Cum funcționează?

CONFIGUREZI MENIUL

Alegi meniul pe gustul tău, alegi ce ingrediente dorești să le schimbi, alegi data și ora de livrare.

GĂTIM MENIUL ALES

În funcție de preferințele tale din comandă noi gătim meniul tău preferat.

LIVRĂM GRATUIT

Îți livrăm meniul tău HealthU gratuit, la adresa specificată de tine în comandă.

NOW U ARE FREE

Ai scăpat de grija gătitului, a kg în plus, a timpului petrecut pentru cumpărături și a stresului.

Configurează - 

Meniu Slăbire

Configurează

Meniu Slăbire

- +

100 lei

Meniu Slăbire Bărbați by Meditera

ZiuaGramajVolumCaloriiAlergeni
LUNI - 24.01(g)(ml)KCALAlergeni
MIC DEJUN240 g0 ml432.4gluten
Icre din chia și roșii/ crakers
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 0 g500 ml90.0nu sunt
Limonadă cu portocale
#colspan#
#colspan#
PRANZ 340 g0 ml476.4gluten
Fajitas de curcan cu legume /lipie integrală
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 50 g0 ml280.0lactoza
Ciocolată neagră
#colspan#
#colspan#
CINA 370 g0 ml484.0nu sunt
Greek moussaka cu carne de pui, mix green
#colspan#
#colspan#
MARTI - 25.01(g)(ml)KCALAlergeni
MIC DEJUN 300 g0 ml471.0lactoză
Budincă de chia cu fructe proaspete și mentă
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 300 g0 ml267.0nu sunt
Salată de fructe
#colspan#
#colspan#
PRANZ 350 g0 ml450.7gluten
Wok cu pui, noodles și legume
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 50 g0 ml289.0midale
Migdale coapte
#colspan#
#colspan#
CINA 40 g300 ml249.4țelină, lactoză, gluten
Supă cremă de legume de sezon/ crutoane
#colspan#
#colspan#
MIERCURI - 26.01(g)(ml)KCALAlergeni
MIC DEJUN 240 g0 ml423.4lactoza, ou, gluten
Ouă fierte, telemea, spanac și sfeclă /crakers integrali
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 150 g0 ml242.0lactoza
Frigărui de fructe cu mozzarella
#colspan#
#colspan#
PRANZ 370 g0 ml610.0peste
File de pește cu stew de leguminoase
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 0 g500 ml72.0nu sunt
Ceai verde cu lămâie
#colspan#
#colspan#
CINA 290 g50 ml364.4lactozp, gluten
Salată cu pui grill , porumb, rosii cherry si dressing de iaurt / crutoane
#colspan#
#colspan#
JOI - 27.01(g)(ml)KCALAlergeni
MIC DEJUN 250 g0 ml473.3gluten
Wrap libanez cu hummus și mix green
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 250 g0 ml355.0lactoza
Porridge cu prune uscate
#colspan#
#colspan#
PRANZ 350 g0 ml383.3gluten, lactoza
Penne gratinate cu pesto, pui și roșii cherry
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 100 g0 ml274.8gluten, lactoza, ou
Papanași cu coulis de zmeură
#colspan#
#colspan#
CINA 350 g0 ml271.0nu sunt
Stroganoff de legume cu polenta coaptă
#colspan#
#colspan#
VINERI - 28.01(g)(ml)KCALAlergeni
MIC DEJUN 340 g0 ml282.4ou, gluten
Ratatouille de legume și ochiuri/ crakers integrali
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 150 g0 ml403.5gluten, ou, lactoza
Tartă cu fructe
#colspan#
#colspan#
PRANZ 350 g0 ml397.3gluten, lactoza
Fettucine Alfredo light
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 300 g0 ml267.0nu sunt
Salată de fructe cu mentă
#colspan#
#colspan#
CINA 350 g0 ml455.7peste, ou
File de pește, salată orientală de cartofi
#colspan#
#colspan#

