Meniu Vegan & Vegetarian pentru EA

De ce meniurile HealthU Pranzo?

Pentru ca imbina gusturile traditionale romanesti intr-un meniu reinterpretat. Pentru ca totul este despre calitate. Pentru ca totul este fresh si selectat cu grija ca tu sa ai parte de o experienta culinara deosebita. Spun si ei NU plasticului folosind ambalaje din trestie de zahar. Meniurile sunt realizate impreuna cu nutritionisti de top. Mai multe vei descoperi chiar tu, merita.

Comanda unul dintre meniuri

Alege tipul de meniu potrivit
obiectivelor tale

Meniu 21 - 25 iunie

LUNI - 21.06	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	130 g	200 ml	246.8
Iaurt de soia cu mango si fulgi de ovaz


ALERGENI	soia
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	350 g	0 ml	352.7
Sote de broccoli, ciuperci, ardei si tofu aromat


ALERGENI	soia
GUSTARE	200 g	0 ml	82.0
Sticks-uri de morcovi


ALERGENI	nu sunt
CINA	40 g	300 ml	249.4
Supa crema de rosii cu crutoane


ALERGENI	telina, gluten

MARTI - 22.06	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	200 g	0 ml	243.0
Vegan pancakes cu ciuperci si spanac


ALERGENI	gluten
GUSTARE	0 g	500 ml	155.0
Ceai negru cu lapte vegetal


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	300 g	0 ml	315.0
Salata cu tofu, rosii, castraveti, salata verde, porumb si ceapa


ALERGENI	soia
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
CINA	200 g	50 ml	270.0
Chiftelute de quinoa cu sos de iaurt de soia si busuioc


ALERGENI	soia

MIERCURI - 23.06	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	150 g	0 ml	284.0
Wrap cu hummus si ardei kapia


ALERGENI	gluten, susan
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	340 g	0 ml	250.4
Salata cu fasole verde, ciuperci, ardei si rosii
Crutoane

ALERGENI	gluten
GUSTARE	0 g	500 ml	188.0
Compot de visine


ALERGENI	nu sunt
CINA	200 g	0 ml	261.6
Paste cu sos de ciuperci si smantana vegetala


ALERGENI	gluten

JOI - 24.06	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	170 g	0 ml	378.7
Paine integrala cu unt de arahide si banane


ALERGENI	gluten, arahide
GUSTARE	30 g	0 ml	196.2
Miez de nuca


ALERGENI	nuci
PRANZ	200 g	0 ml	250.0
Tabouleh cu quinoa


ALERGENI	gluten
GUSTARE	0 g	500 ml	185.6
Fresh de morcovi cu sfecla rosie


ALERGENI	nu sunt
CINA	350 g	0 ml	123.5
Piure de morcovi si mix de salata


ALERGENI	nu sunt

VINERI - 25.06	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	0 g	400 ml	192.0
Smoothie cu spanac, mere si banane


ALERGENI	nu sunt
GUSTARE	30 g	0 ml	161.4
Seminte de dovleac


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	150 g	0 ml	281.0
Quiche lorraine cu spanac


ALERGENI	gluten
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
CINA	40 g	300 ml	249.4
Supa crema de morcovi cu ghimbir
Crutoane

ALERGENI	telina, gluten

Meniu 28 iunie - 2 iulie

LUNI - 28.06	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	250 g	0 ml	260.0
Gris cu lapte de cocos si mere coapte


ALERGENI	gluten
GUSTARE	30 g	0 ml	196.2
Miez de nuca


ALERGENI	nuci
PRANZ	300 g	0 ml	279.0
Cartofi umpluti cu legume


ALERGENI	nu sunt
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
CINA	200 g	0 ml	340.0
Curry de legume cu lapte de cocos


ALERGENI	nu sunt

MARTI - 29.06	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	300 g	0 ml	379.0
Budinca de chia cu mango


ALERGENI	nu sunt
GUSTARE	0 g	500 ml	70.0
Limonada de catina cu sirop de artar


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	250 g	0 ml	253.0
Chiftelute de hrisca cu salata frisee si rosii cherry


ALERGENI	gluten, ou
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
CINA	190 g	0 ml	311.1
Paste de orez cu sos pesto din rosii uscate si baby spanac


ALERGENI	lactoza

MIERCURI - 30.06	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	230 g	0 ml	337.0
Hummus cu betisoare de legume (morcov, apio, ardei)
Wasa integrala

ALERGENI	gluten, susan
GUSTARE	50 g	0 ml	289.0
Migdale


ALERGENI	migdale
PRANZ	250 g	100 ml	153.5
Salata de cruditati cu dressing de iaurt de soia


ALERGENI	soia
GUSTARE	0 g	500 ml	0.0
Ceai verde


ALERGENI	nu sunt
CINA	200 g	0 ml	244.0
Tagliatelle cu bolognese de linte


ALERGENI	gluten

JOI - 1.07	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	0 g	400 ml	192.0
Smoothie cu fructe de padure si portocale


ALERGENI	nu sunt
GUSTARE	30 g	0 ml	173.4
Alune


ALERGENI	nuci
PRANZ	200 g	0 ml	250.0
Tabouleh


ALERGENI	gluten
GUSTARE	200 g	0 ml	178.0
Mere coapte cu scortisoara


ALERGENI	nu sunt
CINA	70 g	300 ml	349.3
Supa crema de conopida cu parmezan vegan si crutoane


ALERGENI	telina, gluten

VINERI - 2.07
MIC DEJUN	200 g	0 ml	288.0
Vegan pancakes cu pere coapte


ALERGENI	gluten
GUSTARE	100 g	200 ml	218.6
Iaurt de soia cu fructe de padure


ALERGENI	soia
PRANZ	300 g	30 ml	413.0
Chiftelute de legume cu sos dulce-acrisor


ALERGENI	gluten
GUSTARE	50 g	0 ml	143.0
Curmale deshidratate


ALERGENI	nu sunt
CINA	300 g	0 ml	225.6
Cartofi copti cu piure de spanac


ALERGENI	nu sunt

Meniu 5 - 9 iulie

LUNI - 7.06	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	180 g	0 ml	225.9
Crema de tofu cu ardei color


ALERGENI	gluten, soia
GUSTARE	50 g	0 ml	164.0
Mix de merisoare cu caise uscate


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	40 g	300 ml	249.4
Supa crema de telina coapta
Bruschete cu usturoi

ALERGENI	gluten, telina
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
CINA	200 g	0 ml	261.6
Gnocchi cu smantana vegana si rosii uscate


ALERGENI	gluten, soia

MARTI - 8.06	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	300 g	0 ml	240.0
Budinca de tapioca cu lapte de cocos si capsuni


ALERGENI	lactoza
GUSTARE	30 g	0 ml	162.0
Seminte de dovleac


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	300 g	0 ml	317.7
Dovlecei umpluti cu legume


