscate si nuci
ALERGENInuci
PRANZ3600437.2
Noodles thailandezi cu mazare, pui, morcov si alune
ALERGENIalune
GUSTARE20200206
Iaurt 2% grasime cu fulgi de migdale
ALERGENIlactoza
CINA260100451.5
Penne mojito cu sos alb, somon fume si menta
ALERGENIgluten, lactoza, peste

Meniu 16 - 20 noiembrie

LUNI 16.11(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN430 g0 ml539.8
Salata de vinete fara maioneza, rosii cherry si paine integrala si ou fiert
ALERGENIgluten, ou
GUSTARE250 g0 ml300.0
Fruit snack: Banana
ALERGENInu sunt
PRANZ370 g0 ml609.6
Paste integrale cu sos alb, ciuperci si piept de pui
ALERGENIgluten
GUSTARE200 g0 ml413.1
Budinca de chia cu banane
ALERGENIsoia, gluten
CINA210 g300 ml402.1
Supa crema de legume cu crutoane din paine integrala
ALERGENIgluten, telina, peste
MARTI - 17.11(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN325 g400 ml722.4
Budinca de orez cu lapte, mar copt si scortisoara
ALERGENIlactoza
GUSTARE460 g0 ml439.0
Dovleac copt cu miere si nuca macinata
ALERGENInu sunt
PRANZ450 g0 ml568.5
Piept de pui la grill, cartofi piure si pastai de fasole verde
ALERGENIlactoza
GUSTARE100 g400 ml333.0
Iaurt grecesc cu felii de banana
ALERGENIlactoza
CINA370 g0 ml219.3
Salata cu naut, ceapa, castravete si porumb
Paine integrala
ALERGENIgluten
MIERCURI - 18.11(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN400 g0 ml508.1
Ou fiert, paine integrala, rosii cherry, castraveti si masline
ALERGENIou, gluten
GUSTARE440 g300 ml427.4
Fruit snack: banana
Supa crema de conopida cu crutoane din paine integrala
ALERGENItelina, gluten
PRANZ400 g0 ml527.0
Piept de pui la cuptor, orez cu pesto si morcovi baby
ALERGENInu sunt
GUSTARE60 g400 ml418.2
Iaurt grecesc cu gem de capsuni
ALERGENIlactoza
CINA220 g30 ml443.2
Piept de pui cu salata de varza, telina si morcovi
ALERGENIlactoza
JOI - 19.11(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN300 g0 ml492.0
Paine integrala cu telemea de vaca, castraveti si ardei kapia
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE440 g300 ml457.4
Fruit snack: Mar
ALERGENItelina, gluten
PRANZ380 g0 ml658.6
Paste integrale cu piept de pui, sos de rosii cu busuioc
ALERGENIgluten
GUSTARE50 g500 ml500.5
Nuca
ALERGENInuci
CINA350 g50 ml393.0
Piept de pui cu mix de legume mexicane
Dressing iaurt
ALERGENIlactoza
VINERI - 20.11(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN260 g0 ml341.6
Omleta cu ciuperci si paine integrala
ALERGENIou, gluten
GUSTARE400 g0 ml156.0
Fruit snack: piersici
ALERGENInu sunt
PRANZ420 g0 ml664.5
Piept de curcan, cus-cus si morcovi baby
ALERGENIgluten
GUSTARE50 g400 ml482.0
Healthy drink: limonada
Nuca
ALERGENInuci
CINA340 g30 ml580.6
Piept de pui cu legume la grill (ardei, ceapa, ciuperci)
Dressing ulei de masline cu usturoi
ALERGENInu sunt