Meniu Slăbire Femei by Yellow

ZiuaGramajVolumCaloriiAlergeni
LUNI - 24.01(g)(ml)KCALAlergeni
MIC DEJUN170 g0 ml249.2gluten, pește
Piure de avocado cu lămâie și miere, somon fume și roșii/ crakers
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 0 g500 ml90.0nu sunt
Limonadă cu portocale
#colspan#
#colspan#
PRANZ 340 g0 ml476.4gluten
Fajitas de curcan cu legume /lipie integrală
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 30 g0 ml168.0lactoza
Ciocolată neagră
#colspan#
#colspan#
CINA 260 g0 ml295.5nu sunt
Greek moussaka cu carne de pui, mix green
#colspan#
#colspan#
MARTI - 25.01(g)(ml)KCALAlergeni
MIC DEJUN 300 g0 ml471.0lactoză
Budincă de chia cu fructe proaspete și mentă
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 200 g0 ml178.0nu sunt
Salată de fructe
#colspan#
#colspan#
PRANZ 300 g0 ml338.0gluten
Wok cu pui, noodles și legume
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 30 g0 ml173.4midale
Migdale coapte
#colspan#
#colspan#
CINA 0 g300 ml149.0țelină, lactoză
Supă cremă de legume de sezon
#colspan#
#colspan#
MIERCURI - 26.01(g)(ml)KCALAlergeni
MIC DEJUN 190 g0 ml330.4lactoza, ou, gluten
Ouă fierte, ricotta, spanac și sfeclă /crakers integrali
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 100 g0 ml121.0lactoza
Frigărui de fructe cu mozzarella
#colspan#
#colspan#
PRANZ 350 g0 ml430.0peste
File de pește cu stew de leguminoase
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 0 g500 ml72.0nu sunt
Ceai verde cu lămâie
#colspan#
#colspan#
CINA 250 g30 ml237.0lactoza
Salată cu pui grill , porumb, rosii cherry si dressing de iaurt
#colspan#
#colspan#
JOI - 27.01(g)(ml)KCALAlergeni
MIC DEJUN 150 g0 ml284.0gluten
Wrap libanez cu hummus și mix green
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 230 g0 ml283.0lactoza
Porridge cu prune uscate
#colspan#
#colspan#
PRANZ 250 g0 ml273.8gluten, lactoza
Penne gratinate cu pesto și roșii cherry
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 50 g0 ml137.4gluten, lactoza, ou
Papanași cu coulis de zmeură
#colspan#
#colspan#
CINA 350 g0 ml271.0nu sunt
Stroganoff de legume cu polenta coaptă
#colspan#
#colspan#
VINERI - 28.01(g)(ml)KCALAlergeni
MIC DEJUN 250 g0 ml111.0ou
Ratatouille de legume și ochiuri
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 100 g0 ml269.0gluten, ou, lactoza
Tartă cu fructe
#colspan#
#colspan#
PRANZ 300 g0 ml298.0gluten, lactoza
Fettucine Alfredo light
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 200 g0 ml178.0nu sunt
Salată de fructe cu mentă
#colspan#
#colspan#
CINA 350 g0 ml455.7peste, ou
File de pește, salată orientală de cartofi
#colspan#
#colspan#