ALERGENI	nu sunt
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
CINA	250 g	0 ml	249.0
Salata de sfecla rosie cu naut, tofu, rosii, castraveti, morcovi


ALERGENI	soia

MIERCURI - 9.06	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	250 g	0 ml	178.5
Crema de conopida cu betisoare de morcovi si castraveti


ALERGENI	nu sunt
GUSTARE	0 g	500 ml	0.0
Ceai cu ghimbir si lamaie


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	250 g	0 ml	280.0
Ciuperci umplute cu quinoa si legume


ALERGENI	nu sunt
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
CINA	400 g	0 ml	432.4
Paste integrale cu ciuperci, dovlecei, ardei, sos de rosii si tofu


ALERGENI	gluten, soia

JOI - 10.06	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	300 g	0 ml	379.0
Budinca de chia cu fructe de padure


ALERGENI	soia
GUSTARE	0 g	500 ml	188.0
Compot de mere cu pere


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	250 g	0 ml	280.0
Paella cu ciuperci pleurotus, ardei gras, mazare, rosii


ALERGENI	nu sunt
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
CINA	300 g	0 ml	288.0
Cartofi dulci la cuptor si sote de linte


ALERGENI	nu sunt

VINERI - 11.06	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	190 g	0 ml	302.4
Salata de vinete cu rosii cherry si paine prajita


ALERGENI	gluten
GUSTARE	0 g	500 ml	185.6
Fresh de portocale cu mere si morcovi


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	250 g	50 ml	296.9
Chiftelute de naut, sos de iaurt de soia si mix de salata


ALERGENI	gluten, soia
GUSTARE	30 g	0 ml	156.6
Mix de seminte


ALERGENI	nu sunt
CINA	40 g	300 ml	249.4
Supa crema de legume cu crutoane


ALERGENI	telina, gluten

Meniu 12 - 16 iulie

LUNI - 12.07	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	140 g	0 ml	256.4
Hummus, paine integrala si betisoare de castraveti


ALERGENI	gluten, susan
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	40 g	300 ml	249.4
Supa crema de linte cu crutoane


ALERGENI	gluten, telina
GUSTARE	30 g	0 ml	173.4
Seminte de dovleac


ALERGENI	nu sunt
CINA	150 g	0 ml	237.0
Paste integrale cu sos de rosii si busuioc


ALERGENI	gluten

MARTI - 13.07	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	140 g	0 ml	253.4
Pate de ciuperci cu paine integrala si castraveti


ALERGENI	gluten
GUSTARE	30 g	0 ml	173.4
Miez de nuca


ALERGENI	nuci
PRANZ	250 g	0 ml	326.5
Cus-cus cu legume coapte si mix de salata


ALERGENI	gluten
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
CINA	250 g	0 ml	280.0
Paella cu legume


ALERGENI	nu sunt

MIERCURI - 14.07	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	230 g	0 ml	332.3
Orez cu lapte de migdale si dulceata de capsuni


ALERGENI	migdale
GUSTARE	200 g	0 ml	82.0
Betisoare de morcovi, ardei si castraveti


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	300 g	0 ml	241.5
Orez basmati cu broccoli si ardei color


ALERGENI	nu sunt
GUSTARE	0 g	500 ml	245.0
Compot de mere cu ghimbir


ALERGENI	nu sunt
CINA	200 g	50 ml	260.0
Chiftelute de naut cu sos de rosii si ierburi aromatice


ALERGENI	gluten, ou

JOI - 15.07	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	140 g	200 ml	392.8
Iaurt de soia cu banane, miere si nuci


ALERGENI	soia, nuci
GUSTARE	0 g	500 ml	70.0
Limonada cu menta


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	300 g	0 ml	171.0
Piure de telina cu lapte de cocos si pastai de fasole


ALERGENI	telina
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
CINA	300 g	0 ml	201.0
Tigaie picanta cu legume


ALERGENI	nu sunt

VINERI - 16.07	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	210 g	0 ml	354.1
Salata de vinete cu rosii, masline si wasa integrala


ALERGENI	gluten
GUSTARE	50 g	0 ml	122.0
Mix de fructe uscate


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	40 g	300 ml	249.4
Supa crema de legume cu crutoane


ALERGENI	telina, gluten
GUSTARE	30 g	0 ml	186.0
Seminte de floarea-soarelui


ALERGENI	nu sunt
CINA	350 g	0 ml	215.1
Legume la gratar cu tofu


ALERGENI	soia

Meniu 14 - 18 iunie

LUNI - 21.06	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	160 g	300 ml	373.0
Iaurt de soia cu mango si fulgi de ovaz


ALERGENI	soia
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	450 g	0 ml	464.1
Sote de broccoli, ciuperci, ardei si tofu aromat


ALERGENI	soia
GUSTARE	230 g	0 ml	253.9
Sticks-uri de morcovi cu susan


ALERGENI	susan
CINA	70 g	300 ml	349.3
Supa crema de rosii cu crutoane
Parmezan vegan

ALERGENI	telina, gluten

MARTI - 22.06	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	300 g	0 ml	364.5
Vegan pancakes cu ciuperci si spanac


ALERGENI	gluten
GUSTARE	0 g	500 ml	155.0
Ceai negru cu lapte vegetal


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	340 g	0 ml	415.4
Salata cu tofu, rosii, castraveti, salata verde, porumb si ceapa
Crutoane

ALERGENI	soia, gluten
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
CINA	340 g	50 ml	491.9
Chiftelute de quinoa cu sos de iaurt de soia si busuioc
Paine integrala

ALERGENI	soia, gluten

MIERCURI - 23.06	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	250 g	0 ml	473.3
Wrap cu hummus si ardei kapia


ALERGENI	gluten, susan
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	340 g	0 ml	250.4
Salata cu fasole verde, ciuperci, ardei si rosii
Crutoane

ALERGENI	gluten
GUSTARE	0 g	500 ml	188.0
Compot de visine


ALERGENI	nu sunt
CINA	400 g	0 ml	522.0
Paste cu sos de ciuperci si smantana vegetala


ALERGENI	gluten

JOI - 24.06	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	200 g	0 ml	567.4
Paine integrala cu unt de arahide si banane


ALERGENI	gluten, arahide
GUSTARE	50 g	0 ml	327.0
Miez de nuca


ALERGENI	nuci
PRANZ	300 g	0 ml	375.0
Tabouleh cu quinoa


ALERGENI	gluten
GUSTARE	0 g	500 ml	185.6
Fresh de morcovi cu sfecla rosie


ALERGENI	nu sunt
CINA	420 g	0 ml	323.8
Piure de morcovi si mix de salata, parmezan vegan
Paine integrala

ALERGENI	gluten

VINERI - 25.06	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	0 g	400 ml	192.0
Smoothie cu spanac, mere si banane