Meniu 23 - 27 noiembrie

LUNI - 23.11(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN330 g0 ml396.8
Salata de vinete fara maioneza, rosii cherry si paine integrala
ALERGENIgluten
GUSTARE400 g0 ml356.0
Fruit snack: Banana
ALERGENInu sunt
PRANZ390 g300 ml856.2
Supa crema de legume cu crutoane din paine integrala
Paste integrale cu sos alb, ciuperci si piept de pui
ALERGENIgluten, telina
GUSTARE200 g0 ml413.1
Budinca de chia cu banane
ALERGENIsoia, gluten
CINA250 g0 ml257.9
Salata de ton cu naut si castraveti
Crutoane din paine integrala
ALERGENIpeste, gluten
MARTI - 24.11(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN270 g50 ml728.5
Healthy wrap cu pui, mozzarella, morcovi si dressing de iaurt
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE50 g400 ml582.3
Healthy drink: fresh de portocale
Nuci
ALERGENInuci
PRANZ360 g0 ml424.2
Pulpa de pui, cartofi cu rozmarin si salata de varza alba cu castraveti
ALERGENInu sunt
GUSTARE70 g200 ml171.0
Iaurt grecesc cu fructe exotice
ALERGENIlactoza
CINA340 g0 ml384.3
Salata cu branza feta, salata verde, rosii si ardei kapia
Paine integrala
ALERGENIlactoza, gluten
MIERCURI - 25.11(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN310 g0 ml509.5
Omleta cu ciuperci si paine integrala
ALERGENIou, gluten
GUSTARE500 g0 ml390.0
Fruit snack: portocale
Cottage cheese cu felii de banana
ALERGENIlactoza
PRANZ400 g0 ml588.5
Piept de curcan, cus-cus si morcovi baby
ALERGENIgluten
GUSTARE0 g400 ml155.0
Healthy drink: limonada
ALERGENInu sunt
CINA340 g30 ml582.8
Piept de pui cu legume la grill (ardei, ceapa, ciuperci)
Dressing ulei de masline cu usturoi
ALERGENInu sunt
JOI - 26.11(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN520 g20 ml579.8
Pancakes cu banane
ALERGENIou, lactoza
GUSTARE40 g300 ml249.4
Supa crema de broccoli
Crutoane din paine integrala
ALERGENItelina, gluten
PRANZ410 g0 ml674.6
Paste integrale cu piept de pui, sos de rosii cu busuioc
ALERGENIgluten
GUSTARE150 g300 ml283.0
Iaurt grecesc cu ananas
ALERGENIlactoza
CINA280 g30 ml337.3
Salata cu naut, ceapa, castravete si porumb
ALERGENInu sunt
VINERI - 27.11(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN610 g0 ml538.0
Budinca de banane cu tofu si vanilie
ALERGENISoia
GUSTARE270 g0 ml336.1
Fruit snack: Struguri
Cascaval
ALERGENIlactoza
PRANZ400 g50 ml570.6
Piept de pui, orez si broccoli
Dressing de iaurt si menta
ALERGENIlactoza
GUSTARE0 g400 ml155.0
Oranjada (lamaie, portocala)
ALERGENInu sunt
CINA380 g0 ml577.0
Telemea de vaca cu rosii cherry, ardei kapia si masline
Paine integrala
ALERGENIlactoza, gluten

Meniu 30 - 04 decembrie

LUNI - 30.11(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN260600849.6
Gris cu lapte, gem de visine si kiwi
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE2000104
Fruit snack: Mar
ALERGENInu sunt
PRANZ3150218.1
Salata cu pastrav, lamaie, porumb si ceapa rosie
ALERGENIpeste
GUSTARE5300575
Cottage cheese cu banana si stafide
ALERGENIlactoza
CINA22030443.2
Piept de pui cu salata de morcovi, telina si varza
Dressing de maioneza
ALERGENItelina, lactoza
MARTI - 01.12(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN3350473.15
Ou fiert, paine integrala, rosii cherry, castraveti si masline
ALERGENIou, gluten
GUSTARE40300249.4
Supa crema de conopida cu crutoane din paine integrala
ALERGENItelina, gluten
PRANZ4000527
Piept de pui la cuptor, orez cu pesto si morcovi baby
ALERGENInu sunt
GUSTARE460400617.4
Iaurt grecesc cu gem de capsuni
Fruit snack: banana
ALERGENIlactoza
CINA28050247.6
Salata cu pui, rosii cherry si ceapa verde
Dressing de iaurt cu usturoi
ALERGENIlactoza
MIERCURI - 02.12(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN37030763.3
Cartofi cu ou, ceapa rosie si paine integrala
Dressing maioneza
ALERGENIou, gluten, lactoza
GUSTARE2000413.1
Budinca de chia cu banane
ALERGENIsoia, gluten
PRANZ3100400.2
Tagliatelle cu ciuperci, dovlecei si sos de rosii
ALERGENIgluten
GUSTARE4000156
Fruit snack: mandarine
ALERGENInu sunt
CINA39050437.4
Salata cu pui, rosii cherry si crutoane din paine integrala
Dressing de iaurt cu lamaie
ALERGENIgluten, lactoza
JOI - 03.12(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN23030721.2
Healthy wrap cu piept de pui, varza alba, porumb si dressing de maioneza
ALERGENIGluten, lactoza
GUSTARE2000119.4
Fruit snack: kaki
ALERGENInu sunt
PRANZ300300601.5
Supa crema de ciuperci
Crutoane din paine integrala
Telemea cu rosii cherry, ardei kapia si masline
ALERGENItelina, gluten
GUSTARE80400531
Iaurt grecesc cu musli si miere
ALERGENIlactoza, gluten
CINA26550377.4
Salata cu pui, rosii cherry, ceapa rosie
Dressing de iaurt si usturoi
ALERGENIlactoza
VINERI - 04.12(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN180600809
Musli cu lapte, banane si miere
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE2300311.3
Fruit snack: mar
Nuca
ALERGENInuci
PRANZ4200700.2
Paste integrale cu sos alb, spanac si pui
ALERGENIGluten, lactoza
GUSTARE0400155
Healthy drink: Limonada cu visine
ALERGENInu sunt
CINA4300352.8
Salata cu piept de pui, porumb, castraveti si rosii cherry
ALERGENInu sunt