Meniu Slăbire Femei by Bistro 22

ZiuaGramajVolumCaloriiAlergeni
LUNI - 24.01(g)(ml)KCALAlergeni
MIC DEJUN230 g0 ml370.1lactoza
Budinca de orez cu lapte si gem de fructe
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 200 g0 ml138.0nu sunt
Fructe
#colspan#
#colspan#
PRANZ 265 g100 ml343.8peste
Ton cu orez, fasole rosie si lamaie, Dressing de rosii si busuioc
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 0 g400 ml155.0nu sunt
Limonada
#colspan#
#colspan#
CINA 350 g0 ml294.0nu sunt
Pulpa de porc cu polenta coapta si muraturi
#colspan#
#colspan#
MARTI - 25.01(g)(ml)KCALAlergeni
MIC DEJUN 190 g0 ml269.1lactoza, gluten
Salata de ciuperci cu paine integrala si rosii cherry
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 200 g0 ml78.0nu sunt
Fructe
#colspan#
#colspan#
PRANZ 200 g50 ml329.0lactoza
Frigarui de pui cu sos tzatziki
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 50 g0 ml245.7ou, gluten, lactoza
Brownie
#colspan#
#colspan#
CINA 195 g30 ml461.0nu sunt
Muschi de porc cu legume coapte (ardei, ceapa, ciuperci), Dressing ulei de masline cu usturoi
#colspan#
#colspan#
MIERCURI - 26.01(g)(ml)KCALAlergeni
MIC DEJUN 50 g400 ml420.3gluten, lactoza
Iaurt grecesc cu musli si miere
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 200 g0 ml116.0nu sunt
Fruit snack: salata de Fructe
#colspan#
#colspan#
PRANZ 300 g10 ml319.9nu sunt
Cotlet de porc cu cartofi copti si sos de piper si sfecla coapta
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 0 g400 ml160.0nu sunt
Healthy drink: fresh de morcovi
#colspan#
#colspan#
CINA 180 g0 ml146.2lactoza, gluten
Salata greceasca (feta, ardei, ceapa, salata verde, masline), Dressing de ulei de masline cu oregano, Crutoane
#colspan#
#colspan#
JOI - 27.01(g)(ml)KCALAlergeni
MIC DEJUN 140 g0 ml209.4lactoza, gluten
Cottage cheese cu ceapa verde, ardei rosu, Paine integrala
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 200 g0 ml138.0nu sunt
Fructe
#colspan#
#colspan#
PRANZ 300 g50 ml412.6lactoza
Piept de pui, orez si broccoli, Dressing de iaurt si menta
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 0 g400 ml155.0nu sunt
Ceai de merisoare
#colspan#
#colspan#
CINA 310 g0 ml393.0ou
Salata orientala cu ou, muraturi, masline si ulei de masline
#colspan#
#colspan#
VINERI - 28.01(g)(ml)KCALAlergeni
MIC DEJUN 150 g30 ml525.2Gluten, lactoza
Healthy wrap cu piept de pui, varza alba, porumb si dressing de maioneza
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 200 g0 ml104.0nu sunt
Fructe
#colspan#
#colspan#
PRANZ 200 g100 ml429.8gluten
Paste de casa cu piept de pui, sos de rosii cu busuioc
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 50 g0 ml209.6gluten, ou, lactoza
Muffin cu ciocolata neagra
#colspan#
#colspan#
CINA 0 g300 ml149.0telina
Supa crema de ciuperci
#colspan#
#colspan#
ALERGENItelina

Meniu Slăbire Bărbați by Bistro 22

ZiuaGramajVolumCaloriiAlergeni
LUNI - 24.01(g)(ml)KCALAlergeni
MIC DEJUN230 g0 ml461.1lactoza
Budinca de orez cu lapte si gem de fructe
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 300 g0 ml207.0nu sunt
Fructe
#colspan#
#colspan#
PRANZ 365 g50 ml415.3peste
Ton cu orez, fasole rosie si lamaie, Dressing de rosii si busuioc
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 50 g400 ml277.0nu sunt
Ceai de lamaie, Fructe uscate
#colspan#
#colspan#
CINA 500 g0 ml448.0nu sunt
Pulpa de porc cu polenta coapta si muraturi
#colspan#
#colspan#
MARTI - 25.01(g)(ml)KCALAlergeni
MIC DEJUN 190 g0 ml269.1lactoza, gluten
Salata de ciuperci cu paine integrala si rosii cherry
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 330 g0 ml324.3nuci
Fructe, Nuca
#colspan#
#colspan#
PRANZ 200 g50 ml329.0lactoza
Frigarui de pui cu sos tzatziki
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 50 g0 ml245.7ou, gluten, lactoza
Brownie
#colspan#
#colspan#
CINA 340 g30 ml582.8nu sunt
Muschi de porc cu legume coapte (ardei, ceapa, ciuperci), Dressing ulei de masline cu usturoi
#colspan#
#colspan#
MIERCURI - 26.01(g)(ml)KCALAlergeni
MIC DEJUN 80 g400 ml531.6gluten, lactoza
Iaurt grecesc cu musli si miere
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 300 g0 ml174.0nu sunt
Fruit snack: salata de Fructe
#colspan#
#colspan#
PRANZ 400 g10 ml412.9nu sunt
Cotlet de porc cu cartofi copti si sos de piper si sfecla coapta
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 0 g400 ml160.0nu sunt
Healthy drink: fresh de morcovi
#colspan#
#colspan#
CINA 180 g0 ml411.4lactoza, gluten
Salata greceasca (feta, ardei, ceapa, salata verde, masline), Dressing de ulei de masline cu oregano, Crutoane
#colspan#
#colspan#
JOI - 27.01(g)(ml)KCALAlergeni
MIC DEJUN 180 g0 ml309.8lactoza, gluten
Cottage cheese cu ceapa verde, ardei rosu, Paine integrala
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 300 g0 ml207.0nu sunt
Fructe
#colspan#
#colspan#
PRANZ 400 g50 ml570.6lactoza
Piept de pui, orez si broccoli, Dressing de iaurt si menta
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 0 g400 ml155.0nu sunt
Ceai de merisoare
#colspan#
#colspan#
CINA 320 g0 ml483.0ou
Salata orientala cu ou, muraturi, masline si ulei de masline
#colspan#
#colspan#
VINERI - 28.01(g)(ml)KCALAlergeni
MIC DEJUN 280 g30 ml721.2Gluten, lactoza
Healthy wrap cu piept de pui, varza alba, porumb si dressing de maioneza
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 400 g0 ml208.0nu sunt
Fructe
#colspan#
#colspan#
PRANZ 250 g100 ml521.8gluten
Paste de casa cu piept de pui, sos de rosii cu busuioc
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 50 g0 ml209.6gluten, ou, lactoza
Muffin cu ciocolata neagra
#colspan#
#colspan#
CINA 40 g300 ml249.4gluten, telina
Supa crema de ciuperci, Crutoane din paine integrala
#colspan#
#colspan#