ALERGENI	nu sunt
GUSTARE	70 g	0 ml	376.6
Seminte de dovleac


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	300 g	0 ml	521.4
Quiche lorraine cu spanac


ALERGENI	gluten
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
CINA	40 g	330 ml	496.6
Supa crema de morcovi cu ghimbir
Crutoane

ALERGENI	telina, gluten

Meniu 28 iunie - 2 iulie

LUNI - 28.06	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	500 g	0 ml	520.0
Gris cu lapte de cocos si mere coapte


ALERGENI	gluten
GUSTARE	70 g	0 ml	457.8
Miez de nuca


ALERGENI	nuci
PRANZ	300 g	0 ml	279.0
Cartofi umpluti cu legume


ALERGENI	nu sunt
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
CINA	200 g	0 ml	340.0
Curry de legume cu lapte de cocos


ALERGENI	nu sunt

MARTI - 29.06	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	400 g	0 ml	536.0
Budinca de chia cu mango


ALERGENI	nu sunt
GUSTARE	0 g	500 ml	70.0
Limonada de catina cu sirop de artar


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	350 g	0 ml	524.5
Chiftelute de hrisca cu salata frisee si rosii cherry


ALERGENI	gluten, ou
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
CINA	190 g	0 ml	311.1
Paste de orez cu sos pesto din rosii uscate si baby spanac


ALERGENI	lactoza

MIERCURI - 30.06	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	330 g	0 ml	531.0
Hummus cu betisoare de legume (morcov, apio, ardei)
Wasa integrala

ALERGENI	gluten, susan
GUSTARE	70 g	0 ml	404.6
Migdale


ALERGENI	migdale
PRANZ	400 g	100 ml	320.6
Salata de cruditati cu dressing de iaurt de soia
Tofu cu sos de soia

ALERGENI	soia
GUSTARE	0 g	500 ml	0.0
Ceai verde


ALERGENI	nu sunt
CINA	400 g	0 ml	488.0
Tagliatelle cu bolognese de linte


ALERGENI	gluten

JOI - 1.07	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	0 g	400 ml	192.0
Smoothie cu fructe de padure si portocale


ALERGENI	nu sunt
GUSTARE	70 g	0 ml	396.9
Alune


ALERGENI	nuci
PRANZ	400 g	0 ml	500.0
Tabouleh


ALERGENI	gluten
GUSTARE	400 g	0 ml	356.0
Mere coapte cu scortisoara


ALERGENI	nu sunt
CINA	70 g	300 ml	349.3
Supa crema de conopida cu parmezan vegan si crutoane


ALERGENI	telina, gluten

VINERI - 2.07
MIC DEJUN	300 g	0 ml	432.0
Vegan pancakes cu pere coapte


ALERGENI	gluten
GUSTARE	100 g	200 ml	218.6
Iaurt de soia cu fructe de padure


ALERGENI	soia
PRANZ	300 g	30 ml	413.0
Chiftelute de legume cu sos dulce-acrisor


ALERGENI	gluten
GUSTARE	100 g	0 ml	286.0
Curmale deshidratate


ALERGENI	nu sunt
CINA	430 g	0 ml	365.9
Cartofi copti cu piure de spanac
Parmezan vegan

ALERGENI	nu sunt

LUNI - 7.06	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	280 g	0 ml	337.3
Crema de tofu cu ardei color


ALERGENI	gluten, soia
GUSTARE	100 g	0 ml	328.0
Mix de merisoare cu caise uscate


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	40 g	300 ml	249.4
Supa crema de telina coapta
Bruschete cu usturoi

ALERGENI	gluten, telina
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
CINA	400 g	0 ml	522.0
Gnocchi cu smantana vegana si rosii uscate


ALERGENI	gluten, soia

MARTI - 8.06	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	400 g	0 ml	344.0
Budinca de tapioca cu lapte de cocos si capsuni


ALERGENI	lactoza
GUSTARE	50 g	500 ml	509.0
Seminte de dovleac
Smoothie din banane, suc de portocale si mango

ALERGENI	nu sunt
PRANZ	300 g	0 ml	317.7
Dovlecei umpluti cu legume


ALERGENI	nu sunt
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
CINA	290 g	0 ml	349.4
Salata de sfecla rosie cu naut, tofu, rosii, castraveti, morcovi
Crutoane

ALERGENI	soia, gluten

MIERCURI - 9.06	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	400 g	0 ml	315.0
Crema de conopida cu betisoare de morcovi si castraveti


ALERGENI	nu sunt
GUSTARE	0 g	500 ml	0.0
Ceai cu ghimbir si lamaie


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	440 g	0 ml	660.4
Ciuperci umplute cu quinoa si legume
Paine integrala

ALERGENI	gluten
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
CINA	500 g	0 ml	539.4
Paste integrale cu ciuperci, dovlecei, ardei, sos de rosii si tofu


ALERGENI	gluten, soia

JOI - 10.06	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	400 g	0 ml	536.0
Budinca de chia cu fructe de padure


ALERGENI	soia
GUSTARE	0 g	500 ml	188.0
Compot de mere cu pere


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	440 g	0 ml	548.4
Paella cu ciuperci pleurotus, ardei gras, mazare, rosii
Paine integrala

ALERGENI	gluten
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
CINA	300 g	0 ml	288.0
Cartofi dulci la cuptor si sote de linte


ALERGENI	nu sunt

VINERI - 11.06	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	290 g	0 ml	494.4
Salata de vinete cu rosii cherry si paine prajita


ALERGENI	gluten
GUSTARE	0 g	500 ml	185.6
Fresh de portocale cu mere si morcovi


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	450 g	50 ml	632.9
Chiftelute de naut, sos de iaurt de soia si mix de salata


ALERGENI	gluten, soia
GUSTARE	50 g	0 ml	283.5
Mix de seminte


ALERGENI	nu sunt
CINA	40 g	300 ml	249.4
Supa crema de legume cu crutoane


ALERGENI	telina, gluten

Meniu 5 - 9 iulie

LUNI - 5.07	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	280 g	0 ml	337.3
Crema de tofu cu ardei color


ALERGENI	gluten, soia
GUSTARE	100 g	0 ml	328.0
Mix de merisoare cu caise uscate


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	40 g	300 ml	249.4
Supa crema de telina coapta
Bruschete cu usturoi

ALERGENI	gluten, telina
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
CINA	400 g	0 ml	522.0
Gnocchi cu smantana vegana si rosii uscate


ALERGENI	gluten, soia

MARTI - 6.07	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	400 g	0 ml	344.0
Budinca de tapioca cu lapte de cocos si capsuni


ALERGENI	lactoza
GUSTARE	50 g	500 ml	509.0
Seminte de dovleac
Smoothie din banane, suc de portocale si mango

ALERGENI	nu sunt
PRANZ	300 g	0 ml	317.7
Dovlecei umpluti cu legume


ALERGENI	nu sunt
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
CINA	290 g	0 ml	349.4
Salata de sfecla rosie cu naut, tofu, rosii, castraveti, morcovi
Crutoane