Meniu 7 - 11 decembrie

LUNI - 07.12(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN3300389.7
Paine integrala cu branza feta, rosii, ardei kapia si varza alba
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE370200378
Fruit snack: Struguri
Iaurt grecesc cu fructe exotice
ALERGENIlactoza
PRANZ36550452.3
Ton cu orez si lamaie
Dressing de rosii si busuioc
ALERGENIpeste
GUSTARE50400277
Heathy drink: Limonada cu rodie
Fructe uscate
ALERGENInu sunt
CINA40030722
Piept de pui cu mazare, ardei rosu si porumb
Dressing de maioneza
ALERGENIlactoza
MARTI - 08.12(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN2900450.7
Omleta cu ciuperci si paine integrala
ALERGENIou, gluten
GUSTARE3500462.5
Fruit snack: pomelo
Nuca
ALERGENInuci
PRANZ3500485.7
Piept de curcan, cus-cus si morcovi baby
ALERGENIgluten
GUSTARE60800416.4
Healthy drink: limonada
Iaurt grecesc cu gem de afine
ALERGENIlactoza
CINA34030582.8
Piept de pui cu legume la grill (ardei, ceapa, ciuperci)
Dressing ulei de masline cu usturoi
ALERGENInu sunt
MIERCURI - 09.12(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN140400753
Iaurt grecesc cu musli si miere
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE40300249.4
Supa crema de legume
Crutoane din paine integrala
ALERGENItelina, gluten
PRANZ4000512.5
Piept de pui cu orez si mazare
ALERGENInu sunt
GUSTARE300400334
Healthy drink: fresh de morcovi
Fruit snack: para
ALERGENInu sunt
CINA29050425.2
Branza feta, varza alba, morcovi si rosii cherry
Dressing de iaurt
Paine integrala
ALERGENIlactoza, gluten
JOI - 10.12(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN5200449
Budinca de banane cu tofu si vanilie
ALERGENISoia
GUSTARE4200750.6
Struguri cu cascaval si nuca
ALERGENIlactoza, nuci
PRANZ40050570.6
Piept de pui, orez si broccoli
Dressing de iaurt si menta
ALERGENIlactoza
GUSTARE0400155
Oranjada (lamaie, portocala)
ALERGENInu sunt
CINA2500443.5
Telemea de vaca cu rosii cherry, ardei kapia si masline
Paine integrala
ALERGENIlactoza, gluten
VINERI - 11.12(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN28030721.2
Healthy wrap cu piept de pui, varza alba, porumb si dressing de maioneza
ALERGENIGluten, lactoza
GUSTARE4000208
Fruit snack: mar
ALERGENInu sunt
PRANZ3300566.55
Paste integrale cu piept de pui, sos de rosii cu busuioc
ALERGENIgluten
GUSTARE30400331.6
Iaurt grecesc cu gem de capsuni
ALERGENIlactoza
CINA390300617.4
Supa crema de ciuperci cu crutoane din paine integrala
Piept de curcan
Legume mexicane cu unt
ALERGENIgluten, telina