Meniu Carne Slăbire Femei by Pranzo

ZiuaGramajCaloriiVolumAlergeni
LUNI - 24.01(g)KCAL(ml)Alergeni
MIC DEJUN180 g425.40 mlgluten, lactoză, nuci
Pâine prăjită cu urdă, miere și nuci
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 100 g213.00 mlgluten, lactoză
Griș cu lapte și vanilie
#colspan#
#colspan#
PRANZ 300 g309.50 mllactoză
Mușchiuleț de porc cu sos de legume coapte și roșii, piure din cartofi și salată de castraveți cu mărar și oțet
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 200 g178.00 mlnu sunt
Fructe proaspete
#colspan#
#colspan#
CINA 0 g149.0300 mlțelină
Supă cremă de dovleac cu ghimbir
#colspan#
#colspan#
MARTI - 25.01(g)KCAL(ml)Alergeni
MIC DEJUN 200 g268.00 mlou, pește
Salată nicoise cu ton
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 0 g150.0500 mlnu sunt
Limonadă cu sirop de soc
#colspan#
#colspan#
PRANZ 220 g335.00 mllactoză
Piept de curcan la cuptor și sos gorgonzola, orez basmati
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 50 g237.00 mlgluten, ou, lactoză
Brownie cu ciocolată
#colspan#
#colspan#
CINA 260 g343.70 mlgluten, lactoză
Fusilli integrale, sos de roșii cu busuioc fresh și parmezan
#colspan#
#colspan#
MIERCURI - 26.01(g)KCAL(ml)Alergeni
MIC DEJUN 300 g258.00 mllactoză
Oatmeal cu mere coapte și scorțișoară
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 50 g216.00 mlgluten, ou, lactoză
Biscuiți cu dropsuri de ciocolată
#colspan#
#colspan#
PRANZ 280 g244.70 mlnu sunt
Cotlet de porc la cuptor, sos dulce acrișor cu ananas și legume
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 0 g183.0500 mlnu sunt
Compot de vișine
#colspan#
#colspan#
CINA 230 g259.10 mlgluten, lactoză
Lasagna cu brânzeturi și salată mozaic
#colspan#
#colspan#
JOI - 27.01(g)KCAL(ml)Alergeni
MIC DEJUN 140 g302.40 mlgluten
Pate de năut cu ardei kapia și pâine integrală
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 50 g224.00 mlgluten, lactoză, ou
Carrot cake
#colspan#
#colspan#
PRANZ 310 g399.20 mllactoză
Piept de pui cu sos de ciuperci, piure de legume și salată coleslaw light
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 0 g118.0500 mlnu sunt
Ceai de mere cu anason
#colspan#
#colspan#
CINA 330 g248.20 mllactoză
Mămăliguță în straturi cu brânză feta și ciuperci
#colspan#
#colspan#
VINERI - 28.01(g)KCAL(ml)Alergeni
MIC DEJUN 150 g181.50 mlgluten, lactoză
Clătite cu brânză de vaci și ceapă verde
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 50 g173.00 mlgluten, lactoză, ou
Brioșe cu fructe de pădure
#colspan#
#colspan#
PRANZ 280 g512.20 mllactoză
Ficăței de pui în sos de praz cu smântână, orez cu legume și salată de castraveți
#colspan#
#colspan#
GUSTARE 100 g210.00 mllactoză
Budincă de tapioca cu căpșuni și cardamon
#colspan#
#colspan#
CINA 5 g194.0300 mlțelină
Supă cremă de conopidă cu ulei de trufe
#colspan#
#colspan#