ALERGENI	soia, gluten

MIERCURI - 7.07	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	400 g	0 ml	315.0
Crema de conopida cu betisoare de morcovi si castraveti


ALERGENI	nu sunt
GUSTARE	0 g	500 ml	0.0
Ceai cu ghimbir si lamaie


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	440 g	0 ml	660.4
Ciuperci umplute cu quinoa si legume
Paine integrala

ALERGENI	gluten
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
CINA	500 g	0 ml	539.4
Paste integrale cu ciuperci, dovlecei, ardei, sos de rosii si tofu


ALERGENI	gluten, soia

JOI - 8.07	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	400 g	0 ml	536.0
Budinca de chia cu fructe de padure


ALERGENI	soia
GUSTARE	0 g	500 ml	188.0
Compot de mere cu pere


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	440 g	0 ml	548.4
Paella cu ciuperci pleurotus, ardei gras, mazare, rosii
Paine integrala

ALERGENI	gluten
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
CINA	300 g	0 ml	288.0
Cartofi dulci la cuptor si sote de linte


ALERGENI	nu sunt

VINERI - 9.07	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	290 g	0 ml	494.4
Salata de vinete cu rosii cherry si paine prajita


ALERGENI	gluten
GUSTARE	0 g	500 ml	185.6
Fresh de portocale cu mere si morcovi


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	450 g	50 ml	632.9
Chiftelute de naut, sos de iaurt de soia si mix de salata


ALERGENI	gluten, soia
GUSTARE	50 g	0 ml	283.5
Mix de seminte


ALERGENI	nu sunt
CINA	40 g	300 ml	249.4
Supa crema de legume cu crutoane


ALERGENI	telina, gluten

Meniu 12 - 16 iulie

LUNI - 12.07	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	190 g	0 ml	406.4
Hummus, paine integrala si betisoare de castraveti


ALERGENI	gluten, susan
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	40 g	300 ml	249.4
Supa crema de linte cu crutoane


ALERGENI	gluten, telina
GUSTARE	70 g	0 ml	376.6
Seminte de dovleac


ALERGENI	nu sunt
CINA	300 g	0 ml	564.0
Paste integrale cu sos de rosii si busuioc


ALERGENI	gluten

MARTI - 13.07	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	190 g	0 ml	500.4
Pate de ciuperci cu paine integrala si castraveti


ALERGENI	gluten
GUSTARE	70 g	0 ml	457.8
Miez de nuca


ALERGENI	nuci
PRANZ	250 g	0 ml	326.5
Cus-cus cu legume coapte si mix de salata


ALERGENI	gluten
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
CINA	250 g	0 ml	280.0
Paella cu legume


ALERGENI	nu sunt

MIERCURI - 14.07	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	360 g	0 ml	541.0
Orez cu lapte de migdale si dulceata de capsuni


ALERGENI	migdale
GUSTARE	300 g	0 ml	123.0
Betisoare de morcovi, ardei si castraveti


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	450 g	0 ml	340.5
Orez basmati cu broccoli si ardei color


ALERGENI	nu sunt
GUSTARE	0 g	500 ml	245.0
Compot de mere cu ghimbir


ALERGENI	nu sunt
CINA	400 g	100 ml	520.0
Chiftelute de naut cu sos de rosii si ierburi aromatice


ALERGENI	gluten, ou

JOI - 15.07	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	180 g	300 ml	641.0
Iaurt de soia cu banane, miere si nuci


ALERGENI	soia, nuci
GUSTARE	0 g	500 ml	70.0
Limonada cu menta


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	400 g	0 ml	202.0
Piure de telina cu lapte de cocos si pastai de fasole


ALERGENI	telina
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
CINA	370 g	0 ml	548.6
Tigaie picanta cu legume
Paine integrala

ALERGENI	gluten

VINERI - 16.07	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	260 g	0 ml	450.1
Salata de vinete cu rosii, masline si wasa integrala


ALERGENI	gluten
GUSTARE	100 g	0 ml	244.0
Mix de fructe uscate


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	40 g	300 ml	249.4
Supa crema de legume cu crutoane


ALERGENI	telina, gluten
GUSTARE	70 g	0 ml	407.4
Seminte de floarea-soarelui


ALERGENI	nu sunt
CINA	400 g	0 ml	270.8
Legume la gratar cu tofu


ALERGENI	soia

Meniu 21 - 25 iunie

LUNI - 21.06	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	130 g	200 ml	246.8
Iaurt cu fulgi de ovaz si mango


ALERGENI	lactoza
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	330 g	0 ml	468.9
Sote de broccoli, ciuperci si ardei
Seminte de susan

ALERGENI	susan
GUSTARE	200 g	0 ml	82.0
Sticks-uri de morcovi


ALERGENI	nu sunt
CINA	40 g	300 ml	249.4
Supa crema de rosii cu crutoane


ALERGENI	telina, gluten

MARTI - 22.06	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	200 g	0 ml	243.0
Pancakes sarate cu crema de branza si spanac


ALERGENI	gluten, lactoza, ou
GUSTARE	0 g	500 ml	155.0
Ceai negru cu lapte


ALERGENI	lactoza
PRANZ	300 g	0 ml	315.0
Salata cu branza, rosii, castraveti, salata verde, porumb si ceapa


ALERGENI	lactoza
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
CINA	200 g	50 ml	270.0
Chiftelute de quinoa cu sos de iaurt si busuioc


ALERGENI	lactoza

MIERCURI - 23.06	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	150 g	0 ml	284.0
Wrap cu hummus si ardei kapia


ALERGENI	gluten, susan
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	340 g	0 ml	250.4
Salata cu fasole verde, ciuperci, ardei si rosii
Crutoane

ALERGENI	gluten
GUSTARE	0 g	500 ml	188.0
Compot de visine


ALERGENI	nu sunt
CINA	200 g	0 ml	261.6
Paste cu sos de ciuperci si smantana


ALERGENI	gluten, lactoza

JOI - 24.06	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	170 g	0 ml	378.7
Paine integrala cu unt de arahide si banane


ALERGENI	gluten, arahide
GUSTARE	30 g	0 ml	196.2
Miez de nuca


ALERGENI	nuci
PRANZ	450 g	0 ml	236.5
Sote de naut, piure de morcovi si salata


ALERGENI	nu sunt
GUSTARE	0 g	500 ml	185.6
Fresh de morcovi cu sfecla rosie


ALERGENI	nu sunt
CINA	200 g	0 ml	250.0
Tabouleh


ALERGENI	gluten

VINERI - 25.06	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	180 g	0 ml	320.0
Oua fierte cu telemea, rosii si castraveti
Wasa integrala

ALERGENI	ou, lactoza, gluten
GUSTARE	30 g	0 ml	161.4
Seminte de dovleac


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	150 g	0 ml	281.0
Quiche lorraine cu spanac