Meniu 14 - 18 decembrie

LUNI 14.12(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN4300539.8
Salata de vinete fara maioneza, rosii cherry si paine integrala si ou fiert
ALERGENIgluten, ou
GUSTARE2500300
Fruit snack: Banana
ALERGENInu sunt
PRANZ3700609.6
Paste integrale cu sos alb, ciuperci si piept de pui
ALERGENIgluten
GUSTARE2000413.1
Budinca de chia cu banane
ALERGENIsoia, gluten
CINA210300402.1
Supa crema de legume cu crutoane din paine integrala
Salata de ton cu naut si castraveti
ALERGENIgluten, telina, peste
MARTI - 15.12(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN325400722.4
Budinca de orez cu lapte, mar copt si scortisoara
ALERGENIlactoza
GUSTARE4600439
Dovleac copt cu miere si nuca macinata
ALERGENInu sunt
PRANZ4500568.5
Piept de pui la grill, cartofi piure si pastai de fasole verde
ALERGENIlactoza
GUSTARE100400333
Iaurt grecesc cu felii de banana
ALERGENIlactoza
CINA3700219.3
Salata cu naut, ceapa, castravete si porumb
Paine integrala
ALERGENIgluten
MIERCURI - 16.12(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN4000508.1
Ou fiert, paine integrala, rosii cherry, castraveti si masline
ALERGENIou, gluten
GUSTARE440300427.4
Fruit snack: banana
Supa crema de conopida cu crutoane din paine integrala
ALERGENItelina, gluten
PRANZ4000527
Piept de pui la cuptor, orez cu pesto si morcovi baby
ALERGENInu sunt
GUSTARE60400418.2
Iaurt grecesc cu gem de capsuni
ALERGENIlactoza
CINA22030443.2
Piept de pui cu salata de varza, telina si morcovi
Dressing de maioneza
ALERGENIlactoza
JOI - 17.12(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN3000492
Paine integrala cu telemea de vaca, castraveti si ardei kapia
ALERGENIgluten, lactoza
GUSTARE440300457.4
Fruit snack: Mar
Supa crema de rosii cu crutoane din paine integrala
ALERGENItelina, gluten
PRANZ3800658.55
Paste integrale cu piept de pui, sos de rosii cu busuioc
ALERGENIgluten
GUSTARE50500500.5
Healthy drink: Limonada cu menta
Nuca
ALERGENInuci
CINA35050393
Piept de pui cu mix de legume mexicane
Dressing iaurt
ALERGENIlactoza
VINERI - 18.12(g)(ml)KCAL
MIC DEJUN2600341.6
Omleta cu ciuperci si paine integrala
ALERGENIou, gluten
GUSTARE4000156
Fruit snack: pomelo
ALERGENInu sunt
PRANZ4200664.45
Piept de curcan, cus-cus si morcovi baby
ALERGENIgluten
GUSTARE50400482
Healthy drink: limonada
Nuca
ALERGENInuci
CINA34030580.55
Piept de pui cu legume la grill (ardei, ceapa, ciuperci)
Dressing ulei de masline cu usturoi
ALERGENInu sunt
Spune si tu NU plasticului!

Planeta mea, a ta, a noastra. Ambalaj cu ambalaj, HealthU contribuie la o planeta fara plastic. O faci si tu comanda cu comanda.

Spune si tu NU plasticului!

Planeta mea, a ta, a noastra. Ambalaj cu ambalaj, HealthU contribuie la o planeta fara plastic. O faci si tu comanda cu comanda.

Comenzile pentru HealthU Food Delivery se plaseaza cu 48 ore inaintea zilei in care vrei sa incepi sa primesti meniul. Sambata si duminica, deocamdata, nu livram.

In pagina de finalizare comanda vei putea sa iti alegi intervalul orar si sa ne spui ce ingrediente ai vrea sa schimbi.

Data meniului se selecteaza la finalizarea comenzii. Momentan livram doar in Cluj si Bucuresti, urmeaza Iasi, Timisoara si Oradea.

Comanda meniul tau Bistro 22

Meniu slabit
1 zi

67 lei

Meniu slabit
1 saptamana (5 zile)

322 lei

Meniu slabit
1 luna (20 zile)

1260 lei

Meniu mentinere
1 zi

72 lei

Meniu mentinere
1 saptamana (5 zile)

346 lei

Meniu mentinere
1 luna (20 zile)

1354 lei

Meniu activ
1 zi

77 lei

Meniu activ
1 saptamana (5 zile)

370 lei

Meniu activ
1 luna (20 zile)

1448 lei