ALERGENI	lactoza, gluten
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
CINA	40 g	300 ml	249.4
Supa crema de morcovi cu ghimbir
Crutoane

ALERGENI	telina, gluten

Meniu 28 iunie - 2 iulie

LUNI - 28.06	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	250 g	0 ml	260.0
Gris cu lapte si mere coapte


ALERGENI	lactoza, gluten
GUSTARE	30 g	0 ml	196.2
Miez de nuca


ALERGENI	nuci
PRANZ	200 g	0 ml	340.0
Curry de legume cu lapte de cocos


ALERGENI	nu sunt
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
CINA	300 g	0 ml	279.0
Cartofi copti umpluti cu legume


ALERGENI	nu sunt

MARTI - 29.06	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	300 g	0 ml	379.0
Budinca de chia cu mango


ALERGENI	lactoza
GUSTARE	0 g	500 ml	70.0
Limonada de catina cu sirop de artar


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	250 g	0 ml	253.0
Chiftelute de hrisca cu salata frisee si rosii cherry


ALERGENI	gluten, ou
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
CINA	190 g	0 ml	311.1
Paste de orez cu sos pesto din rosii uscate si baby spanac


ALERGENI	lactoza

MIERCURI - 30.06	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	230 g	0 ml	337.0
Hummus cu betisoare de legume (morcov, apio, ardei)
Wasa integrala

ALERGENI	gluten, susan
GUSTARE	30 g	0 ml	173.4
Migdale


ALERGENI	migdale
PRANZ	300 g	0 ml	375.0
Tabouleh cu linte si quinoa


ALERGENI	gluten
GUSTARE	0 g	500 ml	0.0
Ceai verde


ALERGENI	nu sunt
CINA	200 g	0 ml	244.0
Tagliatelle cu bolognese de linte


ALERGENI	gluten

JOI - 1.07	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	180 g	0 ml	205.5
Omleta cu crema de branza, ceapa verde si rosii cherry


ALERGENI	ou, lactoza
GUSTARE	30 g	0 ml	173.4
Alune


ALERGENI	nuci
PRANZ	40 g	300 ml	249.4
Supa crema de conopida
Crutoane

ALERGENI	telina, gluten
GUSTARE	200 g	0 ml	178.0
Mere coapte cu scortisoara


ALERGENI	nu sunt
CINA	300 g	0 ml	436.5
Cus-cus cu naut si rodie


ALERGENI	gluten

VINERI - 2.07
MIC DEJUN	200 g	0 ml	288.0
Briose sarate cu legume


ALERGENI	gluten, ou, lactoza
GUSTARE	0 g	300 ml	144.0
Iaurt de baut


ALERGENI	lactoza
PRANZ	200 g	0 ml	323.8
Vinete grecesti cu feta


ALERGENI	lactoza
GUSTARE	50 g	0 ml	143.0
Curmale deshidratate


ALERGENI	nu sunt
CINA	300 g	30 ml	413.0
Chiftelute de legume cu sos dulce-acrisor


ALERGENI	ou, gluten

Meniu 5 - 9 iulie

LUNI - 5.07	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	130 g	200 ml	327.4
Iaurt cu banane, nuci si miere


ALERGENI	lactoza, nuci
GUSTARE	50 g	0 ml	164.0
Mix de merisoare cu caise uscate


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	200 g	0 ml	261.6
Tortellini cu spanac si urda in sos de smantana


ALERGENI	gluten, lactoza
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
CINA	40 g	300 ml	249.4
Supa crema de telina coapta si bruschete cu usturoi


ALERGENI	nu sunt

MARTI - 6.07	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	300 g	0 ml	240.0
Budinca de tapioca cu lapte de cocos si capsuni


ALERGENI	lactoza
GUSTARE	30 g	0 ml	162.0
Seminte de dovleac


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	250 g	0 ml	249.0
Salata de sfecla rosie cu naut, rosii, castraveti, morcovi


ALERGENI	nu sunt
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
CINA	300 g	0 ml	317.7
Dovlecei umpluti cu legume


ALERGENI	nu sunt

MIERCURI - 7.07	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	250 g	0 ml	178.5
Crema de conopida cu betisoare de morcovi si castraveti


ALERGENI	nu sunt
GUSTARE	0 g	500 ml	0.0
Ceai cu ghimbir si lamaie


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	330 g	0 ml	450.3
Paste integrale cu ciuperci, dovlecei, ardei, sos de rosii si parmezan


ALERGENI	gluten, lactoza
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
CINA	500 g	0 ml	370.0
Sote de mazare cu cartofi dulci


ALERGENI	nu sunt

JOI - 8.07	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	300 g	0 ml	288.0
Orez cu lapte si fructe de padure


ALERGENI	lactoza
GUSTARE	0 g	500 ml	188.0
Compot de mere cu pere


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	330 g	0 ml	165.3
Dovlecei la cuptor in crusta de parmezan


ALERGENI	lactoza
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
CINA	250 g	0 ml	280.0
Paella cu ciuperci pleurotus, ardei gras, mazare, rosii


ALERGENI	nu sunt

VINERI - 9.07	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	190 g	0 ml	302.4
Salata de vinete cu rosii cherry si paine prajita


ALERGENI	gluten
GUSTARE	0 g	500 ml	185.6
Fresh de portocale cu mere si morcovi


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	40 g	300 ml	249.4
Supa crema de legume cu crutoane


ALERGENI	telina, gluten
GUSTARE	30 g	0 ml	156.6
Mix de seminte


ALERGENI	nu sunt
CINA	150 g	0 ml	284.0
Wrap cu chiftelute de naut, tahini si salata verde


ALERGENI	gluten, susan

Meniu 12 - 16 iulie

LUNI - 12.07	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	240 g	0 ml	397.9
Omleta cu paine integrala, castraveti si telemea


ALERGENI	ou, gluten, lactoza
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	160 g	0 ml	280.1
Paste integrale in sos de rosii, cu busuioc si parmezan


ALERGENI	gluten, lactoza
GUSTARE	30 g	0 ml	161.4
Seminte de dovleac


ALERGENI	nu sunt
CINA	40 g	300 ml	249.4
Supa crema de linte cu crutoane


ALERGENI	telina, gluten

MARTI - 13.07	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	140 g	0 ml	253.4
Pate de ciuperci cu paine integrala si castraveti


ALERGENI	gluten
GUSTARE	30 g	0 ml	196.2
Miez de nuca


ALERGENI	nuci
PRANZ	250 g	0 ml	280.0
Paella cu legume


ALERGENI	nu sunt
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
CINA	300 g	0 ml	375.0
Salata greceasca


ALERGENI	lactoza

MIERCURI - 14.07	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	230 g	0 ml	332.3
Orez cu lapte si dulceata de capsuni


ALERGENI	lactoza
GUSTARE	200 g	0 ml	82.0
Betisoare de morcovi, ardei si castraveti


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	200 g	50 ml	260.0
Chiftelute de naut cu sos de rosii si ierburi aromate


ALERGENI	ou, gluten
GUSTARE	500 g	0 ml	245.0
Compot de mere cu ghimbir


ALERGENI	nu sunt
CINA	300 g	0 ml	241.5
Orez basmati cu broccoli si ardei color


ALERGENI	nu sunt

JOI - 15.07	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	140 g	200 ml	392.8
Iaurt cu banane, miere si nuci


ALERGENI	lactoza, nuci
GUSTARE	0 g	500 ml	70.0
Limonada cu menta


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	300 g	0 ml	171.0
Piure de telina cu lapte de cocos si pastai de fasole


ALERGENI	nu sunt
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
CINA	340 g	0 ml	301.4
Tigaie picanta cu legume
Paine integrala

ALERGENI	gluten

VINERI - 16.07	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	210 g	0 ml	354.1
Salata de vinete cu rosii, masline si wasa integrala


ALERGENI	gluten, ou
GUSTARE	50 g	0 ml	122.0
Mix de fructe uscate


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	230 g	0 ml	177.3
Legume la gratar (dovlecei, ciuperci, ardei)
Parmezan

ALERGENI	lactoza
GUSTARE	50 g	0 ml	291.0
Seminte de floarea-soarelui


ALERGENI	nu sunt
CINA	0 g	300 ml	165.0
Supa de legume cu galuste pufoase


ALERGENI	gluten, telina

Meniu 21 - 25 iunie

LUNI - 21.06	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	160 g	300 ml	373.0
Iaurt cu fulgi de ovaz si mango


ALERGENI	lactoza
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	330 g	0 ml	468.9
Sote de broccoli, ciuperci si ardei
Seminte de susan

ALERGENI	susan
GUSTARE	330 g	0 ml	294.9
Sticks-uri de morcovi cu susan


ALERGENI	susan
CINA	40 g	300 ml	249.4
Supa crema de rosii cu crutoane


ALERGENI	telina, gluten

MARTI - 22.06	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	300 g	0 ml	364.5
Pancakes sarate cu crema de branza si spanac


ALERGENI	gluten, lactoza, ou
GUSTARE	0 g	500 ml	155.0
Ceai negru cu lapte


ALERGENI	lactoza
PRANZ	340 g	0 ml	415.4
Salata cu branza, rosii, castraveti, salata verde, porumb si ceapa
Crutoane

ALERGENI	lactoza, gluten
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
CINA	340 g	50 ml	491.9
Chiftelute de quinoa cu sos de iaurt si busuioc
Paine integrala

ALERGENI	lactoza, gluten

MIERCURI - 23.06	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	250 g	0 ml	473.3
Wrap cu hummus si ardei kapia


ALERGENI	gluten, susan
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	340 g	0 ml	250.4
Salata cu fasole verde, ciuperci, ardei si rosii


ALERGENI	gluten
GUSTARE	0 g	500 ml	188.0
Compot de visine


ALERGENI	nu sunt
CINA	400 g	0 ml	522.0
Paste cu sos de ciuperci si smantana


ALERGENI	gluten, lactoza

JOI - 24.06	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	200 g	0 ml	567.4
Paine integrala cu unt de arahide si banane


ALERGENI	gluten, arahide
GUSTARE	50 g	0 ml	327.0
Miez de nuca


ALERGENI	nuci
PRANZ	500 g	0 ml	247.0
Sote de naut, piure de morcovi si salata


ALERGENI	nu sunt
GUSTARE	0 g	500 ml	185.6
Fresh de morcovi cu sfecla rosie


ALERGENI	nu sunt
CINA	300 g	0 ml	375.0
Tabouleh


ALERGENI	gluten

VINERI - 25.06	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	330 g	0 ml	716.5
Oua fierte cu telemea, rosii si castraveti
Wasa integrala

ALERGENI	ou, lactoza, gluten
GUSTARE	30 g	0 ml	161.4
Seminte de dovleac


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	200 g	0 ml	374.6
Quiche lorraine cu spanac


ALERGENI	lactoza, gluten
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
CINA	40 g	300 ml	249.4
Supa crema de morcovi cu ghimbir
Crutoane

ALERGENI	telina, gluten

Meniu 28 iunie - 2 iulie

LUNI - 28.06	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	500 g	0 ml	520.0
Gris cu lapte si mere coapte


ALERGENI	lactoza, gluten
GUSTARE	30 g	0 ml	196.2
Miez de nuca


ALERGENI	nuci
PRANZ	300 g	0 ml	510.0
Curry de legume cu lapte de cocos


ALERGENI	nu sunt
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
CINA	300 g	0 ml	279.0
Cartofi copti umpluti cu legume


ALERGENI	nu sunt

MARTI - 29.06	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	400 g	0 ml	536.0
Budinca de chia cu mango


ALERGENI	lactoza
GUSTARE	0 g	500 ml	70.0
Limonada de catina cu sirop de artar


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	350 g	0 ml	524.5
Chiftelute de hrisca cu salata frisee si rosii cherry


ALERGENI	gluten, ou
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
CINA	190 g	0 ml	311.1
Paste de orez cu sos pesto din rosii uscate si baby spanac


ALERGENI	lactoza

MIERCURI - 30.06	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	330 g	0 ml	531.0
Hummus cu betisoare de legume (morcov, apio, ardei)
Wasa integrala

ALERGENI	gluten, susan
GUSTARE	50 g	0 ml	289.0
Migdale


ALERGENI	migdale
PRANZ	400 g	0 ml	500.0
Tabouleh cu linte si quinoa


ALERGENI	gluten
GUSTARE	0 g	500 ml	0.0
Ceai verde


ALERGENI	nu sunt
CINA	400 g	0 ml	488.0
Tagliatelle cu bolognese de linte


ALERGENI	gluten

JOI - 1.07	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	290 g	0 ml	425.0
Omleta cu crema de branza, ceapa verde si rosii cherry
Wasa integrala

ALERGENI	ou, lactoza, gluten
GUSTARE	50 g	0 ml	289.0
Alune


ALERGENI	nuci
PRANZ	40 g	300 ml	249.4
Supa crema de conopida
Crutoane

ALERGENI	telina, gluten
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Mere coapte cu scortisoara


ALERGENI	nu sunt
CINA	350 g	0 ml	516.0
Cus-cus cu naut si rodie


ALERGENI	gluten

VINERI - 2.07
MIC DEJUN	300 g	0 ml	432.0
Briose sarate cu legume


ALERGENI	gluten, ou, lactoza
GUSTARE	0 g	300 ml	144.0
Iaurt de baut


ALERGENI	lactoza
PRANZ	400 g	0 ml	646.0
Vinete grecesti cu feta


ALERGENI	lactoza
GUSTARE	50 g	0 ml	143.0
Curmale deshidratate


ALERGENI	nu sunt
CINA	300 g	30 ml	413.0
Chiftelute de legume cu sos dulce-acrisor


ALERGENI	ou, gluten

Meniu 5 - 9 iulie

LUNI - 5.07	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	160 g	300 ml	511.8
Iaurt cu banane, nuci si miere


ALERGENI	lactoza, nuci
GUSTARE	100 g	0 ml	328.0
Mix de merisoare cu caise uscate


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	200 g	0 ml	392.4
Tortellini cu spanac si urda in sos de smantana


ALERGENI	gluten, lactoza
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
CINA	40 g	300 ml	249.4
Supa crema de telina coapta si bruschete cu usturoi


ALERGENI	nu sunt

MARTI - 6.07	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	400 g	0 ml	344.0
Budinca de tapioca cu lapte de cocos si capsuni


ALERGENI	lactoza
GUSTARE	50 g	500 ml	509.0
Seminte de dovleac
Smoothie din banane, suc de portocale si mango

ALERGENI	nu sunt
PRANZ	390 g	0 ml	449.0
Salata de sfecla rosie cu naut, rosii, castraveti, morcovi
Crutoane

ALERGENI	gluten
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
CINA	300 g	0 ml	317.7
Dovlecei umpluti cu legume


ALERGENI	nu sunt

MIERCURI - 7.07	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	400 g	0 ml	315.0
Crema de conopida cu betisoare de morcovi si castraveti


ALERGENI	nu sunt
GUSTARE	0 g	500 ml	0.0
Ceai cu ghimbir si lamaie


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	440 g	0 ml	600.4
Paste integrale cu ciuperci, dovlecei, ardei, sos de rosii si parmezan


ALERGENI	gluten, lactoza
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
CINA	530 g	0 ml	617.2
Sote de mazare cu cartofi dulci


ALERGENI	nu sunt

JOI - 8.07	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	400 g	0 ml	415.0
Orez cu lapte si fructe de padure


ALERGENI	lactoza
GUSTARE	0 g	500 ml	188.0
Compot de mere cu pere


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	330 g	0 ml	165.3
Dovlecei la cuptor in crusta de parmezan


ALERGENI	lactoza
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
CINA	470 g	0 ml	795.6
Paella cu ciuperci pleurotus, ardei gras, mazare, rosii
Paine integrala

ALERGENI	gluten

VINERI - 9.07	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	290 g	0 ml	494.4
Salata de vinete cu rosii cherry si paine prajita


ALERGENI	gluten
GUSTARE	0 g	500 ml	185.6
Fresh de portocale cu mere si morcovi


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	40 g	300 ml	249.4
Supa crema de legume cu crutoane


ALERGENI	telina, gluten
GUSTARE	50 g	0 ml	283.5
Mix de seminte


ALERGENI	nu sunt
CINA	300 g	0 ml	568.0
Wrap cu chiftelute de naut, tahini si salata verde


ALERGENI	gluten, susan

Meniu 12 - 16 iulie

LUNI - 12.07	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	310 g	0 ml	530.0
Omleta cu paine integrala, castraveti si telemea


ALERGENI	ou, gluten, lactoza
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	280 g	0 ml	524.3
Paste integrale in sos de rosii, cu busuioc si parmezan


ALERGENI	gluten, lactoza
GUSTARE	30 g	0 ml	161.4
Seminte de dovleac


ALERGENI	nu sunt
CINA	40 g	300 ml	249.4
Supa crema de linte cu crutoane


ALERGENI	telina, gluten

MARTI - 13.07	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	190 g	0 ml	400.4
Pate de ciuperci cu paine integrala si castraveti


ALERGENI	gluten
GUSTARE	30 g	0 ml	196.2
Miez de nuca


ALERGENI	nuci
PRANZ	350 g	0 ml	392.0
Paella cu legume


ALERGENI	nu sunt
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
CINA	340 g	0 ml	475.4
Salata greceasca
Crutoane

ALERGENI	lactoza, gluten

MIERCURI - 14.07	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	360 g	0 ml	537.0
Orez cu lapte si dulceata de capsuni


ALERGENI	lactoza
GUSTARE	300 g	0 ml	123.0
Betisoare de morcovi, ardei si castraveti


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	400 g	100 ml	520.0
Chiftelute de naut cu sos de rosii si ierburi aromate


ALERGENI	ou, gluten
GUSTARE	500 g	0 ml	245.0
Compot de mere cu ghimbir


ALERGENI	nu sunt
CINA	350 g	0 ml	306.5
Orez basmati cu broccoli si ardei color


ALERGENI	nu sunt

JOI - 15.07	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	180 g	300 ml	641.0
Iaurt cu banane, miere si nuci


ALERGENI	lactoza, nuci
GUSTARE	0 g	500 ml	70.0
Limonada cu menta


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	400 g	0 ml	202.0
Piure de telina cu lapte de cocos si pastai de fasole


ALERGENI	nu sunt
GUSTARE	300 g	0 ml	267.0
Fructe de sezon


ALERGENI	nu sunt
CINA	470 g	0 ml	615.6
Tigaie picanta cu legume
Paine integrala

ALERGENI	gluten

VINERI - 16.07	(g)	(ml)	KCAL
MIC DEJUN	260 g	0 ml	450.1
Salata de vinete cu rosii, masline si wasa integrala


ALERGENI	gluten, ou
GUSTARE	100 g	0 ml	244.0
Mix de fructe uscate


ALERGENI	nu sunt
PRANZ	330 g	0 ml	201.3
Legume la gratar (dovlecei, ciuperci, ardei)
Parmezan

ALERGENI	lactoza
GUSTARE	50 g	0 ml	291.0
Seminte de floarea-soarelui


ALERGENI	nu sunt
CINA	300 g	330 ml	578.0
Supa de legume cu galuste pufoase
Chiftelute de legume cu sos dulce-acrisor

ALERGENI	gluten, telina, ou

Pentru un sportiv de performanta alimentatia reprezintă unul dintre cei mai importanți factori in obținerea rezultatelor dorite. Sunt mereu plecată de acasă, antrenez zeci de clienți in fiecare zi, iar de cele mai multe ori ma găsesc in postura de nu avea timp sa imi gătesc mesele așa cum ar trebui. 💚 Eu am ales meniul Activ, zilnic cu meniuri variate, diversificate, si foarte delicioase iar forma mea fizica se îmbunătățește pe zi ce trece. Mulțumesc HealthU 🙏🏽💚
Alexandra R.
Sunt antrenoare la o sala de fitness și din lipsa timpului și ideilor de gătit am ales meniul de menținere de la Healthu, preparate de cei de la 25downtown. Abdomenul meu este tot mai vizibil și asta bineînțeles datorita retelor sănătoase. Recomand cu mare drag, sunt o echipa de profesioniști, mancarea ajunge mereu la timp, ideile lor de preparare sunt geniale, mereu ma uimesc cu gusturi și combinații noi de ingrediente.
Bianca M.
Mananc foarte bine si sanatos cu cei de la HealthU de aproximativ o luna si deja dupa cateva zile am observat foarte multe imbunatatiri la starea si tonusul meu, ma simt mult mai energica, niciodata nu simt senzatie de foame. Eu am ales meniul de mentinere si simt ca se potriveste perfect stilului meu de viata. Apreciez punctualitatea lor dar mai ales calitatea ingredientelor folosite, precum si a ambalajelor❤️
Adela M.
Recomand cu toată încrederea HealthU ! De mai bine de 2 săptămâni mă bucur de meniurile lor delicioase , cu ingrediente atent alese ! Eu am optat meniul Activ (2200ka) și mi se potrivește de minune! ❤️❤️ mulțumesc HealthU.
Iulia B.
Pentru mine HealthU a fost o experienta formidabila. In fiecare zi, dimineata primeam tot meniul pe ziua in curs. Dimineata inainte de ora 10 era deja livrat. Stiam exact ce voi manca. Meniul ales de mine a fost Highlife by 25 Downtown Mancare gustoasa si echilibrata. Paste, carne, peste, oua, fructe, legume, fructe de mare, lactate, seminte. Am avut parte de toate si totul a fost super gustos. Felicitari HealthU pentru conceptul adoptat. Faceti o treaba extraordinara.
Adela C.
De 4 luni comand HealthU, am incercat atat meniurile lor, cat si cele preparate de 25th Downtown si Bistro22. Pana acum nu pot spune ca am avut vreun favorit, insa s-ar putea ca Bistro 22 sa ajunga pe primul loc in topul preferintelor mele✌️acest concept mi-a schimbat viata in bine si il recomand tuturor celor care vor sa abordeze un stil de viata sanatos!
Camelia C.
Faptul ca nu mai trebuie sa gatesc si sa petrec mult timp in bucatarie, imi ofera mai mult timp sa ma concentrez la activitatea pe care o am zilnic. Cei de la HealthU sunt in continua dezvoltare,iar acum poti sa te bucuri savurand NOILE 🤩🔛 meniuri VeGeTaRiEnE!!! Pot sa spun ca experienta mea alaturi de HelthU este una foarte placuta si sunt incantata ca i-am intalnit 🙏🏻 .
Denisa F.
Cand am aflat de HEALTHU am incercat o saptamana sa vedem cum e si am ramas extrem de surprinsa de cat de proaspata e mancarea si combinatiile sunt asa facute incat mancarea sa aiba gust bun si reincalzita. Bravo!
Maia Rațiu
Felicitări ! Delicios , proaspăt și gustos ! Calitatea mâncării este de nota 10+ Va felicit ! Mâncarea este deosebita și proaspăta !
Carmen G.
Comand meniul HealthU de doua saptamani si in continuare raman placut surprinsa de gustul acestuia si de calitate! Pe langa asta comunicarea cu oamenii de la HealthU e super faina :D. Recomand!
Crista O.
Au sosit meniurile!😍 Multumim HealthU! Livrarea a fost super ok si mancarea nici nu ma asteptam sa fie asa gustoasa, chiar merita.
Cristinel C.

Spune si tu NU plasticului!

Planeta mea, a ta, a noastra. Ambalaj cu ambalaj, HealthU contribuie la o planeta fara plastic. O faci si tu comanda cu comanda.

Spune si tu NU plasticului!

Planeta mea, a ta, a noastra. Ambalaj cu ambalaj, HealthU contribuie la o planeta fara plastic. O faci si tu comanda cu comanda.

Comenzile pentru HealthU Food Delivery se plaseaza cu 48 ore inaintea zilei in care vrei sa incepi sa primesti meniul. Sambata si duminica, deocamdata, nu livram.

In pagina de finalizare comanda vei putea sa iti alegi intervalul orar si sa ne spui ce ingrediente ai vrea sa schimbi.

Data meniului se selecteaza la finalizarea comenzii. Momentan livram doar in Bucuresti, Cluj si Floresti, urmeaza Iasi, Timisoara si Oradea.

Meniu Vegan & Vegetarian pentru EA

De ce meniurile HealthU Pranzo?

Alege tipul de meniu potrivit obiectivelor tale

VEGAN S

VEGAN M

VEGETARIAN S

VEGETARIAN M

Meniu 21 - 25 iunie

Meniu 28 iunie - 2 iulie

Meniu 5 - 9 iulie

Meniu 12 - 16 iulie

Meniu 14 - 18 iunie

Meniu 28 iunie - 2 iulie

Meniu 5 - 9 iulie

Meniu 12 - 16 iulie

Meniu 21 - 25 iunie

Meniu 28 iunie - 2 iulie

Meniu 5 - 9 iulie

Meniu 12 - 16 iulie

Meniu 21 - 25 iunie

Meniu 28 iunie - 2 iulie

Meniu 5 - 9 iulie

Meniu 12 - 16 iulie

Spune si tu NU plasticului!

Spune si tu NU plasticului!

Comanda meniul tau HealthU

Meniu Vegan Slabit 1 zi

82 lei

Meniu Vegan Slabit 1 saptamana (5 zile)

394 lei

Meniu Vegan Slabit 1 luna (20 zile)

1542 lei

Meniu Vegan Mentinere 1 zi

90 lei

Meniu Vegan Mentinere 1 saptamana (5 zile)

432 lei

Meniu Vegan Mentinere 1 luna (20 zile)

1691 lei

Meniu Vegetarian Slabit 1 zi

75 lei

Meniu Vegetarian Slabit 1 saptamana (5 zile)

360 lei

Meniu Vegetarian Slabit 1 luna (20 zile)

1410 lei

Meniu Vegetarian Mentinere 1 zi

85 lei

Meniu Vegetarian Mentinere 1 saptamana (5 zile)

408 lei

Meniu Vegetarian Mentinere 1 luna (20 zile)

1598 lei

Link-uri utile

Alege tipul de meniu potrivit
obiectivelor tale

Meniu Vegan Slabit
1 zi

Meniu Vegan Slabit
1 saptamana (5 zile)

Meniu Vegan Slabit
1 luna (20 zile)

Meniu Vegan Mentinere
1 zi

Meniu Vegan Mentinere
1 saptamana (5 zile)

Meniu Vegan Mentinere
1 luna (20 zile)

Meniu Vegetarian Slabit
1 zi

Meniu Vegetarian Slabit
1 saptamana (5 zile)

Meniu Vegetarian Slabit
1 luna (20 zile)

Meniu Vegetarian Mentinere
1 zi

Meniu Vegetarian Mentinere
1 saptamana (5 zile)

Meniu Vegetarian Mentinere
1 luna (20 zile)